Il potere della risata

gli esseri umani sono nati con la capacità di ridere e il senso dell'umorismo, e quando siamo bambini ridono circa 300 volte al giorno; tuttavia, non perdere questa capacità innata si deve esercitare per tutta la vita. La risata è contagiosa ed è dimostrato da ridere più spesso quando interagiamo con gli altri. Ciò significa che le persone che ridono più spesso tendono anche ad avere una vita sociale più attiva e mantenere uno stretto contatto con la famiglia e gli amici. In questo modo, la sensazione di benessere è radicata sia nella frequenza con cui ridono, e il loro rapporto con le persone intorno.

Quindi, tutto quello che abbiamo visto una volta come abbiamo migliorato il disagio, fisico o emotivo, per divertirsi con un gruppo di amici, o quando abbiamo distratti guardando un film o una commedia, che ci ha fatto. dimenticare il dolore che sentiva.

Ci sono anche persone che affermano di essere in amore con il vostro partner "che li ha fatti ridere." Ed è che far ridere è un'arte; In effetti, gli attori spesso sostengono che è molto più facile per piangere il pubblico a strappare una risata.

Il senso dell'umorismo è un modo di percepire la realtà, e anche un modo di esprimerlo. Esso ci permette di sperimentare la felicità, anche quando andiamo attraverso circostanze difficili, perché ci rende in grado di relativizzare i problemi, considerandoli come un disturbo transitorio piuttosto che una catastrofe irreversibile.

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che l'umorismo è benefico per la salute, perché contribuisce a aumentare le difese e per migliorare il sistema immunitario e favorisce l'equilibrio biologico e psicologico delle persone. Come proposto dalla Monty Python ' La vita di Brian ', 'Guarda sempre il lato positivo della vita', e che una visione positiva della vita aiuta ad affrontare i problemi e protegge anche contro lo stress.