Hai stitichezza? Provoca nausea?
Spesso le persone non tendono a pensare che la stitichezza possa causare nausea. C'è qualche relazione tra questi due disturbi? La relazione tra loro è abbastanza ovvia, dal momento che sono collegati al sistema digestivo. Quando la stitichezza diventa troppo critica, può anche causare nausea. Poiché entrambe le condizioni sono causate da una dieta inadeguata, esiste una stretta associazione tra loro. Oltre a questo, la ricerca ha dimostrato che esiste anche un legame tra costipazione e aumento di peso. Ci sono molte definizioni per la stitichezza. Alcune persone potrebbero definirlo come raro movimento intestinale. Altre persone credono che la defecazione con feci secche e dure sia costipazione. In termini medici, la stitichezza è una condizione in cui vi è una bassa frequenza di movimenti intestinali, come meno di tre a settimana. Quando questa condizione diventa cronica, può anche causare nausea con vomito. Vediamo se la stitichezza provoca nausea, e ci sarà anche conoscere meglio le azioni correttive per alleviare questi due disturbi delle misure del sistema digestivo.
fattori causali di costipazione e nausea
Il motivo più comune per sperimentare sia la stitichezza Come la nausea allo stesso tempo è una dieta scorretta. Assumere una dieta a basso contenuto di fibre e soffrire di disidratazione sono alcune delle cause della stitichezza. Qui ci sono alcuni dei fattori responsabili di causare nausea e stipsi dovessero essere a
- L'eccesso di assorbimento d'acqua per i due punti grazie al suo basso ritiro può portare a indurimento dello sgabello, rendendo difficile per rimuoverli dal corpo. Questo può anche portare a feci secche e difficile da passare.
- insieme nausea costipazione può anche derivare da allergie alimentari come l'intolleranza al lattosio o allergia al glutine. Le persone che sono allergiche al glutine o latticini spesso sperimentano movimenti intestinali irregolari e vomito dopo aver consumato questi alimenti.
- Mangiare prodotti danneggiati o alimenti trasformati come patatine, snack o cibi in scatola può causare indigestione, che così Il generale finisce in stitichezza e nausea.
- Secondo uno studio, lo stress ha anche un ruolo nell'influenzare la persona con nausea e costipazione. Tali condizioni di stress come ansia, nervosismo, ecc. possono alterare la funzione del corpo e portare a una sensazione di nausea accompagnata da vomito.
- Ci sono anche alcuni farmaci e farmaci che possono causare problemi legati alla digestione. Farmaci come antiacidi, antidepressivi, diuretici, ecc. può portare a irregolarità dei movimenti intestinali. integratori di ferro in eccesso e altri integratori alimentari provocano un cattivo sapore in bocca e fare una persona di nausea.
rimedi per curare la stitichezza e nausea
È possibile trovare diversi rimedi casalinghi per trattare la nausea e vomito indotto da stitichezza. Queste sono alcune delle misure correttive che sono state molto efficaci nel ridurre il disagio di questi due disturbi
- Il miglior trattamento per la stipsi è quello di includere alimenti ricchi di fibra alimentare. Alcuni alimenti contengono fibre insolubili che aggiunge alla rinfusa per le feci, facilitando la loro rimozione dal corpo ed inoltre riduce il disagio.
- bere molta acqua e altri liquidi è uno dei modi migliori per combattere costipazione e alleviare nausea causato da lui. Per facilitare il passaggio delle feci, puoi bere acqua calda a intervalli regolari. Ciò contribuirà anche a migliorare i movimenti intestinali.
- In caso di nausea, l'odore delle fette di limone o l'aromaterapia aiuteranno ad alleviare questa sensazione. Puoi anche bere succo di limone, mango, mirtillo rosso, ecc. Che non solo curano la stitichezza, ma aiutano anche a liberarsi dalla nausea.
- Condurre uno stile di vita sedentario è anche una delle ragioni per cui alcune persone spesso Soffrono di stitichezza. Fare esercizi moderati può stimolare il colon e facilitare il passaggio delle feci senza sforzo. Massaggiare l'addome aiuta anche a rilassare i muscoli e alleviare la tensione.
Sebbene non sia una causa di grave preoccupazione, la stitichezza e la nausea possono essere molto scomode. Pertanto, è essenziale seguire una dieta adeguata per sbarazzarsi di queste condizioni. Speriamo che tu abbia trovato questo breve riassunto sulla nausea e costipazione utili e informativi.
