Puoi mangiare la maizena durante la gravidanza?

J. Lee, Donna incinta, ragazzino nerd dal paese

So che questa non è una risposta diretta alla domanda, ma non vedo dettagli sul perché hai chiesto in primo luogo. Volevo solo farti sapere che se sei assetato di amido di mais (da solo, direttamente dal contenitore) mentre sei incinta, probabilmente hai pica. Pica ti fa desiderare cibi non come l'amido di mais, lo sporco, il ghiaccio o la carta. NY Times Health Information

Se hai Pica mentre sei incinta, probabilmente hai una carenza di ferro (anemico) o di zinco. Rivolgiti al medico, parlagli delle tue voglie e fai un esame del sangue per assicurarti che non sia la causa principale: essere anemico può portare a problemi più grandi e voglio che tu sia al sicuro.

Se sei incinta, mangiare l'amido di mais non è necessariamente un rischio per la salute, soprattutto se stai semplicemente mangiando la quantità necessaria per addensare una salsa o preparare prodotti da forno. Tuttavia, se stai mangiando grandi quantità per soddisfare una brama, probabilmente stai solo mettendo un cerotto su un problema molto più serio.

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Risposta 27 dicembre 2017 · L'autore ha 68 risposte e 34.5k viste di risposta

Originariamente risposto: Sta mangiando la maizena sana durante la gravidanza?

Mangiare occasionalmente l'amido di mais va bene, ma l'uso regolare non è consigliabile, in quanto l'amido di mais contiene solo carboidrati. Va notato che durante la gravidanza il fabbisogno giornaliero di vitamine, proteine ​​e minerali è elevato, quindi quando mangi la maizena otterrai solo carboidrati che diminuiranno l'appetito, portando ad un minor apporto di altri supplementi essenziali.

Quindi consiglierei di utilizzarlo occasionalmente (una volta ogni 15 giorni) e non regolarmente. Raggiungi un nutrizionista per capire le cose da fare e anche ottenere una prospettiva sulla dieta giusta per te e per il piccolo!

Originariamente risposto: Sta mangiando la maizena sana durante la gravidanza?

Certamente non ti ha fatto male

Kathie Hoyt, Madre di 3; Nonna di 4.
Risposta scritta il 10 gennaio 2017 · L'autore ha 239 risposte e 100,8 mila visualizzazioni di risposta

Originariamente risposto: Sta mangiando la maizena sana durante la gravidanza?

Scelta del cibo dispari, ma non dannoso, a condizione che tu stia seguendo una buona dieta altrimenti. Discuti sempre le domande con te ginecologo. Ricorda con il cibo: tutto con moderazione.

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