Olio di origano in capsule
L'olio di origano è una sostanza naturale che viene estratta dalle piante di origano selvatico noto anche come Origanum vulgare . È diverso dal comune origano che viene usato per aromatizzare gli alimenti. Gli alti valori medicinali dell'origano sono noti dagli antichi greci. Al giorno d'oggi, la ricerca ha anche scoperto che i due composti fenolici presenti, vale a dire, carvacrolo e timolo in questo olio sono molto utili per la salute umana. L'olio di origano è disponibile in forma liquida, così come sotto forma di capsule. Per l'assunzione orale, le capsule sono più adatte. Questo perché l'olio liquido è scomposto nello stomaco, mentre la capsula fornisce i componenti essenziali all'intestino dove è più necessario.
Vantaggi
Quando l'olio di origano viene ingerito sotto forma di capsule, l'ossigeno viene rilasciato Reagisce con l'acqua nel corpo e produce calore. Il calore così generato disidrata i germi e i batteri presenti nel corpo e li distrugge in modo naturale. Alcuni dei principali vantaggi sono i seguenti:
- L'olio di origano fa bene al sistema digestivo. Promuove la secrezione dei succhi digestivi che migliora la digestione. La forma concentrata di composti fenolici presenti in esso, aiuta anche molto ad alleviare lo stomaco sconvolto.
- Agisce come un decongestionante naturale e può controllare mal di gola e altri problemi respiratori. Le sue proprietà antivirali distruggono il virus che causa l'infezione. Se preso all'inizio dell'infezione, può essere prevenuto qualsiasi peggioramento della condizione.
- Le sue qualità antiossidanti neutralizzano gli effetti dannosi dei radicali liberi, che forniscono vari problemi di protezione, legati ad età come la degenerazione di muscoli, perdita dell'udito, disturbi del sistema nervoso, cancro, ecc. Può anche combattere le rughe e altri segni di invecchiamento.
- Le sue proprietà antinfiammatorie possono trattare efficacemente sia le infiammazioni interne che quelle esterne. Chi soffre di infiammazione delle articolazioni può prendere le capsule per ridurre il gonfiore e migliorare la mobilità articolare. Allo stesso modo, può anche ridurre il dolore muscolare e migliorare la flessibilità.
- Il consumo regolare di questa capsula può rafforzare il sistema immunitario. Pertanto, migliora la capacità del corpo di proteggersi da varie forme di infezioni causate da batteri, funghi, virus, protozoi e altri agenti patogeni.
Effetti collaterali
Anche se ci sono molti benefici per la salute di olio di origano in capsule, il suo uso a lungo termine può avere un effetto negativo sulla capacità di assorbimento del ferro nel corpo. Per questo motivo, i medici raccomandano spesso integratori di ferro che vengono assunti insieme a questa capsula. Le capsule di olio di origano non sono adatte a tutti. Non sono sicuri per le donne in gravidanza perché tendono a favorire il flusso di sangue verso l'utero, che a sua volta può causare l'indebolimento dello strato che avvolge il feto nell'utero. Coloro che sono allergici alla menta o salvia basilico dovrebbero questo olio, dal momento che la pianta di origano appartiene alla stessa famiglia. Alcune persone lamentano effetti collaterali minori, come irritazione della pelle e vomito dopo aver consumato le capsule. In tali casi, si dovrebbe interrompere l'assunzione di questo farmaco immediatamente.
Si possono prendere 1-4 capsule al giorno. In generale, la dose per il consumo giornaliero non deve superare i 600 mg al giorno. Inizialmente, la dose deve essere mantenuta bassa e, se necessario, può essere aumentata gradualmente. Dovrebbe essere assunto dopo i pasti, insieme a un bicchiere d'acqua. Ciò consentirà al corpo di eliminare le tossine. Come qualsiasi altra medicina alternativa, è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare a prendere queste capsule.
