Sintomi di basso livello di vitamina D

È stato durante i primi anni del ventesimo secolo che i ricercatori hanno scoperto che la malattia che influenza lo sviluppo osseo nei bambini può essere prevenuta usando un composto di olio di fegato di merluzzo. Questo composto è chiamato "fattore liposolubile D", che in seguito divenne noto come vitamina D. Questa vitamina è anche conosciuta come "lcalciferolo", grazie alla sua capacità di aumentare i depositi di calcio nel corpo. ossa. La vitamina D è un gruppo di pro-ormoni (un precursore di un ormone), con un effetto ormonale minimo. Le due principali forme di vitamina D che sono vitali per il corpo umano sono la vitamina D2 e la vitamina D3. Il primo, che viene sintetizzato dalle piante è anche conosciuta come ergocalciferolo, e l'ultimo, sintetizzata dal corpo umano (pelle quando UV esposta alla luce del sole), è noto come colecalciferolo.

Le funzioni della vitamina D

Una delle principali funzioni biologiche della vitamina D è controllare e mantenere i livelli di calcio e fosfato nel sangue. Questa vitamina è responsabile per l'assorbimento di calcio e fosfato dal cibo nell'intestino. Permette anche ai reni di riassorbire il calcio, che a sua volta facilita la normale mineralizzazione ossea. La vitamina D è vitale anche per la crescita delle ossa. Questa vitamina è anche utile per rivitalizzare il sistema immunitario e per la normale crescita e la funzione cellulare. Bassi livelli di vitamina D nel sangue possono portare a molte malattie. Sono anche pensati per essere utili nel ridurre l'infiammazione e nel promuovere le funzioni neuromuscolari. Si ritiene che la carenza di vitamina D aumenti il rischio di diversi problemi di salute, inclusi alcuni tipi di cancro, malattie cardiovascolari, asma, ecc. Se sei interessato a saperne di più sulla condizione e sui sintomi dei bassi livelli di vitamina D, scorri verso il basso.

Carenza di vitamina D

Si dice che il deficit di vitamina D sia uno dei problemi di salute più sottovalutati nel mondo. Quasi il cinquanta per cento della popolazione mondiale soffre di questa condizione, che spesso non viene diagnosticata nelle prime fasi. Come indicato sopra, la vitamina D deriva dal corpo attraverso la pelle (che è esposta alla luce solare) o dal cibo. Pochissime persone consumano vitamina D con il cibo, e queste includono uova, latticini, pesce grasso, fegato di bovini, ecc. La vitamina D che viene prodotta o assorbita dal corpo è inattiva, fino a quando non viene attivata attraverso le idrossilazioni che avvengono in due diversi organi: il rene e il fegato. Il fegato trasforma la vitamina D in 25-idrossivitamina D o calcidiolo, che a sua volta viene convertita in 1,25-diidrossivitamina D o calcitriolo dai reni.

Se sei vegetariano, non ti piace esposizione al sole ed evita l'assunzione di prodotti lattiero-caseari (per qualsiasi motivo, come le allergie), quindi c'è la possibilità che si sviluppi una carenza di vitamina D. Le persone con la pelle scura sono più inclini a questa condizione, dal momento che La pelle è meno efficace nel prendere questa vitamina, attraverso l'esposizione al sole. Un'altra condizione che rende inclini a bassi livelli di vitamina D sono i problemi renali e digestivi. Alcuni dei problemi del tubo digerente ostacolano l'assorbimento della vitamina D dal cibo. Gli anziani, i neonati e le donne incinte, così come le donne durante l'allattamento al seno sono nel gruppo a rischio

Bassi livelli di vitamina D. Diagnosi

La carenza di vitamina D spesso non viene diagnosticata fino a quando la condizione non diventa grave. La diagnosi di bassi livelli di vitamina D viene effettuata attraverso il test 25-idrossivitamina D. Questo test è utile per determinare la concentrazione sierica di 25-idrossivitamina D. I risultati indicano la quantità di vitamina D ottenuta dall'organismo, sia attraverso la dieta che attraverso l'esposizione al sole. Livelli di 1,25 diidrossivitamina D non è attivato perché ha una breve emivita in confronto con il 25-diidrossivitamina D. A parte questo, cambiamenti significativi nei livelli di 1,25-diidrossi D può essere rilevato, fino a quando il corpo si sviluppa grave carenza di vitamina D. v'è consenso universale in materia di normali livelli di 25-idrossivitamina D. Tuttavia, ci sono alcune linee guida, secondo il quale il livello di vitamina D in una persona normale sana è superiore a 37,5 nmol / L (15 ng / ml).

