Indebolimento del sistema immunitario durante la gravidanza
La gravidanza è la fase più eccitante, oltre che più critica nella vita di una donna, che non solo porta gioia, ma anche molti cambiamenti inaspettati nel suo corpo. È uno stadio naturale in cui il corpo subisce diversi cambiamenti ormonali per sostenere la crescita e lo sviluppo del bambino. Questi cambiamenti ormonali provocano alcuni cambiamenti sia fisici che fisici nel corpo, alcuni dei quali sono normali, mentre altri possono essere causa di preoccupazione o preoccupazione. E un cambiamento che quasi il 90% delle donne incinte sperimenta durante quei nove mesi cruciali è l'indebolimento del sistema immunitario. Anche se è molto comune, l'indebolimento del sistema immunitario al momento della gravidanza può aumentare il rischio di contrarre malattie durante la gravidanza a causa di alcune infestazioni batteriche o virali nel corpo. Pertanto, diventa vitale sapere quali sono i vari fattori che contribuiscono al declino del sistema immunitario durante la gravidanza e come una donna incinta può superarla.
Cause e sintomi
Come affermato prima, il motivo Il principale sistema immunitario indebolito è uno squilibrio ormonale nel corpo. Fondamentalmente, dopo l'impianto di uovo fecondato, che di solito avviene tra sei e sette giorni dopo il concepimento, la placenta (il tessuto circostante il feto) rilascio dell'ormone hCG (gonadotropina corionica umana inizia umana). Produzione di hCG nel corpo aumenta con l'avanzare della gravidanza, causando molti cambiamenti inaspettati nel corpo che contribuiscono anche a sintomi della gravidanza come la mancanza di mestruazioni, sbalzi d'umore, nausea mattutina, stanchezza, cambiamenti nausea, etc. Il corpo ha in qualche modo di adattarsi a un aumento dei cambiamenti ormonali che influenzano il meccanismo di difesa del corpo e si traducono in un sistema immunitario basso.
Oltre a questo, carenza nutrizionale può anche causare un malfunzionamento del sistema immunitario. Poiché il corpo sostiene sia la madre che il bambino, fornendo nutrienti e minerali essenziali, la carenza nutrizionale può anche portare a un sistema immunitario indebolito. Pertanto, il meccanismo di difesa del corpo è indebolito, oltre ai sintomi comuni della gravidanza, la futura mamma può anche sperimentare una grave debolezza, stanchezza e nausea, e diventa suscettibile di varie malattie durante la gravidanza.
Trattamento e prevenzione
Il modo migliore per trattare il sistema immunitario indebolito invece di avere diversi antibiotici durante la gravidanza, è provare alcuni metodi semplici e sani che possono migliorare il sistema immunitario. Il modo più semplice per migliorare l'immunità è incorporare uno stile di vita sano che possa ridurre al minimo il rischio di essere infettati da una malattia o un'infezione.
In primo luogo, la madre deve apportare alcuni cambiamenti salutari dieta con frutta e verdura che sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti. Inoltre, per quanto possibile dovrebbe evitare di mangiare cibo spazzatura o fast food che sono carichi di grassi e calorie, ma non hanno alcun valore nutrizionale. Pertanto, avere una dieta equilibrata durante tutta la gravidanza con il mantenimento di un'igiene adeguata come lavarsi le mani prima e dopo il cibo può certamente migliorare il sistema immunitario.
Inoltre, la madre che aspetta troppo Puoi prendere in considerazione l'assunzione di alcuni supplementi di vitamine o vitamine prenatali, specialmente quelli ad alto contenuto di calcio, ferro e acido folico. Tuttavia, prima di optare per uno qualsiasi degli integratori, consultare il medico o l'ostetrica per evitare complicazioni durante la gravidanza. Fare regolarmente degli esercizi delicati durante la gravidanza può anche aumentare il livello di immunità, dal momento che gli esercizi migliorano la circolazione sanguigna e quella dei nutrienti, oltre a contribuire all'eliminazione di varie tossine fuori dall'organismo.
Insieme a queste misure preventive, evita le cose a cui sei allergico, bevi molta acqua, dormi e riposati abbastanza per ringiovanire e rafforzare il tuo corpo, condurre una vita senza stress, ecc. Può aiutare a migliorare il sistema immunitario indebolito durante la gravidanza. Tuttavia, se ti senti troppo debole e affaticato, anche dopo aver seguito queste misure preventive, consulta il tuo medico per chiarire il caso.
