Sovradosaggio di vitamina B12
La vitamina B12, o cianocobalamina, è una vitamina idrosolubile. Aiuto nel corretto funzionamento del Sistema Nervoso Centrale (CNS). Oltre a ciò, le altre funzioni della vitamina B12 comprendono la produzione di globuli rossi e la regolazione del metabolismo. La vitamina B12 è necessaria in piccolissime quantità nel nostro corpo ed è usata per trattare l'anemia perniciosa. Si sa molto poco di questa vitamina essenziale. Se assumi regolarmente integratori di vitamina B o B complessi, devi essere consapevole dei loro possibili effetti collaterali.
Eccessivo consumo di vitamina B12
I latticini, la carne e le uova sono ricche fonti di vitamina B12. Oltre a queste fonti naturali, sono disponibili anche integratori di vitamina B12 sotto forma di pillole o pillole. Nella maggior parte dei casi si osserva che un sovradosaggio di vitamina B12 si verifica a causa di un consumo eccessivo di questi supplementi.
Sappiamo che tutte le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Ma c'è anche un equivoco sul fatto che il consumo di vitamine in eccesso può aiutare nel miglioramento del nostro sistema immunitario. Questo errore diventa un'assunzione eccessiva di vitamine che non sono realmente richieste dal nostro corpo. Ciò si traduce in sovradosaggio e tossicità. Tuttavia, gli effetti della tossicità sono più gravi e importanti nel caso delle vitamine A, D, E e K. Qui vedremo più dettagli sugli effetti collaterali causati dal sovradosaggio di vitamina B12.
Effetti di sovradosaggio di vitamina B12
Prima di tutto, dovresti sapere che un sovradosaggio di vitamina B12 è molto raro. Poiché questa vitamina è solubile in acqua, viene eliminata dal corpo quando viene consumata in quantità eccessive. Ma, a volte, c'è un aumento sostanziale della quantità di vitamina B12 nel corpo che può portare a un sovradosaggio e effetti collaterali. Se i reni della persona non funzionano correttamente, potrebbe esserci un aumento del livello di vitamina B12 nel corpo.
I sintomi di un sovradosaggio di vitamina B12 comprendono intorpidimento o prurito in alcune parti del corpo. Anormale funzione cardiaca e vertigini alla testa sono alcuni degli altri effetti collaterali della vitamina B12. Può anche causare una sensazione di formicolio alle estremità. L'effetto collaterale più importante della vitamina B12 è che il rischio di cancro è elevato. Come abbiamo visto in precedenza, una delle funzioni della vitamina B12 è quella di stimolare la divisione cellulare. Ma poiché non può differenziare tra cellule utili e nocive, porta anche alla moltiplicazione e alla crescita delle cellule tumorali.
Un sovradosaggio di vitamina B12, mentre si tratterebbe di anemia perniciosa, può portare alla leucemia. Se una persona che mantiene una dieta ricca di colesterolo e proteine animali ha un sovradosaggio di questa vitamina, si osserva un rischio maggiore di cancro allo stomaco e all'esofago. Pertanto, vi è un aumento del rischio di diversi tipi di cancro a causa della tossicità della vitamina B12.
Pertanto, prima di pensare all'uso di supplementi di vitamina B12, è necessario sapere se effettivamente si soffre di vitamina B12. la mancanza. Per questo, dovresti consultare il medico e prendere gli integratori solo con la tua prescrizione. Se si assumono integratori, non è necessario interrompere completamente l'assunzione di vitamina B12, ma limitarla all'importo indicato. Sebbene l'overdose di vitamina B12 sia molto rara, è necessario prendere le misure necessarie per evitare gli effetti collaterali ad essa correlati. Stai attento!
