Rumore nello stomaco.

Anche se il gorgoglio nello stomaco non è un motivo di preoccupazione nella maggior parte dei casi, ma certamente può mettere una persona in una situazione imbarazzante, soprattutto per i suoi compagni, Sono al tuo fianco e puoi sentirlo chiaramente. Il rumore della pancia è un suono udibile, che può persino risvegliare una persona. Si chiama anche il rumore dello stomaco.

Lo stomaco brontola dopo aver mangiato.

Una stomaco vuoto non è l'unica ragione per la quale i suoni gorgoglianti possono essere ascoltati all'interno dello stomaco. Anche dopo pranzo, puoi sentire questi strani suoni. Come tutti sappiamo, la digestione avviene principalmente nell'intestino. È la decomposizione di grassi, carboidrati e minerali in molecole più piccole per facilitarne l'elaborazione. Questa agitazione del cibo è una routine normale per il sistema digestivo e può anche produrre rumori gorgoglianti nello stomaco. I dettagli sono riportati di seguito:

Contrazioni muscolari: In questo caso, il gorgoglio è dovuto alla contrazione dei muscoli dello stomaco e dell'intestino tenue. La contrazione muscolare è necessaria per spingere in avanti il cibo ingerito. Quindi, il rumore gorgogliante si verifica quando i muscoli si contraggono, producendo una forza per spostare il cibo. Mentre, nella maggior parte dei casi, questo gorgoglio non può essere sentito, a volte può essere udibile. Lo stomaco è un organo muscoloso e si contrae come necessario per spostare il suo contenuto. Inoltre, una volta che il cibo ingerito entra nello stomaco, è nello stomaco per circa due ore. Durante questo periodo, i vari succhi digestivi e il contenuto del cibo sono combinati per iniziare il processo di digestione. Tutto questo non può essere fatto, senza contrarre i diversi strati muscolari della parete dello stomaco. Questa contrazione della parete dello stomaco, a sua volta, produce questo gorgoglio, che è abbastanza normale. Il suono gorgogliante (udibile o non udibile) dopo i pasti è parte integrante della digestione e certamente non richiede assistenza medica. Quindi, se si sente questo suono insolito nell'addome dopo il pranzo o la cena, non ti preoccupare, in quanto questo indica che il vostro sistema digestivo sta facendo il suo lavoro correttamente.

Perché il vostro stomaco produce suoni strani?

Fame: Omettere il pranzo o la colazione, può spesso generare gemiti allo stomaco. In altre parole, i rumori dello stomaco in periodi intermittenti indicano che una persona ha fame. In molti casi, i gemiti dello stomaco sono accompagnati da un dolore insopportabile, prodotto dalla fame, che diminuisce solo dopo aver consumato abbastanza cibo. Quando una persona ha fame (più di 2 ore), il cervello rileva e risponde stimolando un contrazioni muscolari
disturbi intestinali. In alcuni casi, gruños stomaco si verificano di frequente, anche quando lo stomaco è pieno. Quando il vostro stomaco brontola eccessivamente ed è seguito da dolore addominale, gonfiore, diarrea e crampi allo stomaco grave, potrebbe essere l'inizio di un disturbo gastrointestinale, come la sindrome dell'intestino irritabile. Il gorgoglio dello stomaco è associato alla sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e può essere piuttosto fastidioso, poiché è eccessivamente rumoroso e può attirare l'attenzione negativa. Rumori eccessivi nello stomaco per un lungo periodo di tempo possono anche essere un sintomo di mal di stomaco.
Nervosismo: Il nervosismo è uno stato mentale psicologico, che è il risultato di sentimenti di ansia o irrequietezza. Sorprendentemente, il rumore dello stomaco è stato collegato al nervosismo. Le persone sopraffatte dall'ansia diventano estremamente nervose, il che può spesso causare gorgoglii allo stomaco. Per controllare l'ansia e lo stress, una soluzione facile sarebbe praticare le tecniche di yoga e meditazione.
Lo stile di vita sedentario: Se l'esercizio è in fondo alla tua lista di priorità ogni giorno, quindi è probabile che si soffre di indigestione, di solito caratterizzata da nausea, gonfiore addominale, gas e la pancia del rumore
fast food e soft drink. Alcol Le bibite gassate eccessivamente veloci o il ripieno di cibo spazzatura possono anche provocare lo stomaco o il brontolio dello stomaco. Il cibo spazzatura è pieno di calorie e quindi non è facile da digerire. Pertanto, una festa con questi cibi grassi, può causare indigestione e rumore della pancia.
Consumo di cibo in fretta: L'abitudine di mangiare pranzo o cena molto rapidamente, può produrre conseguenze nello stomaco. Masticare il cibo alcune volte e poi semplicemente deglutire. Questo modo sbagliato di mangiare cibo o bere acqua rapidamente, può causare gorgoglii dello stomaco
sindrome GERD (GERD stomaco) . Questa malattia da reflusso gastroesofageo può essere un altro motivo di questi strani rumori. In questo sintomo, gli acidi dello stomaco (che favoriscono la digestione) si riversano nell'esofago, causando dolore al petto, causando il ringhio e il brontolio nello stomaco. L'eccessivo consumo di cibo costringe lo stomaco a rilasciare un eccesso di acidi. Ciò aumenta il rischio di eccessivi fluidi acidi dallo stomaco all'esofago, che producono il successivo brontolio dello stomaco. Scegliere 5 o 6 piccoli pasti durante il giorno è il modo migliore per prevenire i sintomi della GERD.

Biascicare dopo aver mangiato è un messaggio innocuo e non è qualcosa di cui preoccuparsi. Questi segni di stomaco improvvisi e inaspettati possono essere un po 'imbarazzanti, soprattutto in pubblico, ma questo non dovrebbe essere il motivo per un appuntamento da un medico. Tuttavia, il gorgoglio costante dello stomaco non può essere trascurato e il consiglio medico necessario è importante. In generale, mangiare pasti a intervalli regolari, mangiare con moderazione, avere un sonno adeguato, mangiare cibi sani, esercizio fisico regolare e di evitare il consumo eccessivo di bevande gassate certamente può aiutare a prevenire gorgoglio di stomaco per un termine a lungo termine