Tribulus Terrestris. Funzioni secondarie
Tribulus terrestris sia il nome scientifico di un integratore a base di erbe. È comunemente noto come abrojo. È un'erba perenne e appartiene alla famiglia delle Zygophyllaceae. Può crescere in un clima caldo, nel deserto e sopravvive anche nelle condizioni di terreni poveri. Le regioni in cui sono più frequentemente trovate sono: Africa, Australia settentrionale, Europa meridionale e parti dell'Asia. Normalmente, l'altezza di questa pianta non è superiore a un metro. Ha fiori di piccole dimensioni e di colore giallo. Il frutto ha la forma di un rettangolo e presenta spine sulla sua superficie. Ci sono proprietà medicinali del tribulus terrestris, a causa di due componenti attivi delle saponine presenti nelle sue foglie. Queste saponine sono steroidi - glicosidi furostanolici e glicosidi spirostanolici. Nella maggior parte dei casi, gli effetti collaterali del tribulus terrestris non sono stati molto gravi.
I benefici per la salute del Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris sono stati usati nella medicina tradizionale cinese e Ayurveda per secoli. Tuttavia, il suo uso come medicina a base di erbe è iniziato negli anni 1970. Quando assunto come integratore a base vegetale, aumenta il livello di testosterone nel corpo umano, diminuisce l'ipertensione e migliora la circolazione sanguigna. Tutte queste proprietà aiutano a trattare diversi tipi di disturbi, compresi problemi come diminuzione della libido, malattie cardiovascolari, ecc.
Ha alcune proprietà diuretiche che aiutano a migliorare il funzionamento dei reni. Si ritiene che abbia alcune proprietà antisettiche che sono benefiche per la guarigione delle infezioni nei reni e nella pietra urinaria. A volte, gli atleti lo prendono per aumentare la massa muscolare. Questo è possibile perché un aumento del testosterone facilita la crescita muscolare. È stato dimostrato che ha contribuito a ridurre i livelli di colesterolo. Alcuni problemi minori come mal di testa, problemi agli occhi come congiuntivite e prurito agli occhi possono anche essere trattati con tribulus terrestris. Ha un effetto positivo sul sistema immunitario in generale del nostro corpo.
effetti collaterali associati con Tribulus Terrestris
Gli effetti collaterali più comuni che sono stati osservati nelle persone che assumono Tribulus terrestris è mal di stomaco e sensazione di nausea. Tuttavia, è un effetto temporaneo e può essere controllato se assunto con il cibo. In alcune donne è stato osservato che la loro voce è cambiata. Di solito, il tono della voce diminuisce. Questo può essere causato a causa del cambiamento nei livelli degli ormoni nel corpo. I cambiamenti di umore sono un altro effetto collaterale minore. Si manifesta sotto forma di rabbia. In alcune persone, è stato osservato che la crescita eccessiva dei capelli sul corpo e sul viso. L'eccesso di testosterone è il principale responsabile di questo tipo di effetti collaterali. Il danno polmonare è uno dei rari effetti collaterali di questa erba. Tuttavia, nella maggior parte di questi casi, è stato riscontrato che si verifica a causa del consumo del frutto dell'erba e non degli estratti elaborati del supplemento.
Il dosaggio corretto dell'estratto di tribulus terrestris può variare tra gli 85 e 250 mg tre volte al giorno insieme ai pasti. Il dosaggio esatto viene controllato dal medico dopo aver esaminato lo stato della salute della persona. Al fine di ottenere il massimo beneficio dall'assunzione del supplemento, deve essere accompagnato da un'alimentazione, esercizio e riposo adeguati. Tuttavia, se vengono prese alte dosi di questo integratore, gli effetti collaterali del tribulus terrestris potrebbero essere seri. Può danneggiare la funzione cerebrale, influire sulla funzionalità muscolare e, nel peggiore dei casi, può persino portare alla morte.
Quando viene preso nella giusta proporzione, le probabilità di effetti avversi che soffre sono inferiori. Pertanto, dovrebbero essere presi solo sotto controllo medico. Questo farmaco non è raccomandato per i bambini e le donne in gravidanza. Le persone con una storia clinica di diabete, ipertensione, asma, colesterolo alto dovrebbero consultare il proprio medico per vedere se è appropriato per il loro stato di salute.
