Dolore al collo e mal di testa
Quando un dolore al collo e un mal di testa attaccano il corpo allo stesso tempo, possono rendere la vita di qualcuno un inferno. Il dolore al collo si verifica a causa della tensione muscolare e provoca dolore da lieve a moderato, mentre si sposta il collo. Lo stress e l'uso eccessivo di muscoli situati vicino alla linea della mascella sono la causa più comune di dolore al collo e mal di testa. Gli studi rivelano anche che il mal di testa è associato a problemi al collo.
Cause
Seduto davanti al computer per un tempo considerevole nel tentativo di completare la scadenza del progetto, saltare pasti importanti del giorno, il consumo eccessivo di alcol e la mancanza di sonno sono alcuni dei fattori di rischio per il mal di testa e il dolore al collo che sono discussi di seguito:
Postura del collo insufficiente: In piedi o seduti In una posizione che mette eccessivo sforzo sul collo, aumenta le probabilità di dolore al collo e mal di testa. I bambini che giocano o studiano, molte volte, senza saperlo, mettono il collo in una posizione scomoda. Ciò può causare problemi al collo e tensioni alla testa. Infatti, una postura del collo inadeguata è spesso responsabile di causare dolore al collo, rigidità e mal di testa nei bambini. Inoltre, svolgere attività che normalmente non vengono eseguite dai bambini, come dipingere un soffitto per un considerevole periodo di tempo, può causare cefalea e mal di testa.
Mal di gola: Credetelo oppure no, ma un mal di gola allo stesso tempo può causare dolore al collo e mal di testa. Questa condizione provoca infiammazione della gola ed è accompagnata da difficoltà nella deglutizione. Mal di gola è un'infezione virale e può portare a secchezza in gola. Le persone afflitte dal comune raffreddore spesso si lamentano di questo mal di gola che limita i movimenti del collo e provoca dolore alla testa. Questa condizione fa male alla gola quando si gira e si guarda indietro.
Mal di testa da tensione: Lo stress associato a mal di testa tensione si diffonde spesso al collo, spalle e mascella. I muscoli stretti del collo e delle spalle provocano dolore da moderato a severo. I mal di testa da tensione sono tipicamente caratterizzati da un'insolita sensazione di oppressione alla fronte che alla fine si diffonde ai lati della testa. In questo tipo di mal di testa, i muscoli del collo e del cuoio capelluto si contraggono in modo anomalo e causano dolore di moderata intensità. I mal di testa possono verificarsi a intervalli regolari (dopo un intervallo di 15 giorni) o ogni giorno e il disagio è spesso di lunga durata, ma in alcuni casi il dolore pulsante scompare dopo mezz'ora. Troppo stress, ansia, depressione, stanchezza e cattiva postura sono alcuni dei colpevoli più comuni di mal di testa tensione
La meningite. Un mal di testa persistente e rigidità del collo può indicare che la persona è affetta da meningite. Come tutti sappiamo, la meningite è un'infezione virale che colpisce specificamente le membrane che fungono da copertura protettiva per il midollo spinale e il cervello. Di conseguenza, queste membrane mostrano segni evidenti di infiammazione. Le persone che hanno un forte mal di testa e meningite subiscono un danno costante, che può interferire con le normali abitudini del sonno.
Gomma cronica da masticare: Mal di testa e dolore al collo sono anche Hanno attribuito l'abitudine al chewing gum per lunghi periodi di tempo. Può sembrare strano, ma gli studi dimostrano che il chewing gum tende a sovraccaricare eccessivamente i muscoli della testa e del collo. Questo è uno dei motivi per cui gli esperti dicono che il chewing gum non fa bene alla salute.
Influenza (influenza): Le persone che soffrono di influenza soffrono anche di dolore lieve che di solito inizia nella parte posteriore e poi si sposta sul collo e sulla testa. Il dolore peggiora nel tempo e di solito richiede analgesici per alleviare il dolore. L'influenza è una delle condizioni respiratorie in cui l'infezione colpisce la gola, il naso e i polmoni. Questa condizione provoca la congestione nasale e dolori muscolari, soprattutto nel collo e le braccia
sinusite. sinusite è un'infezione virale che causa infiammazione dei seni e un blocco parziale o completa dei passaggi nasali. I problemi del seno sono davvero fastidiosi e possono causare dolore al collo e mal di testa. I seni paranasali causano congestione nasale e dolore acuto alla fronte. La tensione dei muscoli del collo porta a torcicollo. La sinusite può anche causare mal di testa costante e dolore al collo
collo artrite. Questa è una condizione in cui i muscoli che sono responsabili per il normale movimento del collo, perdono la loro elasticità. Le articolazioni del collo si deteriorano lentamente a causa della continua esposizione a posture scorrette. artrite collo è in genere accompagnato da alcuni periodi intermittenti di mal di testa.
Prendere sonno adeguato, massaggiare la parte posteriore del collo per alleviare la tensione muscolare, eliminare alcol e fumo stile di vita e la pratica la meditazione e lo yoga per alleviare lo stress sono alcuni dei rimedi domestici per trattare e prevenire mal di testa tensione.
episodi ricorrenti di dolore al collo e mal di testa che durano per lunghi periodi di tempo devono essere affrontati immediatamente. È necessario consultare un medico qualificato per gestire efficacemente il dolore debilitante. Fare esercizi del collo e seguire tecniche adeguate per la postura sono alcuni dei metodi di "facile da applicare" per ridurre l'incidenza di questa malattia debilitante trattamento.
