Come sbarazzarsi di rughe naturalmente

Anche se le rughe fanno parte del naturale processo di invecchiamento, non è qualcosa che le persone vogliono. Quando una persona invecchia, la pelle perde la sua elasticità, diventa più sottile e asciutta. Questo accade perché l'elastina e il collagene trovati nel tessuto connettivo della pelle diventano deboli. A causa di ciò, la pelle cade e le linee, le pieghe e le rughe si formano specialmente sul collo, sul viso e sulle mani. Tuttavia, anche oggi i casi di rughe premature sono in aumento, quindi le persone sono alla disperata ricerca di una risposta a come liberarsi delle rughe, il prima possibile. Tuttavia, è anche importante conoscere le ragioni che sono responsabili della formazione di rughe in tenera età.

Le cause di rughe

Una delle principali cause della comparsa di rughe sul viso è l'esposizione prolungata a i raggi ultravioletti del sole. Un altro motivo che causa lo sviluppo di rughe è l'inquinamento atmosferico. Ogni giorno la nostra pelle è esposta a polvere, luci forti, inquinanti atmosferici e sostanze chimiche presenti nell'ambiente che danneggiano la pelle e portano alla formazione di rughe. Le persone che fumano sono anche inclini al problema delle rughe premature. Alcune espressioni facciali come lo strabismo sono anche uno dei motivi che causano le rughe. Oltre a questi motivi, la perdita di peso può portare rapidamente a rilassamento cutaneo che porta anche al problema delle rughe. La vitamina E è un nutriente importante che mantiene la pelle sana e la perdita di questa importante vitamina può causare deterioramento della qualità della pelle che porta allo sviluppo di rughe sulla pelle.

sbarazzarsi di rughe naturalmente

Nel mondo di oggi, molte persone optano per i metodi chirurgici per sbarazzarsi delle rughe. Il trattamento del Botox è uno dei metodi più moderni che è diventato abbastanza popolare. Tuttavia, anche se queste misure di trattamento sono molto efficaci, non sono solo costose, ma hanno anche alcuni effetti collaterali. Quindi, ecco alcuni dei modi naturali per sbarazzarsi delle rughe.

Dieta sana

Molti di noi sanno che i cibi che mangiamo influenzano il nostro aspetto, in particolare la condizione della nostra pelle. Pertanto, è importante avere una dieta sana ed equilibrata per eliminare le rughe dalla pelle e renderla fresca e giovane. Dovrebbe includere un sacco di frutta e verdura che sono una ricca fonte di vitamine e minerali essenziali. Verdure con foglie verdi, fagioli, frutta come fragole, more, mirtilli, goji, ecc. contengono antiossidanti che aiutano nella lotta contro i radicali liberi che causano l'invecchiamento prematuro e quindi aiutare nella rimozione di essi.

esercizi facciali

Se state pensando a come sbarazzarsi di rughe sulla fronte, al di sotto Dagli occhi e da altre aree del viso, gli esercizi facciali sono qualcosa che ti aiuterà. Questi esercizi aiutano a rassodare la pelle, così come i muscoli, eliminando completamente le rughe. Se hai delle rughe nella zona del collo, puoi provare l'esercizio in cui devi prendere la punta della lingua e provare a toccare la parte posteriore della bocca. In questo modo, la mascella tesa, il collo, il mento e la gola in realtà aiutano a cancellare rughe e linee sottili sul collo, così come vicino alle labbra. Esercitare regolarmente aiuterà ad aumentare la circolazione sanguigna e mantenere la pelle sana.

Rimedi domestici

Oltre ad impegnarsi in una dieta sana ed esercizi regolari, ci sono alcuni rimedi casalinghi che sono stati efficaci per le persone che cercano di sbarazzarsi delle rughe sul viso, sul collo e sulle mani. Quindi, se sei interessato a conoscere i rimedi casalinghi per le rughe, eccone alcuni.

Crema antirughe per la casa : la maggior parte delle creme antirughe sul viso disponibili sul mercato sono costose e quindi Sarebbe bello se tu potessi crearne uno tuo. Gli ingredienti necessari per preparare questa crema antirughe sono glicerina, allume, spirito di canfora, gelatina, tintura di benzoino, lanolina anidra e acqua di fiori d'arancio. Prendi due cucchiaini di acqua di fiori d'arancio in una piccola ciotola e aggiungi 1,4 cucchiaini di allume al suo interno. Quando l'allume si dissolve nell'acqua, mettete 3 cucchiaini di gelatina e lasciate riposare nell'acqua finché non si ammorbidisce. Unisci ¼ di tazza di glicerina con questa soluzione e trasferisci il tutto in una doppia caldaia. Devi cuocere a fuoco basso fino a quando la gelatina si scioglie completamente. Mescola la lanolina in una tazza, seguita da ¼ di cucchiaino di tintura e dallo spirito di ¼ di cucchiaino di canfora. Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando non sono completamente miscelati e freschi. Con il miscelatore elettrico, sbattere la miscela fino a quando la crema non si raffredda e diventa spugnosa. È necessario spostarlo in un contenitore ermetico o in un barattolo e massaggiare la pelle ogni notte per 5-10 minuti.

Face Pack : Se vuoi sapere come eliminare le rughe, le maschere sono la risposta. Ci sono diversi pacchetti facciali che puoi fare a casa per eliminare le rughe. In una ciotola, mescolare un cucchiaino di succo d'arancia e un cucchiaio di succo di lampone. Versare un cucchiaio di olio d'oliva in questa miscela, seguito da due cucchiai di avena macinata e dai tuorli d'uovo sbattuti. Devi mescolare bene e applicare su tutto il viso. Lasciare riposare la miscela sul viso per venti minuti e quando si asciuga, sciacquare con acqua tiepida. L'applicazione degli albumi sulla pelle, specialmente sotto gli occhi, rende la pelle elastica.

Oltre a questi rimedi naturali, ci sono alcune misure che devi prendere che ti aiuteranno nella guarigione, così come la prevenzione di rughe. Una cosa molto importante è usare la protezione solare ogni volta che esci in giornata, anche se è nuvoloso. Le persone che hanno l'abitudine di fumare dovrebbero fare del loro meglio per smettere di fumare. Oltre a questo, bere molta acqua al giorno aiuterà a mantenere la pelle idratata, che è uno dei modi migliori per sbarazzarsi delle rughe antiestetiche.