I rimedi naturali per il disturbo bipolare
Le persone che hanno un disturbo bipolare sono soggette a sbalzi d'umore estremi, perché si sentono eccitati per alcuni giorni e completamente calpestati in altri giorni. Tra questi periodi estremi, le persone sperimentano i soliti umori, dove godono di una vita normale. Tuttavia, questi episodi di comportamento selvaggio e estrema depressione possono portare a problemi personali e nella vita professionale. Quando le persone sono nella modalità follia, sentono un senso di energia e vigore, perché pensano di poter fare qualsiasi cosa, vogliono e non si sentono nemmeno in colpa per questo. Ci sono stati casi in cui questo ha portato le persone alla bancarotta e al comportamento illegale, criminale e sessuale.
Il comportamento maniacale può essere seguito da episodi estremi di depressione, in cui la persona si sente triste e povera di umore tutto il tempo Questo porta al pensiero del suicidio in una persona ea volte le persone cercano effettivamente di suicidarsi. Le persone che soffrono di depressione maniacale possono anche provare a commettere un omicidio durante la fase depressiva. A volte, le persone iniziano a prendere farmaci per alleviare questo disagio, che può portare all'abuso di droghe o sostanze nocive e alla dipendenza.
La prima esperienza di disturbo bipolare è di solito innescata quando Le persone sono nell'adolescenza o nella prima età adulta. A volte, può essere visto anche nei bambini più piccoli. Tuttavia, è molto raramente diagnosticato nelle prime fasi della malattia.
La depressione maniacale è un disturbo grave, ma la causa esatta non è ancora chiaramente nota. Tuttavia, si ritiene comunemente che la malattia bipolare sia causata dallo squilibrio delle sostanze chimiche (neurotrasmettitori) che aiutano nel corretto funzionamento del cervello. Gli studi hanno anche rivelato che la malattia bipolare può essere ereditaria, se qualcuno della famiglia ne è affetto. Oltre a questi motivi, la depressione maniacale può anche essere causata dall'uso di droghe, alcune malattie, stress e tensioni.
La malattia bipolare è una malattia che non può essere completamente curata, perché coinvolge due tipi di comportamento molto diversi. Tuttavia, con l'aiuto di alcuni farmaci e terapia, questa malattia può essere controllata. I farmaci che vengono solitamente somministrati a persone con disturbo bipolare sono anticonvulsivanti, litio, antipsicotici atipici, farmaci, ecc. Questi farmaci sono certamente efficaci, ma hanno diversi effetti collaterali. Per evitare alcuni effetti negativi, sarebbe utile che la gente optare per alcuni rimedi naturali che aiutano a controllare la depressione maniacale.
cure naturali per bipolare
disturbo erbe calmanti
Alcune erbe naturalmente Aiutano a controllare la depressione maniacale. Un'erba, come la lavanda, aiuta a calmare la persona e diminuisce le possibilità di inneschi emotivi. Un'altra erba che dà lo stesso effetto calmante è la Passiflora incarnata. Queste erbe rilassanti lavorano in modo tale che aiuta a portare un equilibrio nella neurotrasmettitori nel cervello.
I rimedi omeopatici e ayurvedico
L'omeopatia è un'altra opzione per il trattamento della malattia bipolare naturalmente. Offre assicurazione, come le erbe e il giusquiamo della tarantola che aiutano a ridurre gli incantesimi della depressione maniacale. Anche nell'Ayurveda ci sono alcune erbe e lerapie efficaci che possono essere utili nel controllo della depressione maniacale.
La dieta
I cibi che mangiamo aiutano anche nel controllo della malattia bipolare. Mangia una dieta equilibrata e nutriente che include verdure fresche, frutta, uova, noci, legumi, basso contenuto di grassi, latticini, cereali integrali, ecc. Mangiare pesce è anche considerato utile per il trattamento della depressione, in quanto contiene acidi grassi omega-3. Tuttavia, non ha molto effetto nel controllo del disturbo maniacale. Ci sono anche alcuni prodotti alimentari che una persona con disturbo bipolare dovrebbe evitare. Tra questi, è molto importante interrompere il consumo di caffeina, in quanto riduce il sonno. Oltre a questo, evitare cibi che contengono grassi, carne, zucchero e alcol.
Esercizi
Gli esercizi sono molto importanti per rimanere in forma e condurre una vita sana. Si dice che fare regolarmente l'esercizio fisico aiuti a migliorare l'umore di una persona, quindi sicuramente aiuterà una persona che soffre di disturbo bipolare. Insieme a semplici esercizi come camminare e correre, puoi anche praticare lo yoga. Lo yoga è una forma di esercizio che non solo aiuta a rilassare il corpo, ma anche la mente e sarebbe indubbiamente un modo efficace per controllare la depressione. Puoi anche provare a praticare la meditazione, che allevia lo stress e la tensione, aiuta la persona ad ottenere pace interiore e tranquillità.
Agopuntura
Studi recenti hanno scoperto che l'agopuntura è un trattamento efficace per la malattia bipolare. Nella terapia di agopuntura, gli aghi vengono inseriti nei diversi punti di pressione delle parti del corpo, il che aiuta a bilanciare il sistema nervoso centrale. Aiuta anche a regolare la frequenza cardiaca, la temperatura corporea, i modelli di sonno, ecc.
Ci sono alcuni supplementi naturali disponibili sul mercato che promettono il trattamento della malattia bipolare. Si dovrebbe fare attenzione a tali cose, in quanto questi supplementi hanno anche alcuni effetti collaterali. Se uno intende prendere qualcuno di loro, è importante consultare il medico. Anche prima di adattare uno di questi rimedi naturali, è essenziale seguire il consiglio del medico per determinare quale rimedio sarebbe meglio per una persona.
