Metilsulfonilmetano (MSM) e la crescita dei capelli
Methylsulfonylmethane o MSM è un composto organico di zolfo che può essere trovato nei tessuti vegetali e animali. È principalmente richiesto per la salute del tessuto connettivo. Nel corpo umano, MSM è presente nei capelli, nelle unghie e nella pelle. Al giorno d'oggi, questo composto è prodotto in laboratorio e utilizzato come integratore alimentare. L'uso di metilsulfonilmetano è stato trovato utile per alleviare il dolore e la rigidità delle articolazioni associate all'osteoartrosi. Viene solitamente usato con glucosamina solfato e condroitina per questo scopo. Tuttavia, il trattamento e la prevenzione di osteoartrosi non sono gli unici benefici di MSM.
Uso e benefici di MSM
è un integratore che è più comunemente usato per l'artrite, soprattutto l'artrosi e l'artrite reumatoide. Inoltre l'artrite, è usato da molti per malattie come l'osteoporosi, borsiti, tendiniti, crampi muscolari, infiammazione oculare, la malattia parodontale, problemi digestivi, asma, allergie, bruciore di stomaco, mal di testa, emicrania, gonfiore la mucosa, le smagliature e le rughe. Oltre a questi, MSM può aiutare a nutrire la pelle, le unghie e i capelli e può essere efficace nel promuovere la crescita dei capelli. In sostanza, si è promosso come un integratore in grado di fornire lo zolfo gioca un ruolo importante in molti processi biochimici nel corpo.
MSM come la crescita dei capelli integratore
Questo integratore alimentare è una fonte naturale di zolfo e di zolfo È un nutriente molto importante per la salute di capelli, pelle, unghie e cartilagine. Questo è il motivo per cui molte persone che usano questo integratore hanno sperimentato una crescita più rapida dei capelli. Il supplemento MSM può aiutare a nutrire i capelli. Insieme alla crescita dei capelli, molte persone hanno anche osservato un aumento dello spessore dei capelli durante l'utilizzo di questi integratori. Uno studio condotto presso l'Oregon Health Sciences University ha riportato un aumento della crescita dei capelli tra i partecipanti dopo l'utilizzo di MSM per circa sei settimane.
Può fornire zolfo che è necessario per la crescita sana di collagene e cheratina. La cheratina è la scleroproteina fibrosa che si trova nello strato esterno della pelle, dei capelli e delle unghie, e quindi la cheratina significa capelli sani. Lo zolfo può anche migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto, che può anche favorire la crescita dei capelli. Oltre a garantire una crescita sana dei capelli, lo zolfo può rendere i capelli lucenti o aumentare la lucentezza. Questo è ciò che migliora la crescita dei capelli e questo è il motivo per cui è incluso in molte delle terapie per la perdita dei capelli. Per migliorare i suoi effetti sulla crescita dei capelli, può essere assunto insieme alla vitamina C. Quando si assume questo integratore, è anche importante bere più acqua.
Un fatto importante sul metilsulfonilmetano è che può causare focolai di acne. L'evitare l'acne è un possibile effetto collaterale che può essere vissuto da alcune persone che lo usano per la crescita dei capelli. Come riportato, molti dei focolai dell'acne associati all'uso di metilsulfonilmetano sono comparsi solo per un breve periodo e possono essere evitati in gran parte prendendo inizialmente una piccola dose di MSM. È stato osservato che le persone sottoposte a trapianto di capelli usano anche MSM per assicurare una crescita più rapida dei capelli trapiantati. Tuttavia, MSM non è stato osservato per accelerare la crescita del trapianto di capelli. Inoltre, non è stato trovato che sia efficace per il trattamento della calvizie genetica.
È anche importante tenere presente che possiamo ottenere zolfo includendo alcuni cibi nella nostra dieta. Alcuni degli alimenti ricchi di zolfo sono tuorli d'uovo, aglio, cipolle, broccoli, cavolfiori, ravanelli e cavolini di Bruxelles. Ancora una volta, lo zolfo non è l'unico nutriente che è importante per la crescita dei capelli. Per garantire una crescita sana dei tuoi capelli, devi seguire una dieta bilanciata, controllare il livello dello stress, dormire abbastanza di notte, bere molta acqua ed evitare l'uso di sostanze chimiche nei capelli. Per quanto riguarda l'uso di metilsulfonilmetano, parli con il medico della dose appropriata e delle precauzioni da mantenere durante l'assunzione di questo integratore.
