Stress e ansia possono danneggiare le corde vocali

Stress e ansia, due disturbi sempre più comune tra la popolazione dei paesi sviluppati, in grado di abbassare le nostre difese e diventare più inclini a sforzare la voce senza rendersene conto, influenzando così le corde vocali, e facilitando l'emergere di problemi voce, come raucedine.

Le due principali cause di problemi di voce sono le infezioni virali che colpiscono la gola e sono più gravi in ​​persone con sistema immunitario deprimido- sistema e l'uso improprio di voce, qualcosa di comune a chi ne ha bisogno parlare molto per sviluppare il loro lavoro professionale, come con gli insegnanti.

Le persone che soffrono di ansia e nervosismo tendono a forzare la voce inconsciamente e quindi causare infiammazione e irritazione della faringe e della laringe, favorendo appaiono queste patologie. L'uso inappropriato della voce può essere corretto con l'aiuto di un logopedista, che è particolarmente raccomandato per le persone che usano la voce come strumento primario.

Per evitare disturbi vocali è meglio per rafforzare il sistema immunitario in modo che possa far fronte alle infezioni virali che attaccano la gola in modo più efficace, per i quali rimedi omeopatici possono essere utilizzati, come consigliato Guillermo Basauri, uno specialista in omeopatia.

Idealmente, però, è quello di prendere misure per prevenire la raucedine. In particolare, in inverno, indossare indumenti appropriati per tenerci al caldo senza dimenticare proteggere la gola, portare cibo e bevande calde, ed evitare quelli che sono troppo freddo, anche se noi abbiamo una gran sete.E tutto l'anno, attenzione a non forzare la voce che parla, e consultare un medico se raucedine dura diversi giorni o ricorre frequentemente.