Vitamina C per indurre il periodo
È di nuovo quest'ora del mese. Sei già irrequieto, lunatico e capriccioso, e non vuoi parlare con nessuno. Ma, con tuo grande disappunto, è l'irregolarità del tuo ciclo mestruale che è un problema molto più serio in questo momento. I tuoi periodi sono in ritardo e sei sicuro di non essere affatto incinta. Quindi, cosa potrebbe offuscare il 28 ° giorno del ciclo mestruale? Bene, solo per quello che sai, i periodi irregolari non sono inusuali, dal momento che quasi il 30% delle donne in tutto il mondo lo fa esperienza. Ai fini di questo articolo, proveremo una delle procedure più semplici per causare il periodo - il consumo di vitamina C. La vitamina C e le mestruazioni non possono apparire come i termini che possono essere considerati associati. Tuttavia, questa vitamina, se consumata con integratori naturali, è una delle forme più riconosciute di induzione delle mestruazioni. Bene, le statistiche sulla riduzione dei problemi mestruali delle donne limitano l'efficacia della vitamina C. Vediamo come si può indurre il periodo con l'aiuto della vitamina C, insieme con i pro ei contro di esso.
il rapporto di vitamina C alle mestruazioni
C'è un interessante rapporto tra la vitamina C e le mestruazioni, e contribuendo alla carestia in utero progesterone, quindi, porta alla rottura Le pareti dell'utero, quindi, risultano nelle mestruazioni. La vitamina C rilassa la cervice e consente il rilascio di materiale mestruale. Alcune delle più comuni fonti di vitamina C sono prezzemolo , Poleo , Ginger , Yarrow , Y Dong Quai che sono le erbe che vengono dette, causano il periodo in un periodo di 2 o 3 giorni. Cosa c'è di più, si potrebbe consumare vitamina C direttamente sotto forma di compresse per indurre le mestruazioni.
Tra tutte le erbe di cui sopra che inducono le mestruazioni nelle donne, prezzemolo si dice che sia l'erba più efficace raggiungere un periodo in cui la gravidanza non è la causa del ritardo. Il prezzemolo può essere bevuto come il tè, di solito 2-3 tazze al giorno. Il prezzemolo ha la proprietà di stimolare il periodo attraverso gli olii volatili presenti in esso, che stimolano il flusso sanguigno nella direzione delle strutture riproduttive nelle donne, come l'utero e la cervice. Bere il tè al prezzemolo rilassa la cervice, quindi, porta alla sua dilatazione. Ciò fa scattare automaticamente l'uscita materiali facilmente mestruali e prende un paio di giorni per mostrare i risultati desiderati.
I pericoli di vitamina C
La vitamina C è una delle erbe meno tossici che sono disponibili per indurre il periodo, ed è estremamente efficace in confronto con altre erbe che possono essere utilizzate per scopi simili. Tuttavia, solo perché è meno tossico non significa necessariamente che sia privo di rischi. Una dose forte di questa vitamina può persino portare a un'emorragia. Circa 500 mg di vitamina C ogni giorno sono più che sufficienti. Anche se la maggior parte delle persone non sperimenta gli effetti collaterali di questa vitamina, una dose eccessiva può causare una serie di problemi associati a stanchezza, nausea e persino calcoli renali. Le donne che hanno reni sensibili dovrebbero evitare forti dosi di vitamina C poiché possono portare alla formazione di calcoli renali. D'altra parte, le donne che hanno anemia falciforme, o hanno difficoltà a metabolizzare la vitamina C dovrebbero consumare solo sotto la supervisione del loro ginecologo.
Puoi scegliere con cura le tue erbe con vitamina C e combinarle per ottenere risultati migliori. Ad esempio, potresti farlo funzionare con il prezzemolo, ma se l'emorragia non si avvia anche dopo 5 giorni di consumo, devi aggiungere Dong Quai per accelerare il processo. Ma, di nuovo, non c'è garanzia, e dipende dallo stile di vita che hai acquisito. Tuttavia, l'inclusione della vitamina C è una soluzione ampiamente riconosciuta dalle donne e, una volta iniziato il ciclo, puoi smettere di consumarlo. Vediamo come funziona per te.
