Come posso evitare di ingrassare a 32 settimane di gravidanza?

Jennifer McGraw Cummings, Registered Nurse OB Servizio femminile. Educatore per diabetici certificato

A meno che il tuo medico non ti abbia dato un buon motivo medico per cui non dovresti aumentare peso, restrizione calorica o saltare i pasti non è consigliabile.Le esigenze metaboliche di un bambino in crescita richiedono una dieta ben bilanciata con proteine, carboidrati e grassi adeguati. Il bambino guadagnerà più peso durante le ultime 4 settimane di gravidanza, il modo migliore per tenere sotto controllo il peso è di abbandonare i carboidrati semplici come la soda, i biscotti, le ciambelle, ecc.

Shena Gui

Wanderlust Hermit at Life and Living
Ho risposto il 20 aprile 2017

Non puoi e non dovresti volerlo! È una scusa perfetta per essere grassa quanto umanamente possibile. Stai portando una vita, e come ricompensa puoi uscire e vedere il tuo corpo fare cose incredibili. mantenere il peso fuori dopo il bambino.Non è sano o consigliato di dieta durante la gravidanza.

Sheldaine Collins

Notetaker / Transcriptionist / Editor informatizzato presso college e università (2003-oggi)
Risposta apr 24, 2017 · L'autore ha 385 risposte e 124.2k viste di risposta

Non puoi e non devi farlo se non consigliato da un medico.

Aumento di peso, ostetricia e ginecologia, peso corporeo, gravidanza