Benefici per la salute dei semi di sedano

Il sedano è una pianta biennale appartenente alla famiglia del prezzemolo. Il suo nome botanico è Apium graviolens . Il sedano cresce bene nei terreni umidi e salati. È coltivato principalmente in India e in Francia, ma non è limitato a queste parti del mondo. Fiorisce nei mesi di giugno e luglio. I fiori sono di piccole dimensioni e di colore bianco. Produce frutti morbidi, con una consistenza grigia. Il sedano è fondamentalmente conosciuto come un vegetale ed è ampiamente usato in diversi piatti per il suo valore nutrizionale. Ha un sapore amaro. Ha una trama esuberante. I frutti essiccati al sedano sono chiamati semi di sedano. Il seme di sedano ha un basso contenuto di calorie e quindi è un alimento preferito nella dieta. Tuttavia, ha anche numerosi valori medicinali.

Quali sono i vantaggi di prendere i semi di sedano?

I vantaggi più significativi dei semi di sedano sono che hanno una proprietà antitumorale. Essi contengono diverse famiglie di componenti quali ftalidi polyacetylenes, che sono noti per combattere il cancro.
Uno dei benefici per la salute comuni di semi di sedano è la sua capacità di abbassare la pressione sanguigna a un livello significativo. Pertanto, l'assunzione giornaliera di semi di sedano è bene mantenere la pressione sanguigna.
E 'noto per proteggere il fegato dagli effetti nocivi di paracetamolo, un analgesico over-the-counter. Dosi molto elevate di paracetamolo causano effetti avversi nel fegato. Il consumo regolare di semi di sedano è il saldo rimanente. Questo fatto non è ancora stato scientificamente provato.
Il seme di sedano riduce il livello di colesterolo nel corpo. La riduzione del colesterolo che ostruisce le arterie riduce il rischio di infarto. Erboristerie solito fanno uso di questo beneficio di semi di sedano per trattare disturbi del sistema circolatorio.
di semi di sedano contiene varie sostanze come i flavonoidi, cumarine, acidi linoleico e diversi oli volatili. A causa di tutti questi componenti, i semi di sedano sostituiscono molti farmaci e farmaci nel trattamento di un'ampia varietà di disturbi. Bene, un medico è la persona migliore per dirti quando usarlo.
I semi di sedano hanno proprietà anti-infiammatorie. Il suo consumo regolare aiuta ad alleviare il gonfiore e il dolore intorno alle articolazioni. Questo è il motivo per cui è usato come un trattamento alternativo per l'artrite, gotta e reumatismi.
semi di sedano è uno stimolante uterino ed è noto per alleviare dolori muscolari, in particolare nel tratto riproduttivo femminile. Questo lo rende adatto per essere usato durante i crampi e il dolore mestruale. Le donne dovrebbero prenderlo per ottenere quei benefici per la salute.
Uno dei vantaggi dell'estratto di semi di sedano per la salute umana deriva dalla sua proprietà diuretica. Aumenta la minzione nel corpo e quindi provoca il flusso di acqua in eccesso insieme a tossine come l'acido urico. Questo è un altro vantaggio dei semi di sedano per la salute.
A causa dell'attività della diuresi, il seme di sedano è raccomandato ai pazienti con calcoli renali, gotta e obesità a causa del gonfiore. Non consente l'accumulo eccessivo di cristalli di acido urico e acqua nel corpo.
Il seme di sedano è un antisettico e antibiotico per sua natura. Queste proprietà lo rendono utile per il trattamento di vari tipi di infezioni che si verificano nel corpo, in particolare l'infezione del tratto urinario. Di solito gli erboristi lo prescrivono per curare la cistite, i disturbi della vescica e dei reni.

Puoi ottenere i benefici del sedano e dei suoi valori nutrizionali in molti modi. La maggior parte dei consumatori di semi di sedano preferiscono aggiungere le loro forme secche ai piatti. Migliora il gusto dei cibi piccanti. Ad alcuni piace usare l'estratto di semi di sedano per fare una base cremosa, ricca di zuppe di verdure. Puoi fare un'infusione di semi di sedano facendo bollire un cucchiaino di loro in una tazza d'acqua per circa 5 - 7 minuti. È possibile ottenere pillole e capsule di semi di sedano che contengono l'estratto o l'olio. Puoi prenderli come indicato sulla confezione.

Poiché il seme di sedano è uno stimolante uterino, non è raccomandato per le donne in gravidanza. Aumenta anche la fotosensibilità della pelle. Pertanto, non è prescritto per i pazienti con fotodermatite. Ad eccezione di questi rischi, i semi di sedano sono assolutamente sicuri per scopi nutrizionali e medicinali. Tuttavia, sarà bene se parli del tuo stato di salute con un medico prima dell'uso. Questo esclude qualsiasi possibilità di effetti avversi sulla tua salute.