I sintomi di overdose di vitamine
Le vitamine sono sostanze nutritive necessarie in quantità sufficiente dal corpo umano al fine di eseguire determinate funzioni. Le vitamine sono classificati come idrosolubile (vitamina B e C) e solubili (vitamine A, D, E e K). Tutte le vitamine sono di origine vegetale o animale o entrambe. La mancanza di una vitamina nel corpo porta ad una condizione nota come carenza di vitamina. Alcune malattie da carenza di vitamina sono condizioni mediche molto gravi e, di conseguenza, le persone si consiglia di avere una dieta equilibrata, al fine di prevenire queste malattie. Sono disponibili integratori vitaminici che aiutano a soddisfare il fabbisogno corporeo di vitamine. Tuttavia, ciò che la maggior parte delle persone non sanno è che mangiare più vitamine può portare a una condizione nota come vitamina sovradosaggio. Diamo uno sguardo dettagliato.
vitamina sovradosaggio
Come suggerisce il nome, questa condizione si verifica quando v'è un eccessivo apporto di una qualsiasi delle vitamine di cui sopra. E 'noto anche come vitamina tossicità, poiché eccesso vitamine in testa corpo a diversi effetti collaterali. La maggior parte delle persone sono consapevoli delle malattie da carenza causata dalla mancanza di vitamine e si sentono intimiditi dalle condizioni. Pertanto, consumare integratori vitaminici o multivitaminici su base regolare. In secondo luogo, alcune persone si consiglia dai medici di consumare integratori vitaminici per un certo periodo di tempo per il trattamento di malattia da carenza. Queste persone continuano a consumare questi supplementi, anche dopo che la carenza è stata trattata. Pertanto, una quantità eccessiva di vitamine nel corpo può causare la vitamina sovradosaggio o tossicità. Si deve sapere che il sovradosaggio di vitamine liposolubili porta ad alcuni effetti collaterali gravi, rispetto al solubile in acqua. Questo perché, vitamine solubili in acqua in eccesso lavato fuori dal corpo, a differenza del liposolubili.
Segni di vitamina sovradosaggio
La vitamina A
La vitamina A è una vitamina idrosolubile nel grasso che è principalmente essenziale per la visione normale e la produzione di cellule nel corpo. I seguenti sono sintomi di un sovradosaggio di vitamina A
- visione offuscata
- Mareo
- L'apatia
- Stupor
- irregolarità mestruali
- Nausea
- Insomnia
- La diarrea
- Eruzione pelle
- dolori articolari
- mal di testa
vitamina B
vitamina B, noto anche come il complesso B, è un insieme di vitamine come la B1 (tiamina), B2 (riboflavina ), B3 (niacina), B6 (piridossina), B9 (acido folico) e B12 (cobalamina). I seguenti sintomi sono stati osservati a causa di sovradosaggio di vitamina B
- Veloce respirazione
- Dolore con sensazione di bruciore
- intorpidimento alle mani e ai piedi
- perdita di coordinazione muscolare
- mal di testa
- depressione
- la paralisi
vitamina C
vitamina C o acido ascorbico è essenziale per migliorare il sistema immunitario e per curare le ferite più velocemente. I sintomi di sovradosaggio di vitamina C sono:
- scorbuto
- I calcoli renali
- diarrea vampate di calore
- stomaco Upset
- Insomnia
La vitamina D
La vitamina D o calciferolo è necessaria per l'assorbimento del calcio, nonché la crescita e il mantenimento delle ossa nel corpo. I seguenti sono i sintomi di sovradosaggio di vitamina D
- La debolezza muscolare
- mal di testa
- Sordità
- Perdita di appetito
- Nausea
- Fatica
- Il vomito
- Il dolore osseo
La vitamina E
La vitamina E è un antiossidante importante che ha richiesto anche per la riproduzione normale negli esseri umani. La vitamina E sovradosaggio può portare ad i seguenti effetti collaterali:
- Ipertensione
- La debolezza muscolare
- Fatica
- Mammaria
- guarigione lenta delle ferite
La vitamina K
Vitamina K è una vitamina importante necessaria all'organismo, poiché aiuta nella coagulazione del sangue. I sintomi di sovradosaggio di vitamina K includono:
- Nausea
- Il vomito
- L'anemia
- La diarrea
- Eruzione cutanea
Trattamento di vitamina sovradosaggio
E 'indispensabile consultare il medico Se si dispone di uno dei sintomi sopra menzionati se si nota che persistono per più di 1 giorno. Poiché la maggior parte dei sintomi sono molto generali e possono essere associati ad altre condizioni, è essenziale diagnosticare correttamente la condizione. Interrompere immediatamente l'assunzione di integratori vitaminici è il primo passo nel trattamento del sovradosaggio di vitamina. In secondo luogo, il medico può anche consigliarti di non mangiare cibi ad alto contenuto di vitamine. In terzo luogo, il medico può prescrivere alcuni farmaci che aiutano nel trattamento dei sintomi del sovradosaggio di vitamina.
Il sovradosaggio di vitamina può essere trattato se viene effettuato un trattamento tempestivo e appropriato. Tuttavia, devi anche ricordare di non assumere integratori vitaminici senza il consiglio o la prescrizione del medico. Infine, come misura preventiva, è anche necessario controllare l'etichetta di multivitaminici e integratori per essere sicuri. Stai attento!
