Succo di aloe vera per costipazione

L'aloe vera, nota anche come medicina di aloe, è un'erba usata per curare molte malattie. Le proprietà antifungine e antibatteriche dell'aloe vera aiutano nel trattamento di problemi interni ed esterni. È stato usato per lenire bruciature e tagli. Ha anche dimostrato di essere un ottimo idratante per la pelle. È stato anche usato per i trattamenti di scottature. Ci sono molti altri usi medicinali di aloe vera, come promuovere la circolazione del sangue e aiutare a mantenere la pressione sanguigna normale. I benefici per la salute di aloe vera non possono essere trascurati. Questa erba naturale ha anche dimostrato di essere un buon rimedio per la guarigione delle ulcere e il mantenimento dei livelli di zucchero nel sangue. Il più delle volte, cura le malattie senza effetti collaterali. Ma, in alcuni casi, si osservano alcuni effetti collaterali di questa erba. Diamo un'occhiata ai vantaggi di utilizzare succo di aloe vera per la stitichezza.

Vantaggi di Aloe Vera per la stitichezza

Il succo di aloe vera aiuta a promuovere movimenti intestinali e, di conseguenza, allevia la stitichezza Mantiene un equilibrio ripristinando la quantità di batteri sani. La dose raccomandata di succo di aloe vera è di 1 cucchiaio da minestra prima di ogni pasto. Questo aiuterà a riparare il tessuto danneggiato nell'intestino e stimolare tutte le ghiandole digestive a funzionare correttamente: lo stomaco, i reni, la cistifellea e il fegato. Succo di aloe vera aiuta anche pulito il tratto intestinale del accumulo di materia fecale e tossine, mentre in qualità di un colon pulito.

Modalità di utilizzo

disturbi gastrointestinali cronici sono spesso causati per un'infezione fungina nel tratto digestivo. L'aloe vera ha proprietà antifungine che funzionano per ostacolare la candida e mantenere i movimenti regolari del tratto digestivo. Bevi regolarmente succo di aloe vera e sarà sicuramente d'aiuto se hai la stitichezza cronica. Ora osserviamo alcune variazioni del consumo di aloe vera per alleviare la stitichezza.

Il corso consigliato è di consumarlo per 5 giorni e poi riposare 2 giorni. Alternare l'uso di aloe vera in questo modo può contribuire a ridurre la costipazione cronica e ripristinare un sano equilibrio di batteri buoni nel colon.
Se si vuole fare in succo di Aloe Vera fresco elimina pezzi della pianta e Lessarli a fuoco basso per circa 40-45 minuti. Quindi lascia raffreddare la soluzione un po '. Il liquido che si ottiene in seguito è il succo di aloe vera. Puoi consumarlo direttamente per trarne i benefici.
Per consumare il gel di aloe vera, mescola due cucchiai di puro gel di aloe vera con succo di mela o qualsiasi altro tipo di succo adatto ai tuoi gusti. In generale, il gel di aloe vera e il succo di mela vanno bene insieme. Se vuoi usare la bevanda con succo di aloe appena prima di andare a letto o semplicemente al risveglio, mescola 1/3 del succo di aloe con 2/3 di qualsiasi succo a tua scelta.
Ma il miglior rimedio per alleviare il La costipazione sta bevendo il succo puro di aloe vera. Per estrarre il succo, utilizzare una foglia fresca, spessa e carnosa. Un'altra opzione è quella di bere il tè alla menta insieme a aloe vera, che è anche utile. Puoi anche prendere l'aloe vera insieme alle erbe lenitive come la curcuma.

Ora, la dose raccomandata per il gel di aloe è di 2 cucchiai al giorno. Per il succo di aloe vera è 1 litro al giorno e per il concentrato di aloe vera devi prendere 5 g fino a 3 volte al giorno. Per evitare di ripetere la stitichezza, assicurati di aumentare l'assunzione di fibre nella tua dieta. L'aloe vera reagisce in modo diverso in persone diverse, quindi usa il buon senso e ricorda che non dovresti trattare la stitichezza in donne incinte e mestruate e consulta un medico in caso di dubbio.