Tè RICETTA camomilla
La pianta di camomilla è una delle erbe popolari con una vasta gamma di benefici per la salute. Si dice che questa pianta sia stata usata dagli umani sin dai tempi dell'antico Egitto. Ancora oggi, il tè alla camomilla è uno dei tè a base di erbe più popolari ed è ampiamente utilizzato per i suoi effetti terapeutici. È fatto solitamente dalle foglie e dai fiori secchi di questa pianta. Anche a questo scopo possono essere usati anche fiori freschi.
Questa infusione ha un effetto rilassante, lenitivo e calmante ed è usata come ausilio per il sonno. Si dice di essere utile per ottenere sollievo da molti problemi di salute come addominali e crampi mestruali, indigestione, gas, diarrea, crampi, ulcere della bocca, eczema, dermatite da contatto, dermatite da pannolino, lo stress, le coliche e febbre. Questa infusione può essere consumata come tale o può essere aggiunto all'acqua del bagno o impacchi curativi.
Come fare camomilla
È possibile preparare questo tè molto facilmente, se avete fiori secchi e foglie pianta di camomilla Puoi comprare camomilla (fiori e foglie secche), sia in forma di sacchetti che di foglie sfuse. Per preparare una tazza di questo tè, devi far bollire una tazza d'acqua in una casseruola. Mentre l'acqua bolle, devi aggiungere un cucchiaino di camomilla e far bollire per un minuto, con il coperchio. Poi devi rimuoverlo dal fuoco e lasciarlo riposare per uno o due minuti, per permettere ai fiori di cadere sul fondo. Ora puoi filtrare il tè e consumarlo con il miele, che può essere usato come dolcificante. Puoi anche aggiungere un po 'di succo di limone nel tè. Se vuoi preparare questo tè in grandi quantità, aumenta gli ingredienti in proporzione.
Ricetta fresca per il tè di camomilla
Puoi anche usare fiori freschi per preparare questo tè. Se hai piante di camomilla nella tua casa, puoi scegliere i fiori. Altrimenti, è possibile raccogliere fiori dalle varietà selvatiche di questa erba, che possono essere facilmente distinte dai loro fiori bianchi (con centro giallo) che assomigliano a gigli. Puoi anche comprare fiori freschi nei negozi di salute. Il metodo di preparazione del tè è quasi simile a quello sopra menzionato. Devi far bollire una tazza d'acqua per preparare una tazza di tè. È necessario aggiungere un cucchiaino di fiori di camomilla freschi quando l'acqua inizia a bollire. Lascia riposare i fiori per altri cinque minuti e poi togli il tè dal fuoco. Scolare il tè e aggiungere un po 'di miele, prima di consumarlo.
Gelato al tè alla camomilla
Il tè può essere preparato come nelle ricette sopra menzionate. Ma, una volta tolto il tè dalla stufa, devi sforzarlo e lasciarlo raffreddare per un po '. Dopo ciò, devi metterlo in frigorifero prima di servire. Puoi anche aggiungere un po 'di succo d'uva bianco e succo di mela (al posto del succo di limone) in questo tè. Per una tazza di tè, puoi aggiungere 4 cucchiai di ciascuno dei due succhi. Mescolare bene e aggiungere il miele. Applicare i cubetti di ghiaccio e servire il tè. È anche possibile preparare questo tè con acqua e camomilla calda fiori, con una sacca per infusione o tè e aggiungere il ghiaccio direttamente a raffreddare.
Inoltre è possibile aggiungere altre erbe, insieme con la camomilla. Si dice che l'aggiunta di alcune foglie di limone al tè aumenti l'effetto sedativo dell'erba. Si ritiene che l'aggiunta di quantità uguali di achillea e salvia nel tè sia buona per ridurre i sintomi dell'infiammazione. Puoi anche fare il tè alla camomilla con una quantità uguale di dente di leone e un po 'di semi di finocchio. Questo tè è utile per problemi di pelle come eruzioni cutanee e bolle. Se hai intenzione di utilizzare gli effetti terapeutici della camomilla, allora agisci seguendo le istruzioni di un professionista qualificato sulle erbe. È preferibile utilizzarlo in quantità moderate, poiché un consumo eccessivo può causare effetti collaterali come vomito, vertigini e alta sedazione. Inoltre, non è raccomandato per i neonati, le donne in gravidanza e in allattamento e coloro che sono inclini alle allergie.
