Può stress o di ansia causa diarrea?
La diarrea è una malattia associata a frequenti movimenti di feci molli e acquose. Ogni persona ha un modello di evacuazione fisso. Ma a volte, a causa di determinati motivi, questo schema regolare viene modificato. La frequenza del movimento intestinale può aumentare o diminuire. La diminuzione della frequenza porta alla stitichezza, mentre l'aumento della frequenza porta alla diarrea. Ci sono diverse cause per questo e si presume che lo stress sia uno di questi. Vediamo di più su questo.
Una persona può soffrire di ansia o stress a causa di vari motivi. Un nuovo lavoro impegnativo, problemi familiari, viaggi eccessivi e lavoro fisico possono accumulare stress e ansia in una persona. Lo stress può essere classificato in due tipi. Uno, quando una persona può identificare la causa dello stress e la seconda, quando la ragione non è ovvia. Le persone con chiari sintomi di diarrea possono essere facilmente diagnosticate e trattate. Ma lo stress e l'ansia sono condizioni difficili da curare e per questo motivo, le persone con sintomi non chiari che causano la diarrea non possono essere curate.
Gli effetti dell'ansia e dello stress sul corpo
Il corpo umano funziona normalmente, quando una persona ha uno stato mentale sano. Quando una persona è ansiosa o stressata, ci sono diversi cambiamenti che si verificano nel corpo. Nello stato di ansia, il sistema nervoso del corpo prepara il corpo per una risposta immediata. L'ormone adrenalina viene versato nel sistema circolatorio per essere pronto all'azione. A causa dell'aumento di adrenalina, aumenta anche la frequenza cardiaca, aumenta la pressione sanguigna, aumenta l'apporto di sangue all'intestino per migliorare l'assorbimento delle sostanze nutritive e una diminuzione dell'erogazione di sangue allo stomaco. C'è un aumento del movimento intestinale, con conseguente intestino frequente e sciolto, a causa di insufficiente riassorbimento di acqua nel corpo.
Alcuni studi mostrano che lo stress e la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) sono correlate. Uno dei sintomi dell'IBS è la diarrea. È stato riscontrato che il 60% delle persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile sono state associate a disturbi psichiatrici, che causano stress e ansia in una persona.
Trattamento della diarrea correlata all'ansia
L'ansia o lo stress sono legati alla diarrea. Quando una persona è stressata, può sentire spasmi addominali più frequentemente di una persona normale. Ciò solleva la necessità dell'escrezione intestinale. La diarrea causata dallo stress è solo un sintomo della mente ansiosa. Il trattamento di questo sintomo non può risolvere completamente il problema. Ci sono diversi farmaci dalla farmacia, così come i farmaci da prescrizione disponibili per trattare la diarrea. Tuttavia, la mancata identificazione del motivo che causa lo stress porterà alla ricomparsa dei sintomi.
Il sollievo sintomatico della diarrea può essere ottenuto attraverso farmaci, come composti anti-diarrea, farmaci antinfiammatorio e antispasmodico nel caso di IBS. I cambiamenti nella dieta aiutano anche ad alleviare il problema. La diarrea può anche essere trattata con rimedi casalinghi per ottenere sollievo.
Il trattamento della causa aiuterà anche a curare la diarrea. La persona che soffre di stress dovrebbe optare per la consulenza e la terapia. Alcuni farmaci, come gli agenti ansiolitici e antipsicotici, sono anche prescritti per ridurre i livelli di stress. È consigliabile sottoporsi a un controllo medico completo se la persona è sottoposta a stress continuo.
Una persona che soffre di stress e ansia dovrebbe cercare di gestire lo stress da solo. Le tecniche di gestione dello stress, come la respirazione profonda e la meditazione, aiutano a superare lo stress. Ascoltare la musica preferita, festeggiare, parlare con gli amici e risolvere gli hobby sono un buon modo per eliminare lo stress. È importante capire che la diarrea legata allo stress può essere completamente curata solo se viene ridotta la causa. Pertanto, rimanere senza stress e condurre una vita sana.
