Gli attacchi di panico durante la gravidanza
Non è raro sentire parlare di donne in gravidanza che soffrono di ansia e attacchi di panico. Le donne si lamentano di essere in uno stato costante di ansia. D'altra parte, ci sono altre donne che si lamentano di essere depresse tutto il tempo. Ci sono diverse cause di attacchi di panico nelle donne in gravidanza. E 'importante agire al momento giusto per tenere la malattia sotto controllo, in modo che la condizione non influisce sul bambino innata.
Le cause delle crisi di ansia in gravidanza
le donne durante la gravidanza, non ci una serie di cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna. Gli ormoni hanno un ruolo importante da svolgere. Sono spesso responsabili di attacchi di panico. Oltre agli ormoni, ci sono altri motivi che possono anche causare questa condizione. Può essere a causa della emozione di avere un bambino, anche se ci possono essere alcuni che ottiene in ansia, perché non sono sicuro di come si farà fronte con il piccolo, una volta arrivati. Le donne si preoccupano anche di avere una gravidanza sicura e si preoccupano della salute del bambino che sta per nascere. In alcuni casi, se la gravidanza non è previsto, è possibile rendere la donna è ansiosa troppo.
Gli attacchi di panico sono comuni anche nelle donne che hanno avuto gravidanze ad alto rischio in passato. Saranno preoccupati per la loro attuale gravidanza. Allo stesso modo, le donne che hanno avuto aborti in passato possono anche soffrire di attacchi di panico. Queste paure sono molto meglio che avere la paura dell'ignoto. Questa paura è spesso visto nelle donne, in particolare le donne in gravidanza per la prima volta.
I sintomi di attacchi di panico nelle donne
I sintomi più comuni di attacco di panico sono accelerati battito cardiaco cuore, difficoltà di respirazione, sensazione di tremori, palpitazioni, calore e brividi, mal di stomaco, ecc. Alcune donne possono anche soffrire di una sensazione di morte imminente. Quando una donna soffre di attacchi di panico, può essere tesa o irritata senza una ragione particolare, o essere agitata o vigile. La sudorazione è uno dei sintomi più comuni di un attacco di panico. Vertigini, tremori, agitazione, nausea, sensazione di soffocamento, ecc, sono anche tra alcuni dei sintomi di un attacco di panico.
Il trattamento per attacchi di panico durante la gravidanza
Il Il primo passo nel trattamento dell'attacco di panico consiste nell'utilizzare alcune tecniche di rilassamento. La tecnica può comportare l'andare in un ambiente tranquillo o un'attività allegra e divertente. C'è una profonda esercizi lrespiración che può essere praticata anche per sbarazzarsi di attacchi di panico.
Si consiglia di consultare un ginecologo su di esso. A seconda delle condizioni della donna, puoi raccomandare farmaci per sbarazzarti della malattia. Tuttavia, è molto probabile che il medico ti raccomandi di evitare i farmaci, poiché potrebbero avere effetti avversi sul feto in crescita. In alcuni casi, la terapia può essere raccomandata alla donna, in modo che la donna sia in grado di superare le paure che affronta. Se i livelli di stress aumentano durante la gravidanza, quindi dovrebbero essere prese misure per ridurre i livelli di stress, in modo che gli attacchi di panico possono essere portati sotto controllo.
E 'importante assicurare che le donne sono in grado di dormire durante la gravidanza. Quando la donna è con la mancanza di sonno, è molto probabile che soffra di attacchi di panico e abbia pensieri negativi. Pertanto, è meglio che la donna cerchi di dormire bene. È importante notare che non dimenticare che è una fase passeggera e che presto sarà fuori dalle condizioni.
Il completamento di un certo tipo di esercizio, dopo aver consultato un medico, sarà utile. Uno dei modi migliori per esercitare per le donne incinte è camminare. Non solo ti aiuterà nella lotta contro gli attacchi di panico, ma ti prepara anche alla consegna imminente.
È importante non trascurare gli attacchi di panico nelle donne in gravidanza. Allo stesso tempo, l'autotrattamento della malattia non è raccomandato, dal momento che alcuni dei farmaci per l'ansia possono avere effetti negativi per il bambino, che dovrà essere evitato.
