Le cause delle mani tremanti

Si dice che si sperimenta un tremore, quando un movimento involontario e oscillante di qualsiasi parte del corpo avviene in isolamento. Quando le mani iniziano a tremare involontariamente, si dice che si soffre di tremori nelle mani. Sebbene in alcune altre parti del corpo si possano verificare movimenti involontari come il tremore, i tremori nelle mani sono decisamente più comuni. I tremori nelle mani potrebbero essere causati da una varietà di motivi. A volte, il tremore è così grave che uno potrebbe non essere in grado di scrivere o persino di avere un oggetto afferrato. A volte, i tremori possono essere vissuti quando si è di fronte a una situazione stressante. La paura di parlare in pubblico o di test può far tremare le mani. Anche se si ritiene che l'ansia o la stanchezza siano una causa determinante di questa malattia, i fattori che contribuiscono al tremito delle mani possono a volte essere attribuiti a determinate condizioni mediche. Ecco alcune informazioni sulle cause comuni delle mani tremanti, insieme con le opzioni di trattamento per questo.

Tipi di tremori

I tremori sono classificati come tremori statici, tremori cinetici e tremori. di azione. I tremori statici, come suggerisce il nome, si verificano mentre la parte interessata del corpo non si muove. Poiché questi tremori si verificano quando i muscoli sono a riposo, sono anche noti come terremoti a riposo. Se la parte del corpo trema mentre si muove per compiere un atto o movimento, si dice che si sperimenta un tremore o intenzione cinetica. Ad esempio, possono verificarsi tremori nella mano mentre uno sta cercando di prendere una penna o premere un pulsante. Nel caso di tremori cinetici, il movimento di agitazione termina non appena l'attività della parte del corpo è a riposo. Il tremore dell'azione o il tremore posturale è un altro tipo di tremore, i movimenti tremanti iniziano quando la parte del corpo rimane in una posizione particolare, per qualche tempo. Pertanto, possono verificarsi tremori durante l'esecuzione di determinati compiti, come la scrittura.

Che cosa causa tremori alle mani?

Come accennato in precedenza, si potrebbero verificare tremori a causa di una vasta gamma di motivi. Le persone che hanno determinate condizioni mediche come il morbo di Parkinson, la malattia di Wilson, la neuropatia o la sclerosi multipla possono sperimentare tremore delle mani. I tremori delle mani possono anche essere attribuiti a disordini metabolici come ipoglicemia e tireotossicosi. I disturbi della tiroide possono anche causare tremori alle mani nei bambini.

Lo stress e l'ansia sono stati visti come causa di scuotimento involontario delle mani. A volte, l'uso di determinati farmaci o abitudini alimentari può anche essere causa di tremore delle mani. Nel caso di persone che soffrono di bassi livelli di zucchero, il consumo eccessivo di caffè e tè può anche peggiorare la situazione. I grandi bevitori di alcol possono anche provare tremori nelle loro mani. I tremori non sono sempre associati a una causa medica sottostante. Alcune persone potrebbero essere geneticamente predisposte ad avere tremori. Questi sono, quindi, indicati come tremori familiari. Pertanto, se qualcuno nella famiglia soffre di incontrollabili tremori alle mani, uno è a maggior rischio.

Le opzioni di trattamento

I tremori possono a volte essere attribuiti a una malattia non diagnosticata, la causa il sottostante scuotimento involontario delle mani può essere determinato a breve. Oltre alla terapia farmacologica che prevede l'uso di farmaci come il primidone e il propranololo, anche i metodi di stimolazione cerebrale profonda possono essere utili. Puoi anche seguire alcune misure di cura personale. Poiché l'affaticamento muscolare può anche innescare attacchi di tremori alle mani, non devi stancarti i muscoli e avere abbastanza riposo.

Lo stress e l'ansia, che sono spesso visti come possibili fattori scatenanti, possono essere gestiti con l'aiuto di tecniche di rilassamento. Puoi anche provare alcuni rimedi naturali. Ascolta una canzone rilassante e rilassati. Meditare ed eseguire esercizi di respirazione profonda aiuterà anche a calmare i nervi. Devi anche astenermi dal fumare e dal consumo eccessivo di alcol, tè e caffè. Se ritieni di aver sofferto di tremori da quando hai iniziato a prendere un particolare farmaco, sarebbe meglio informare il tuo medico. Puoi anche andare alle sedute di fisioterapia per migliorare il controllo muscolare.

L'agitazione incontrollabile delle mani può influire sulla capacità di svolgere le attività quotidiane, una persona che soffre di questa condizione dovrebbe consultare presto un medico. L'uso di farmaci combinati con tecniche di rilassamento e terapia fisica sarà indubbiamente utile nel trattamento del tremore alle mani.