Livelli di zucchero nel sangue normali

La fonte di energia di base necessaria per le cellule umane è il glucosio. Il glucosio è un tipo di zucchero che il nostro organismo deriva dall'assunzione di prodotti alimentari a base di carboidrati. Questo livello di zucchero nel sangue è regolato e mantenuto entro i livelli necessari di insulina, che è un ormone prodotto dal pancreas. L'insulina viene rilasciata nel flusso sanguigno quando i livelli di glucosio superano i livelli normali. I livelli normali di glucosio nel sangue sono compresi tra 70 e 150 mg / dl . Nel corso naturale del giorno, si osserva che il livello di zucchero nel sangue è generalmente più basso al mattino. Il livello aumenta dopo ogni pasto successivo.

Livello normale di glucosio nei bambini e negli adulti

Il livello di zucchero nel sangue dei bambini è considerato normale quando i valori sono compresi tra 70 e 100 mg / dl mentre negli adulti da 70 a 150 mg / dl è considerato normale. Dal punto di vista medico, quando i normali livelli di zucchero nel sangue superano i 150 mg / dl, viene diagnosticato clinicamente come iperglicemia o glicemia alta. Bassi livelli inferiori a 70 mg / dl sono clinicamente noti come ipoglicemia. È essenziale tenere presente che l'ipoglicemia è una condizione fatale che è accompagnata da sintomi come letargia, irritabilità e persino perdita di conoscenza. I normali livelli di glucosio nel sangue, quando non regolati naturalmente nel corpo, si traducono in una condizione chiamata diabete mellito. La condizione diabetica può causare danni agli occhi, ai reni e ai nervi a lungo termine.

Test per misurare i livelli di zucchero nel sangue

È molto importante sottoporsi regolarmente a test del glucosio nel sangue per misurare i livelli ematici. Questo aiuta ad eliminare la possibilità di diabete e controllare l'ipoglicemia. Al giorno d'oggi, ci sono diversi tipi di test del glucosio e trattamenti per controllare e mantenere i livelli di zucchero nel sangue. I seguenti sono alcuni dei test eseguiti per determinare i livelli normali di glucosio nel corpo.

Test di zucchero nel sangue a digiuno : questo test viene comunemente eseguito per verificare l'aumento o la diminuzione dei livelli di glucosio dopo otto ore di digiuno. I livelli sono destinati a diminuire e sono compresi tra 70 e 99 mg / dL
Test della glicemia due ore dopo il pasto (postprandiale): Questo test misura il livello di zucchero nel sangue due ore dopo un pasto. I livelli normali di glucosio nel sangue in questo caso devono essere compresi tra 70 e 145 mg / dl
Test casuali di zucchero nel sangue : questo test può essere eseguito tutto il giorno, indipendentemente dalle ore dei pasti. I livelli di zucchero nel sangue devono essere compresi tra 70 e 125 mg / dl per essere dichiarati "normali" nel caso del metodo di test casuale.
Test di tolleranza orale glucosio : in questo studio, i valori vengono presi per la prima volta a digiuno e quindi la persona consuma una bevanda di glucosio e quindi viene eseguito il test del glucosio. I valori normali registrati dovrebbero essere da 110 a 140 mg / dl . Questo test è molto utile nella diagnosi del diabete gestazionale e del diabete di tipo 2. In caso di dubbi sui livelli di zucchero nel sangue, è meglio contattare il medico e registrarsi per il test.

Oggi, con il nostro stile di vita irregolare e le abitudini alimentari casuali, ci sono una serie di condizioni che possono causare un cambiamento nei normali livelli di zucchero nel sangue. La condizione del diabete si verifica quando il corpo non può più regolare i livelli di zucchero nel sangue nel sangue. Questa condizione è solitamente dovuta all'interruzione di alcuni tipi nella produzione di insulina da parte del pancreas. Senza insulina, i livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare, portando a gravi conseguenze.

Il diabete di tipo 1 o giovanile colpisce bambini e adolescenti, mentre il tipo 2 è una malattia che colpisce gli adulti. Nel caso del diabete di tipo 1, per raggiungere i normali livelli desiderati di zucchero nel sangue, l'insulina deve essere iniettata nel sangue. Nel diabete di tipo 2, il corpo non è in grado di utilizzare efficacemente l'insulina prodotta. La domanda conseguente sul pancreas insulinico termina quando l'organo perde tutta la capacità di produrre insulina. I sintomi del diabete appaiono sotto forma di sete eccessiva, minzione frequente e improvvisa perdita di peso. È molto importante mantenere normali livelli di glucosio nel sangue per sradicare la malattia.

Ora, ci sono una serie di dispositivi di auto-aiuto che ti permettono di controllare i livelli di zucchero nel sangue a casa. Per mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue, è essenziale mantenere un monitoraggio costante del peso sano proporzionale all'altezza. Anche una riduzione del 5-10% del peso corporeo può ridurre il rischio di diabete. Qualsiasi tipo di attività fisica può anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Una combinazione di attività fisica e la scelta di alimenti approvati clinicamente consente di mantenere normali livelli di glucosio nel sangue. È stato osservato che il consumo di carboidrati eccessivi influenza il pancreas per mantenere normali livelli di zucchero nel sangue. L'esercizio fisico regolare e una corretta alimentazione sono molto importanti per tenere sotto controllo i livelli di glucosio.