Multivitaminici - Gli effetti collaterali

I multivitaminici sono essenzialmente i preparati destinati ad integrare la nostra dieta con vari nutrienti come vitamine e minerali. Negli Stati Uniti, i multivitaminici sono definiti come integratori alimentari che comprendono 3 o più vitamine e minerali, che non contengono erbe, ormoni o droghe. Gli integratori multivitaminici sono disponibili sotto forma di compresse, polveri, liquidi, pillole e formulazioni iniettabili. Sostanzialmente i multivitaminici sono integratori vitaminici progettati per ovviare alla carenza di vitamina. Alcuni dei multivitaminici popolari sono Centrum, Theragran e Vi-Daylin multivitaminici.

Gli effetti collaterali di multivitaminici

Negli Stati Uniti, il Consiglio di Food and Drug determina la dose di ciascun nutriente, assicurando che ogni di questi nutrienti è inferiore al livello superiore di tolleranza e la dose massima giornaliera, per evitare il rischio di sovradosaggio multivitaminico. Se assunti secondo le istruzioni, i multivitaminici non causano alcun effetto collaterale, ma l'uso prolungato di sovradosaggio può portare ad alcuni gravi effetti collaterali. Queste possono variare da mal di stomaco o mal di testa a complicazioni più gravi come emocromatosi, vale a dire, una situazione di fibrosi epatica.

Anche se multivitaminici sono le migliori alternative per soddisfare squilibri alimentari, si deve prendere alcune precauzioni quando li usano perché hanno alcuni effetti collaterali dei loro propri.

studi hanno suggerito che l'uso prolungato di vitamina a, vitamina e e beta-carotene in un una grande percentuale tende ad accorciare la vita dell'individuo. Naturalmente, le persone che si concedono il fumo sono relativamente più vulnerabili a questo problema.
Come la carenza, l'eccesso di vitamina A può causare difetti alla nascita a causa del suo alto contenuto di retinolo, e pertanto, le donne incinte dovrebbero evitare di prendere multivitaminici e se lo fanno, dovrebbe essere fatto solo dopo aver consultato un medico.
a causa delle componenti nocività come il ferro, amultivitaminas presi in grandi quantità può portare a sovradosaggio acuto. Ancora più importante, il consumo eccessivo di micronutrienti presenti in essi può anche portare ad alcuni effetti avversi sulla salute.
Gli studi hanno anche rivelato che i multivitaminici tendono a reagire con varie condizioni mediche, così come farmaci, che portano a effetti negativi sul nostro corpo.
A volte, l'interazione di alcuni farmaci innocui con integratori multivitaminici ricchi di ferro e calcio può portare ad alcuni effetti negativi sul corpo del paziente che colpisce la velocità di assorbimento del farmaco in particolare.
effetti collaterali di uso eccessivo di magnesio e zinco possono provocare poliuria, macchie sui denti, sanguinamento dello stomaco e debolezza muscolare.
un'eccessiva assunzione di La vitamina C può causare la formazione di calcoli renali, che possono portare a insufficienza renale. L'eccesso di vitamina C può anche portare all'acidosi metabolica che può portare alla disidratazione nel corpo.
L'uso eccessivo di ferro può portare ad avvelenamento da ferro, noto anche come avvelenamento da ferro, e che alla fine si traduce in una situazione fibrotica nel fegato nota come emocromatosi
Gli effetti collaterali più importanti dei multivitaminici comprendono perdita di capelli, grave dolore alla schiena, dolore muscolare, emorragia interna, desquamazione della pelle, forte dolore alla testa e perdita di appetito. Gli effetti collaterali dei multivitaminici Centrun comprendono lieve dolore alla testa, significativa perdita di peso, dolore alle ossa e dolori articolari.

Alcuni di questi effetti indesiderati non sono stati ancora stabiliti. Ad esempio, l'eccesso di vitamina K può ostacolare il processo coinvolto nel sistema di coagulazione nell'uomo. Normalmente, si raccomanda che i multivitaminici contengano il 100% o meno dell'apporto dietetico di riferimento (RDI) per ciascun ingrediente, ma con l'avvento dei multivitaminici con gusto, l'assunzione di multivitaminici è diventata un fenomeno comune

Più della quantità di qualsiasi altro integratore assunto per periodi prolungati, può causare effetti dannosi sul corpo. Lo stesso è il caso dei multivitaminici, ed essendo consapevoli dei loro effetti collaterali - e dei sintomi di questi effetti collaterali, sarà più facile per te effettuare una diagnosi primaria, che, a sua volta, ti aiuterà a iniziare il trattamento il prima possibile. possibile.