Livelli di zucchero nel sangue pericolosi

Prima di iniziare a parlare di pericolosi livelli di zucchero nel sangue, potrebbe essere prudente discutere di cosa significa zucchero nel sangue e in che modo i loro livelli troppo alti o troppo bassi possono danneggiare il corpo umano.

Glicemia

Che cos'è lo zucchero nel sangue? Qualcosa che senza dubbio riempie i nostri cuori di paura. La sua semplice menzione è abbastanza potente da scatenare discussioni che vanno dall'obesità alle malattie cardiache e al diabete. Ma cos'è la glicemia?

Andiamo alle basi. I cibi che mangiamo contengono vari nutrienti come carboidrati, proteine ​​e grassi. Di questi, trasformiamo la nostra discussione sui carboidrati. Quando consumiamo i carboidrati, dobbiamo romperli per essere utili per il corpo. Così, sia i carboidrati semplici che quelli complessi sono scomposti in diverse sostanze durante il processo di metabolismo, che include il glucosio. Quando parliamo di un normale intervallo di zucchero nel sangue, in realtà ci riferiamo alla quantità di glucosio presente nel sangue in un determinato momento. Questo glucosio viene trasportato alle singole cellule del corpo dal sangue e viene utilizzato dalle cellule come combustibile per le loro attività quotidiane.

Quindi vediamo che il glucosio non è del tutto cattivo. È uno dei nutrienti del cibo più importante che alimenta il corpo. E ora, andiamo alla parte cattiva.

Livelli di glucosio pericolosi

Il problema con i livelli di glucosio è che possono essere alti o bassi, il che è molto fastidioso. Alti livelli di glucosio, noti come iperglicemia, possono causare complicazioni come problemi agli occhi e insufficienza renale. L'iperglicemia porta anche all'espulsione di aminoacidi e proteine ​​dal corpo. Una diminuzione del normale intervallo di glucosio è nota come ipoglicemia. L'ipoglicemia è associata a una mancanza di energia nel corpo, mal di testa, vertigini e stanchezza. Quindi, puoi vedere che se i livelli di glucosio sono inferiori o superiori ai livelli normali di glucosio, può comunque causare problemi al corpo.

Quindi, quando parliamo di livelli anormali di zucchero, dobbiamo guardare bassi livelli e alti livelli di zucchero nel sangue. Esistono tre tipi principali di test per misurare la quantità di zucchero nel sangue. Il primo è noto come test di glicemia a digiuno , dove la persona sottoposta al test non deve mangiare nulla per 8 ore prima del test. Pertanto, i livelli di zucchero effettivi e ideali per questo tipo di test sono comprensibilmente inferiori. Il secondo tipo di test è noto come 2 ore del test post-prandiale . In questo test, la persona non dovrebbe mangiare nulla per 2 ore prima del test. Pertanto, i livelli effettivi e ideali di zucchero nel sangue per questo test sono comprensibilmente più alti, poiché lo zucchero è ancora presente nel sangue. Il terzo tipo di test è noto come test della glicemia casuale che può essere assunto in qualsiasi momento della giornata. Ecco una tabella che mostra i livelli normali e livelli anormali di zucchero nel sangue in ciascun test.

Test della glicemia a digiuno

Test della glicemia normale e postprandiale

Quindi questi sono tutti i livelli di zucchero nel sangue normale e anormale circa. Se hai alti livelli di zucchero nel sangue, dovresti seguire la dieta per diabetici. Una dieta per l'ipoglicemia è raccomandata per le persone con basso livello di zucchero nel sangue.