Estratto di radice di zenzero
Una delle erbe più famose utilizzate da secoli, è la radice di zenzero che ha il nome scientifico Zingiber officinale . L'estratto di zenzero o zenzero viene consumato sotto forma di spezie ed erbe medicinali. Lo zenzero era molto popolare nell'antica Cina, in India, a Roma e in Grecia. Da lì, lo zenzero ha diffuso le sue radici in tutto il mondo! Oggi si verifica principalmente nel sud-est asiatico, nei Caraibi e nell'Africa occidentale. Oltre ad essere una spezia culinaria popolare, lo zenzero ha molte proprietà medicinali.
Benefici per la salute di radice di zenzero
radice di zenzero è stato tradizionalmente usato come un rimedio a base di erbe per varie condizioni mediche. Alcuni di essi includono:
- salute del cuore
- Le mestruazioni
- Intossicazione alimentare
- osteoartrite
- L'epilessia
- disfunzione erettile
radice di zenzero è anche utile per molte altre malattie. L'estratto di radice di zenzero viene consumato in numerose forme e in combinazione con vari prodotti chimici.
Estratto di radice di zenzero
Estratto di radice di zenzero se preso nella quantità standardizzata può dare il massimo effetto nelle seguenti condizioni mediche:
- Nausea. L'estratto è molto utile per la nausea causata da sintomi di gravidanza o interventi chirurgici, nonché il trattamento di chemioterapia in corso
- infiammazione . La radice di zenzero è stato tradizionalmente usato per lo scopo per la guarigione di problemi legati a infiammazione come l'artrite reumatoide e la colite ulcerosa
- tosse e raffreddore . il cineolo dall'estratto è utile per il trattamento del raffreddore comune, la bronchite e mal di gola.
- Cancro : molti studi portano alla conclusione che questo estratto è molto utile, poiché ha proprietà anti-cancro. Estratti di radice di zenzero hanno mostrato risultati significativi nel trattamento del cancro del colon.
integratori zenzero sono disponibili in molte forme, come estratti, oli, tinture, capsule, polveri e liquidi anche. L'estratto aromatico disponibile anche in polvere può essere combinato con altri conservanti chimici. Per ottenere i massimi risultati è sempre consigliabile utilizzare la radice di zenzero puro nel formato standard. Erboristerie suggerirei di usare l'estratto contenente più del 5% dei gingeroli, che è il principio attivo di radice di zenzero.
dose
Anche se è una forma di medicina a base di erbe dovrebbero essere consumati solo in l'importo prescritto. Nei bambini, può essere utilizzato per il trattamento di crampi digestivi, nausea e mal di testa. La dose deve essere aggiustata in base al dosaggio che viene consumato dagli adulti. L'estratto della radice di zenzero dovrebbe essere in proporzione 1/3 con quella degli adulti. Questo estratto non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 2 anni. Per gli adulti, è generalmente indicato che il consumo giornaliero non deve superare più di 4 g. Quindi consumare sempre 75 mg a 2000 mg in dosi miste con cibo e altri supplementi di radice di zenzero.
Precauzioni
L'estratto di radice di zenzero è stato tradizionalmente usato per curare molte malattie al fine di per rafforzare il corpo. Diverse erbe hanno effetti collaterali da soli. Gli effetti collaterali della radice di zenzero sono molto pochi e sono evitabili. L'estratto preso in eccesso può causare vari effetti collaterali come irritazione della bocca, bruciore di stomaco e diarrea. Le persone che soffrono di calcoli biliari, disturbi della coagulazione, coloro che assumono supplementi di perdita di peso dovrebbero consultare i loro fornitori di assistenza sanitaria prima di consumare questo estratto.
L'estratto di radice di zenzero è molto utile ed è un'erba multiuso. Se consumato nell'importo prescritto su base regolare può fornire tutti i benefici. Pertanto, aggiungi un pizzico di zenzero nella tua dieta quotidiana e conduci una vita sana e senza preoccupazioni!
