Il dolore alle costole durante la gravidanza
La gravidanza, nonostante sia un momento molto felice per una donna e la vita della sua famiglia, porta con sé una parte dei sintomi che può essere abbastanza scomoda per la donna. I sintomi più comuni che si verificano nella maggior parte delle donne sono nausea di gravidanza, affaticamento, voglie di cibo e avversione, tensione mammaria, mal di testa, mal di schiena e minzione frequente. Il dolore alle costole, specialmente nell'ultimo trimestre, è vissuto anche da molte donne. Ci sono molte ragioni per cui le donne affrontano un dolore opaco, medio o forte nella gabbia toracica durante la gravidanza. Di seguito sono elencate le cause, seguite dalle opzioni di trattamento e dalle risorse per eliminarle.
Cause
Utero in crescita
La causa numero uno del dolore nella gabbia toracica durante la gravidanza è espansione dell'utero, che si verifica quando il bambino cresce. Questa crescita dell'utero mette sotto pressione le costole della donna, provocando dolore alle costole. A causa dell'aumento delle dimensioni dell'utero, i muscoli intercostali, cioè i muscoli tra le costole, possono diventare tesi, causando mancanza di respiro e mancanza di respiro in molte donne in gravidanza. Le donne che portano grandi bambini o che hanno una vita corta possono essere a rischio di fratture costali durante la gravidanza.
Cambiamenti dell'ormone
Il dolore alle costole durante la gravidanza potrebbe essere causato da cambiamenti ormonali, come aumento dei livelli di progesterone nel corpo di una donna. Quando i livelli di progesterone della donna aumentano, i legamenti e i muscoli intorno alla zona pelvica e la colonna vertebrale dritta diventano molli, in preparazione alla consegna del bambino. Ciò provoca uno sforzo alla schiena e un dolore alle costole.
Seni pesanti
Durante la gravidanza, i seni di una donna tendono a crescere e diventare pesanti. Il peso dei seni mette più pressione sulle spalle, parte superiore della schiena e la gabbia toracica delle donne in gravidanza, con conseguente dolore in tutte queste parti del corpo.
Stress e ansia
Durante la gravidanza, molte donne soffrono di stress e ansia, che può causare sintomi come mancanza di respiro, mal di schiena, dolore alla spalla e anche il dolore alle costole.
infezioni del tratto urinario
il dolore può essere dovuto a un'infezione delle vie urinarie, soprattutto se accoppiato con le costole doloranti, una donna sta vivendo sintomi come difficoltà a urinare, dolore o sensazione di bruciore durante la minzione e il disagio del rene.
dolore riferito diaframma
Quando l'utero si espande, preme sul diaframma, causando difficoltà di respirazione. Nel diaframma ci sono molti nervi, che possono causare dolore alle costole e spalle della donna incinta.
Trattamento e rimedi
Quando provare dolore nelle costole, dovrebbe contattare immediatamente il medico. In generale, i medici prescrivono analgesici come Tylenol o acetaminofene, che sono sicuri durante la gravidanza, per alleviare il dolore. Insieme al farmaco, una donna può seguire i rimedi elencati di seguito per alleviare il dolore alle costole.
- Fare esercizi durante la gravidanza, praticare yoga, nonché esercizi di respirazione, ridurre lo stress e il dolore
- L'uso di un reggiseno di dimensioni correttive adeguate riduce la pressione causata da grossi seni, riducendo al minimo il dolore alle costole durante il processo.
- Sedersi e dormire nella posizione corretta è ugualmente importante. Mentre sei seduto, la donna incinta dovrebbe stare seduta dritta ed evitare di cadere la pelle. Utilizzare un piccolo cuscino per creare l'arco perfetto per la schiena ridurrà al minimo il dolore. Dormire di lato, dove si avverte dolore, aiuta anche.
- Posizionare il ghiaccio su costole dolorose e sollevare le braccia sopra la testa aiuta ad alleviare il dolore, se fatto più volte, ogni giorno.
Il dolore alle costole durante la gravidanza non è nulla di cui preoccuparsi. Con il giusto farmaco e i rimedi casalinghi di cui sopra può essere facilmente controllato.
