Tabella dei livelli di glucosio
Il nostro corpo ha costantemente bisogno di energia per svolgere le sue funzioni. Questa energia viene fornita attraverso il glucosio. Il glucosio è un tipo di zucchero presente nel flusso sanguigno, che è la principale fonte di energia utilizzata dal corpo. È ricevuto attraverso i cibi ricchi di carboidrati che consumiamo. L'amido e lo zucchero presenti in questi alimenti sono convertiti in glucosio, che viene assorbito nel flusso sanguigno.
Livello di glucosio
Il livello di glucosio è la quantità predefinita di zucchero (o glucosio) nel sangue. L'insulina, un ormone prodotto dal pancreas, è responsabile della regolazione dei livelli di glucosio. Cellule epatiche, muscoli e tessuti grassi assorbono il glucosio dal sangue e lo usano come fonte di energia. Quando il livello di zucchero nel sangue è compreso tra 70 e 150 mg / dl, si dice che sia normale. Il mantenimento dei livelli di glucosio nel range normale diventa molto importante per il corretto funzionamento del corpo. Qualsiasi fluttuazione nei normali livelli glicemici può causare seri problemi.
Alti livelli di glucosio
Quando il livello di zucchero nel sangue aumenta più del normale, la condizione è nota come iperglicemia. Ciò può comportare l'incapacità del corpo di produrre insulina o quando smette di rispondere all'insulina. Di conseguenza, c'è un eccesso di glucosio nel sangue, che causa diversi problemi di salute. Ciò aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus, ostacola la normale visione e può anche causare problemi ai nervi.
Bassi livelli di glucosio
La condizione che si verifica quando il livello di glucosio nel sangue scende sotto un certo punto, è conosciuto come ipoglicemia. È una condizione lieve e può essere trattata rapidamente e facilmente, con cibi o bevande ricchi di glucosio. Se la condizione non viene trattata immediatamente e persiste per un lungo periodo, può causare confusione o goffaggine. Un basso livello di zucchero nel sangue è una delle cause più comuni di svenimento.
La tabella per identificare i livelli di glucosio nel sangue
Se ti è stato diagnosticato il diabete, è molto importante confrontare e monitorare i tuoi livelli di glucosio durante il giorno. Ecco una tabella dei livelli normali di glucosio nel sangue che potrebbero essere utili per te:
| Tempo | Livello glicemia |
| Prima colazione | 80 mg / dl - 100 mg / dl |
| Prima del pasto | 80 mg / dl - 100 mg / dl |
| Due ore dopo i pasti | 160 mg / dl o meno mg / dl |
| Prima di coricarsi | 100 mg / dl - 140 mg / dl |
Il grafico sopra mostra livelli glicemici normali in diversi momenti della giornata. È possibile tenere sotto controllo il diabete se non si lascia salire i livelli di glucosio oltre 140 mg / dl. Ora diamo un'occhiata ai limiti superiore e inferiore della glicemia, che è considerata normale.
| Categoria di persone | Massimo | Minimo |
| Normale | 70 mg / dl | 100 mg / dl |
| pre-diabete | 101 mg / dl | 126 |
| diabete stabili | Più di 126 mg / dl | - |
tenere traccia dei loro livelli di glucosio e assicurarsi che sono nei limiti sopra menzionati. Qualsiasi deviazione dalla normale gamma di livelli di glucosio può causare seri problemi di salute. Ora arriva un altro tavolo che darà normali livelli di glucosio in diversi tipi di test utilizzati per misurarla.
| Race tipo | di glucosio normale livello |
| Semplice Esame del glucosio | 80-100 mg / dl |
| Livello di test della glicemia a digiuno | 80-100 mg / dl |
| test di tolleranza al glucosio orale- | <140 mg / dl |
| A1C test | 4- 6% |
Ora che avete un layout livello di glucosio, è molto facile per monitorare la condizione di regolarità, senza Devo correre dal medico ogni volta che controlli il livello di glucosio. Cerca di mantenere i livelli di glucosio entro il range normale e di rimanere in forma per tutta la vita!