Al di sotto di 25 nmol / L (10 ng / ml), i livelli di vitamina D indicano una carenza serio. Tuttavia, il livello di vitamina D superiore a 500 nmol / L (200 ng / ml) è classificato come tossico e questa condizione è molto rara negli esseri umani. Questa tossicità può causare sintomi quali nausea, vomito, perdita di appetito, ipertensione, insufficienza renale ed epatica e persino la morte. Secondo alcuni esperti di salute questi parametri non sono aggiornati e i livelli normali dovrebbero essere aumentati a circa 50 nmol / l (125 ng / ml). Ciò farebbe aumentare ancora di più il numero di coloro i cui livelli di vitamina D sono bassi. Ora che hai un'idea di base su questa condizione, diamo un'occhiata ad alcuni dei sintomi più comuni di bassi livelli di vitamina D.

Sintomi di bassi livelli di vitamina D

As accennato in precedenza, bassi livelli di vitamina D nel sangue possono portare a determinate malattie e disturbi. È stato osservato che i sintomi del basso livello di vitamina D potrebbero non essere significativi per attirare l'attenzione durante le prime fasi. Nella maggior parte dei casi, questa condizione viene rilevata quando uno diventa serio e girarlo in quel momento può essere difficile. Poiché la maggior parte dei sintomi della carenza di vitamina D imita altri problemi di salute, può essere lasciata inosservata per un lungo periodo. I seguenti sono alcuni dei sintomi associati a bassi livelli di vitamina D.

La carenza di vitamina D può esistere in due forme. Una è la forma lieve, caratterizzata da sintomi lievi come la perdita di appetito, perdita di peso, diarrea, insonnia, problemi di visione, e la sensazione di bruciore in bocca e della gola.
Grave carenza di vitamina D può sviluppare sintomi come dolore muscolare, affaticamento, depressione, bassa immunità, perdita dell'udito, bassi livelli di calcio e ossa più deboli che sono suscettibili alle fratture.
Questa carenza di vitamina può portare a rachitismo nei bambini e osteomalacia negli adulti. I bambini con il rachitismo hanno spesso delle ossa molli nelle gambe e nel cranio. I bambini più colpiti hanno gambe ricurve.
I bambini con bassi livelli di vitamina D possono anche soffrire di crampi muscolari, convulsioni e problemi respiratori. L'aspetto dei denti da latte può essere ritardato in loro. Altri sintomi di bassi livelli di vitamina D nei bambini comprendono irritabilità e depressione. In alcuni rari casi, problemi di cuore, come la cardiomiopatia possono anche sviluppare.
adulti con osteomalacia debolezza e dolore osseo, in particolare nelle costole, fianchi, bacino, cosce e piedi. Possono avere difficoltà a camminare o salire le scale. Molti di loro scoprono di avere un modello di instabilità quando camminano. A lungo termine, bassi livelli di vitamina D possono contribuire allo sviluppo dell'osteoporosi negli adulti.
È stato osservato che il sintomo più comune di bassi livelli di vitamina D è il dolore muscoloscheletrico, che sembrava una pulsazione profonda delle estremità. Un altro sintomo ovvio sono i problemi dentali, tra cui le malattie parodontali, causate da insufficiente apporto di calcio nei denti.
Si pensa anche che coloro che sono carenti di vitamina D abbiano il rischio aggiuntivo di sviluppare alcuni tipi di cancro come quello del seno, del colon e del cancro delle ovaie.
Poiché il sistema immunitario può anche essere affetto da carenza di vitamina D, ci sono possibilità di contrarre una serie di altre malattie. Con un sistema immunitario debole, lo stato generale di salute può essere influenzato.

È sempre meglio prevenire il verificarsi di questa condizione adottando una dieta che contiene le fonti di vitamina D. Se ne viene colpito condizione, è anche necessario escludere le possibilità di alcune malattie e disturbi che possono causare questa carenza. Se non vi è alcun problema, allora puoi prendere gli integratori alimentari. Tali integratori sono somministrati sotto forma di iniezioni, compresse e anche di medicinali liquidi. Se la condizione è causata da qualsiasi altra malattia o disturbo, il trattamento deve essere preso per curare quella malattia. La supplementazione è fatta secondo il requisito di ogni individuo. Tuttavia, è necessario prestare attenzione per informare il medico circa le attuali condizioni mediche e i farmaci. Questo è principalmente applicabile alle persone con determinati tipi di cancro, malattie renali e epatiche, alterazioni ormonali, ecc. È sempre meglio rilevare la carenza di vitamina D, se si verificano i sintomi della malattia o se appartengono a uno qualsiasi dei gruppi di rischio...