Sintomi di indigestione acida

L'indigestione acida è un disturbo digestivo comune, che include condizioni come, per esempio, l'acidità e la stitichezza. È causato da pasti eccessivi o assunzione di cibo irregolare, consumo di cibi piccanti, fumo, dipendenza da alcol, ansia, insonnia. Queste abitudini possono creare un eccesso di acido cloridrico, che può portare a mal di stomaco. L'indigestione acida può farti perdere l'appetito, soffrire di bruciore di stomaco, dolore toracico, pienezza e flatulenza. Uno studio sui sintomi di indigestione acida può aiutare a capire meglio la malattia, seguendo le precauzioni necessarie.

✍ S accensioni e sintomi di indigestione acida

Acidità : l'acidità si verifica a causa di alla reazione dell'acido gastrico verso cibi piccanti e grassi, durante il processo di digestione. Anche se il termine sembra essere correlato agli attacchi di cuore, il termine 'acidità' il termine non ha nulla a che fare con l'attacco di cuore, tuttavia, è un sintomo di indigestione acida. Si può provare una sensazione di bruciore nell'addome superiore. A poco a poco, questa sensazione di bruciore sale al petto e alla gola.

Mancanza di appetito : un altro sintomo di indigestione acida è la mancanza di appetito o perdita di appetito. In questi casi, c'è una sensazione costante che lo stomaco sia pieno; quindi, la necessità di consumare cibo è inferiore.

Flatulenza : l'indigestione acida è anche caratterizzata da flatulenza o dalla produzione di gas nell'addome. Quindi, un eccesso di gas maleodorante passa attraverso il retto.

Eruttazione : questo è un altro sintomo di indigestione acida, in cui il gas viene rilasciato dal tratto digestivo (stomaco o esofago) attraverso il bocca. I rutti hanno un suono tipico e un cattivo odore.

Nausea : questo sintomo è causato da un eccessivo reflusso acido nell'esofago e dalla reazione a condizioni come preoccupazione, paura e ansia. La nausea provoca una sensazione di rigurgito del contenuto ingerito.

Sazietà precoce : la sazietà è una sensazione soddisfacente dopo aver consumato cibo. Tuttavia, la sazietà precoce si riferisce a una sensazione di stomaco pieno, anche dopo aver mangiato il cibo in meno quantità che, quindi, si verifica a causa di indigestione acida.

Distensione addominale : Distensione addominale o gonfiore nell'addome è un sintomo di indigestione acida, causata da un'eccessiva produzione di gas. Ciò può verificarsi a causa dell'incapacità fisica e mentale di far fronte allo stress e alla pressione del lavoro. Distensione addominale si sviluppa anche a causa della reazione acida a cibo spazzatura, grasso o piccante.

Vomito : un problema cronico di indigestione acida provoca vomito. Alcuni fattori, come le abitudini alimentari irregolari, le colazioni omesse, la dipendenza da bevande alcoliche, il fumo e lo stress possono creare un eccesso di gas nello stomaco, che porta al vomito.

✍ Le tue azioni per frenare indigestione acida

Le tecniche di rilassamento, come pranayama , la meditazione e la musica aiutano a calmare il disordine della mente e dell'anima.
Rinnovare il proprio stile di vita. Se hai stress, emozioni e ansia represse, condividere momenti felici con i tuoi amici e la tua famiglia è un processo catartico provato. Riempiendo i tuoi spiriti di positività la tua salute è un grande favore.
I fast food, senza dubbio, cucinano molto velocemente. Mangiare cibi ricchi di grassi (ad es. Fast food) ogni giorno, per tagliare la lunga storia, vanifica lo scopo di cibi sani. Tuttavia, una festa con patatine fritte, una volta sulla luna blu, sicuramente non ti farà del male.
Motivati a correre, anche quando il tuo umore è un po 'depresso. L'esercizio migliora anche la digestione, evitando bruciori di stomaco terribili.
Bevi acqua a sufficienza. Non danneggiare il sistema con bevande analcoliche. Essi sono ironicamente chiamati bevande analcoliche, che, tuttavia, non sono buone per il vostro sistema

Vai al tuo medico quando...

✆ appetito è soppresso ;.

✆ Non ci sono tracce di sangue nelle feci;

✆ sentire dolore nella parte destra dell'addome superiore;

✆ avere rigurgito con segni di sangue;

✆ ci difficoltà di respiro,

✆ rompe in un sudore freddo,

✆ hanno formicolio nel braccio.

Evita di andare a letto subito dopo i pasti. Fai una passeggiata o disfa la tua fatica con il tuo animale domestico,
Mangia bene, mangia lentamente. Non stai conducendo una guerra, giusto? Allora perché mangiare con tanta vendetta? Abbi pietà di vostro apparato digerente e il tono verso il basso il suo tasso di
Bere moderato impedisce l'infiammazione del rivestimento dello stomaco
Un rimedio domestico che funziona.. semi di cardamomo macinato mescolato con zenzero o cucchiaio di acqua di cannella, presa dopo cena, aiutare molto a che fare con acido indigestione
Smettere di fumare
Suggerimento:.!. Mangiare una dieta sana
un buon sonno di otto ore È ciò che il tuo sistema ha bisogno per funzionare senza problemi. La mancanza di sonno seminano il terrore sul vostro sistema digestivo.

Confidando che ora siete consapevoli di ciò che deve e ciò che non deve essere fatto per prevenire indigestione acida, così come i sintomi farro chiaramente, non ci dovrebbe essere alcun impedimento per il miglioramento del tuo stato. Tuttavia, se i sintomi continuano a mostrare forza, non esitate a contattare la guida per l'assistenza sanitaria.