I rimedi naturali per migliorare la salute della tiroide
la ghiandola tiroidea, situata nella parte anteriore del collo, produce due ormoni che svolgono una funzione molto importante: regolazione del metabolismo del corpo. Oltre a mantenere metabolismo normale, la temperatura corporea mantenuta entro l'intervallo normale. Tuttavia, occasionalmente, problemi tiroidei che possono causare disfunzione della ghiandola tiroidea verificano. Problemi alla tiroide più comunemente diagnosticato negli uomini e donne sono ugualmente ipertiroidismo e ipotiroidismo. L'ipertiroidismo è un termine utilizzato per descrivere una ghiandola tiroidea iperattiva in cui c'è eccesso di produzione di ormoni tiroidei. D'altra parte, l'ipotiroidismo significa che la tiroide è meno attivo, in modo che il corpo non può produrre la quantità necessaria di ormoni, che porta a problemi di salute.
I rimedi naturali per migliorare la salute della tiroide
l'ipertiroidismo
dieta
il cibo un paziente incluso nella vostra dieta può svolgere un ruolo molto importante per ripristinare il normale funzionamento della ghiandola. Alcuni alimenti sono stati vantaggioso per limitare la produzione di ormoni. I prodotti che riducono la produzione di ormoni includono cavoli, cavolfiori, broccoli e cavoli. Si mangia queste verdure crude è considerato molto efficace nel raggiungere i risultati desiderati. Una dieta ricca di proteine complete, vitamine A e C, che comprende l'assunzione di alimenti come uova, latte, germogliato legumi e frutta come mango e papaia può aiutare a ridurre gli effetti di una ghiandola tiroide iperattiva.
Erbe
ci sono pochissimi erbe conosciute per fermare la produzione eccessiva di ormoni tiroidei. La sua assunzione può svolgere un ruolo cruciale per correggere la ghiandola tiroide iperattiva. Motherwort, bugleweed e melissa sono disponibili in diverse farmacie in forma di pillola che promuovono il normale funzionamento della ghiandola tiroidea.
L'ipotiroidismo
Dieta
Mantenere una dieta ricca di iodio è la chiave per trattare ghiandola tiroide. Il paziente deve includere alcuni alimenti che possono stimolare la tiroide a produrre i due ormoni in quantità adeguate. Certo, stare lontano dalle piante di cui sopra è una necessità per curare l'ipotiroidismo naturalmente. Se l'ipotiroidismo è il risultato della carenza di iodio, che è raro, il consumo di frutti di mare e di sale iodato è uno dei migliori rimedi naturali per problemi alla tiroide solving. Una dieta ricca di fibre e cibi come noci e noci del Brasile possono anche contribuire ad aumentare la funzione della tiroide.
Erbe
L'uso delle erbe che stimolano la funzione tiroidea è un modo naturale per curare underactive ghiandola problemi alla tiroide. carenza di iodio Ipotiroidismo è trattata con lattuga integratori fuco mare, come questa erba è ricca di iodio. Promuovere il corretto assorbimento di iodio consumato come integratori alghe lattuga di mare, è essenziale insieme a cibi ricchi di vitamina E. Un tè fatto sia da erbe come la paglia di avena, coda di cavallo, erba medica e Centella asiatica è utile per il trattamento bassa funzionalità tiroidea. Al fine di aumentare la produzione di ormone tiroideo, l'uso di erbe come coleus foreskohlii è anche utile.
agopuntura
Questa forma di trattamento è stata molto efficace nel ridurre i sintomi di ipotiroidismo. Agopuntura comporta l'inserimento di aghi in punti specifici del corpo, conosciuto come punti di agopuntura. Sviluppato in Cina migliaia di anni fa, questa tecnica è stata sviluppata sulla base del fatto che l'energia fluisce liberamente nel nostro corpo attraverso una rete di canali chiamati meridiani. Secondo la teoria tradizionale cinese, le eventuali ostruzioni lungo questi percorsi possono disturbare il libero flusso di energia, causando problemi di salute. Come detto, in questo processo, gli aghi sono tese in punti selezionati sul corpo per ripristinare il normale flusso di energia.
Yoga
Lo yoga ha anche dimostrato di essere utile nell'eliminare i problemi della tiroide. Yoga per la malattia della tiroide è un approccio appropriato per trattare questa condizione. Le posizioni yoga che allungano il collo aiutano a stimolare la funzione tiroidea. "Sarvagasana", "Naukasana" e "Yashtikasana" sono alcune delle posizioni yoga, utili per trattare l'ipotiroidismo. Le tecniche di rilassamento profondo, così come "Pranayama" sono raccomandati per il trattamento di ipertiroidismo.
Anche se questi rimedi sono in grado sufficiente per eliminare i sintomi della malattia della tiroide, è necessario prima consultare un medico qualificato o erborista per conoscere la dose esatta di queste erbe. Il sovradosaggio può causare spiacevoli effetti collaterali, annullando in tal modo lo scopo di utilizzare questi trattamenti naturali.
