Spasmi muscolari e tic
Molte persone hanno un'idea sbagliata secondo cui gli spasmi muscolari ei tic sono la stessa cosa. Tuttavia, la verità è che entrambe le condizioni sono leggermente diverse. La differenza principale tra loro è che la persona sperimenta spasmi di dolore che spesso passa inosservato.
Spasmi muscolari
Un individuo esperienze spasmi muscolari quando c'è un involontario, inasprimento dolorosa dei muscoli. Quando una persona sperimenta uno spasmo, tutte le fibre in un gruppo di muscoli sono fissate contemporaneamente. Questi spasmi sono improvviso e inaspettato, e sono associati con un forte, dolore lancinante che può durare da pochi minuti a anche solo poche ore.
Le cause del muscolo
spasmi Spesso, spasmi muscolari si verificano a causa azioni fisiche rapide e improvvise. Quando una persona fa un movimento fisico in modo responsabile o accidentale, i muscoli coinvolti nelle azioni tendono a irrigidirsi e ad irrigidirsi. Quando ciò accade, le fibre attorno ai muscoli si induriscono e diventano inflessibili per evitare ulteriori danni. Queste fibre compresse interrompono il flusso di sangue al muscolo e questo provoca un dolore muscolare insopportabile.
L'esercizio aggressivo e eccessivo è un'altra ragione per gli spasmi muscolari. Per consentire alle fibre muscolari di rilassarsi, il corpo deve fondamentalmente usare l'energia per l'actina e la miosina, che sono i due elementi vitali che supportano la compressione muscolare. Esercitare più del necessario provoca una sostanziale riduzione dei livelli di energia del corpo. Se non c'è abbastanza energia presente di separare questi due elementi vitali, i muscoli non sono in grado di rilassarsi, con conseguente crampi muscolari.
Un'altra causa comune di crampi muscolari è la disidratazione, che può essere dovuto a molte ragioni, come vomito, diarrea o sudorazione eccessiva. Se i fluidi e i sali essenziali non vengono reintegrati, può verificarsi un'instabilità degli equilibri ionici nei muscoli e nei nervi, che potrebbe portare a spasmi. Spasmi muscolari possono anche derivare da complicazioni neurologiche come l'ictus e le malattie metaboliche associate con il deficit enzimatico nei muscoli.
Spasmi muscolari
spasmi muscolari, noto anche come "fascicolazioni" sono di solito un condizione transitoria, senza dolore. Questa condizione di solito dura da alcuni giorni a qualche settimana e ha un effetto sulle parti del corpo come la palpebra, i movimenti involontari, ecc. Questi movimenti possono corrispondere a una particolare area del muscolo in un modo specifico. In altre parole, una parte del muscolo continua a muoversi su e giù per alcuni minuti. In generale, si avvertono spasmi muscolari nei tendini del braccio, dei polpacci e dei muscoli posteriori della coscia. Le persone che soffrono di questa condizione non devono preoccuparsi, poiché è semplicemente il modo in cui il corpo reagisce alla fatica e allo sforzo.
Cause delle contrazioni muscolari
L'ansia è considerata una delle principali cause di spasmi muscolari, perché aumenta la tensione nel muscolo. La vulnerabilità prolungata di condizioni e circostanze nervose, o un attacco di ansia può essere una ragione per le contrazioni muscolari. L'allenamento in eccesso è anche una causa importante di spasmi muscolari e tic. Il consumo eccessivo di caffè o alcol è anche una delle cause più comuni di convulsioni.
La maggior parte delle persone che attraversano questa malattia hanno una carenza di magnesio e calcio nella loro dieta. D'altra parte, l'insufficienza di vitamina B6 e vitamina B12 può anche portare a spasmi muscolari. Farmaci come i diuretici sono generalmente usati per il trattamento dell'ipertensione e dell'insufficienza cardiaca congestizia. Se questi farmaci vengono consumati in eccesso, si possono verificare spasmi muscolari. Inoltre, questa condizione è anche uno degli effetti collaterali di farmaci come corticosteroidi ed estrogeni.
Lo sfregamento del ghiaccio e un massaggio sulla zona interessata è un metodo di trattamento efficace e immediato per spasmi muscolari e tic. Gli spasmi muscolari involontari non sono una delle principali cause di preoccupazione. Se si verifica questo di tanto in tanto, non è necessario andare da un medico. Tuttavia, se si verificano spasmi muscolari involontari e tremori frequenti, è necessario consultare il proprio medico per determinare la causa esatta.
