Il modo di usare la digitopressione per perdere peso

Una delle forme della medicina tradizionale cinese è la digitopressione, l'agopuntura è un'altra di queste. Tuttavia, nessun farmaco a base di erbe è un componente di questo farmaco. Negli aghi di agopuntura vengono utilizzati, tuttavia, la pressione della digitopressione viene applicata ai diversi punti del corpo. La digitopressione non viene utilizzata solo per trattare vari problemi fisici, ma viene anche utilizzata per migliorare lo stato emotivo di una persona. La pressione viene applicata sui punti chiave, che aiutano a liberare la tensione muscolare e favorire la circolazione sanguigna. Siamo tutti consapevoli che è il sangue che aiuta nella guarigione del corpo quando si tratta di soffrire di disturbi diversi. L'energia del corpo è bilanciata dall'uso regolare della digitopressione, che a sua volta aiuta a mantenere una buona salute. Pertanto, sempre più persone hanno iniziato a utilizzare la digitopressione per aiutare a perdere peso. Questo ci porta alla domanda su come usare la digitopressione per perdere peso. Ci sono diversi punti di digitopressione per perdere peso, che dovranno essere stimolati applicando pressione con le dita.

Punti di digitopressione per perdere peso

Punti di digitopressione per perdere peso in diverse parti del corpo. Per aiutare nell'identificazione dei punti, si raccomanda di avere l'aiuto della mappa della riflessologia corporea. L'uso della mappa assicura che uno sia in grado di identificare il punto corretto. Quando stai facendo pressione sui diversi punti di digitopressione per perdere peso, puoi sentire un leggero dolore, che è normale. Tuttavia, se il dolore diventa insopportabile, interrompere immediatamente l'applicazione della pressione.

Punto 1: L'obesità in alcune persone è causata dall'eccesso di cibo. Pertanto, il punto di controllo dell'appetito deve essere stimolato per controllare le abitudini di eccesso di cibo. Il punto di controllo dell'appetito del corpo si trova vicino all'orecchio. Per localizzare questo punto muovere la mascella su e giù, posizionando il dito per identificare il luogo esatto del movimento. La sporgenza dell'orecchio, dove è possibile sentire il movimento della mascella, è il punto di pressione per controllare l'appetito. Questo punto dovrà essere premuto per 2 o 3 minuti prima di andare a mangiare.

Punto 2: In alcuni casi l'obesità è causata da un sistema digestivo debole. Questo punto nutre il qi e il sangue, che a sua volta ha un effetto positivo sul sistema digestivo. Il punto di rafforzare il sistema digestivo è chiamato St 36. Si trova a circa quattro dita sotto la rotula e un dito verso l'esterno della tibia. Quando viene premuto quel punto e il piede è flesso, se il muscolo si sente basso mentre muove le dita, è stato trovato il punto corretto. Premere sul punto per circa 15 o 30 secondi. È importante che la pressione sia applicata al punto 36 su entrambe le gambe, in modo che non crei uno squilibrio nel corpo. Questo punto non dovrebbe essere usato dalle donne incinte.

Punto n. 3: Il punto successivo è noto come milza dei 9 punti. Questo punto si trova nelle vicinanze del punto St 36. Dopo aver trovato il punto St 36, far scorrere le dita all'interno della gamba e verso il ginocchio, fino a raggiungere una depressione naturale. La depressione è la milza dei 9 punti. L'attivazione di questo punto aiuta a regolare il metabolismo dell'acqua del corpo. Questo punto è particolarmente utile per le persone che soffrono di problemi di ritenzione idrica.

Punto 4: Il punto di digitopressione per l'intestino crasso è più vicino al gomito. La posizione esatta di questo punto si trova all'interno della piega del gomito. Per localizzare il punto, spostare il dito a una distanza di un dito dall'articolazione del gomito nella piega. Quando si utilizza questo punto di pressione, si consiglia di tenere la mano vicino al corpo. È meglio applicare una pressione sul punto del braccio sinistro e poi sul punto del braccio destro.

Puoi anche scegliere di usare il massaggio con digitopressione per perdere peso. Si tratta di massaggiare mani e piedi. Prima di usare la digitopressione per perdere peso, è importante consultare il medico. Nonostante il fatto che questi punti ti aiutino con la perdita di peso, possono avere i loro effetti collaterali di determinate condizioni di salute. Quando si applica la pressione sui punti, se non si sente sicuro, interrompere immediatamente l'applicazione della pressione. Speriamo che con queste informazioni si possa già conoscere e utilizzare con successo la digitopressione per perdere peso. Ricorda che una dieta sana e l'esercizio fisico insieme alla digitopressione ti aiutano a perdere peso. Non è raccomandato affidarsi alla digitopressione per perdere peso.