Naso chiuso di notte
La congestione nasale potrebbe essere dovuta a problemi respiratori lievi o gravi nel corpo. E nella maggior parte dei casi, il problema peggiora di notte. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che quando la persona affetta sta dormendo, il muco non può drenare così come durante il giorno, quando la maggior parte delle volte lui o lei è in piedi o seduta.
Come sbarazzarsi del naso chiuso?
Il trattamento principale è correggere la causa sottostante. Per controllare i sintomi, ecco alcune delle misure di auto-cura che puoi prendere.
# Prepara una soluzione di acqua calda e sale. Aggiungere due o tre gocce della soluzione salina nella cavità nasale. Oltre alla soluzione salina, puoi anche somministrare le soluzioni della farmacia per il trattamento.
# Puoi anche usare un dispositivo di aspirazione per rimuovere il muco dal naso.
# Avere il vapore caldo può aiutare per cancellare i passaggi nasali e quindi il naso bloccato. Questo può essere fatto attivando la doccia calda nel bagno e sedendosi all'interno pieno di vapore.
# Prendi il più possibile liquidi alimentari. Ciò ridurrà il rischio di disidratazione che normalmente si verifica quando tendi a respirare di più attraverso la bocca.
# Respirare l'aria fresca durante le prime ore del mattino aiuta anche a cancellare i passaggi nasali.
# Utilizzare un vaporizzatore o un umidificatore a nebbia fredda a casa. Ciò contribuirà a mantenere l'umidità del muco e fornire sollievo dalla secchezza nasale e dalla congestione nasale durante la notte. È anche importante stare al caldo e comodo.
# Evitare di fumare. Il fumo peggiora infezione del seno e il naso di conseguenza chiuso.
# La somministrazione di farmaci dalla farmacia come decongestionante combinato con un analgesico anti-infiammatori (sollievo dal dolore) come l'ibuprofene aiuta drenare i seni nasale. Se la congestione nasale è causata da allergie, allora dovresti essere informato in farmacia per ottenere il tipo corretto di farmaci.
# Quando dormi, assicurati di mantenere una posizione elevata della testa. Usa più di un cuscino o fai un accordo in modo che la tua testa rimanga a un livello più alto di quello del cuore. Questa posizione favorisce il corretto drenaggio del seno e previene il congestionamento del naso.
# Evita di singhiozzare il più possibile, in quanto questo succhia il muco nei polmoni e allunga il periodo di guarigione. Quindi, usa i tessuti molli quando soffi il naso quando ne senti il bisogno. È saggio soffiare il naso delicatamente e lentamente.
Perché il mio naso è bloccato?
# Le membrane nasali non possono produrre abbastanza muco a causa di cambiamenti nei livelli di umidità (bassa umidità). Una quantità insufficiente di umidità nell'aria causa l'essiccamento dei passaggi nasali, che alla fine provoca infiammazione o irritazione, causando congestione nasale.
# Come menzionato sopra, sinusite o Anche la sinusite è una causa. Questo problema è aggravato di notte quando la persona interessata va a letto, come già menzionato. Mentre si è in posizione sdraiata, il drenaggio del seno può verificarsi nella parte posteriore della gola e causare irritazione. Pertanto, se la persona si trova sul lato sinistro, la narice sinistra sarà sicuramente congestionata, quindi sarà difficile respirare.
# Una spiegazione di alcune persone che soffrono di congestione nasale solo per Di notte, possono essere allergici al materiale del letto (cuscino, lenzuola, ecc.)
# Un difetto nel setto (un setto dividente tra due tessuti o cavità), che nella maggior parte dei casi è un setto deviato, può anche essere uno dei casi più comuni che possono causare la copertura del naso o bloccato durante la notte, così come durante il giorno. Questo difetto può essere causato da un infortunio o può essere presente dalla nascita.
# Oltre a questi, il naso chiuso ha altre cause come il raffreddore e l'influenza. Questi fattori sono principalmente responsabili della condizione acuta della congestione nasale.
# Anche la congestione nasale cronica è comune ed è responsabile di 70 milioni di visite mediche all'anno. Sebbene le cause di questa condizione cronica non siano state completamente comprese, gli esperti ritengono che potrebbe essere il risultato del sistema immunitario raggiunto da un attacco di funghi nell'aria comune.
I casi acuti di congestione nasale possono essere trattati facilmente, se non è la forma cronica che è difficile da gestire. È una condizione medica comune che colpisce tutti in una volta o l'altra. Per gli adulti, come affermato sopra, non è una grande preoccupazione. Tuttavia, nel caso dei bambini, può essere molto difficile respirare, dormire, mangiare e comunicare. Pertanto, un'attenzione speciale deve essere prestata alla tua cura e al tuo trattamento.
