Tempo ridotto di transito del colon.
Generalmente, le persone non consultano immediatamente un medico quando vanno in bagno. A loro non piace parlare della forma delle feci e dei colori. Ma il persistente problema della defecazione è associato a un significativo deterioramento della funzione digestiva e la condizione richiede cure mediche immediate. Alcune persone hanno movimenti intestinali 3 volte a settimana, mentre alcuni hanno 3 volte al giorno. In generale è considerato come il normale movimento intestinale, se la persona non soffre di stitichezza o diarrea e le feci vengono espulse dal corpo delicatamente e facilmente. A causa di cambiamenti nella dieta o di cambiamenti nelle abitudini alimentari, le persone avvertono problemi intestinali come feci più dure o più morbide. Normalmente, il colore dello sgabello è marrone o marrone dorato. Le feci verdi indicano problemi di digestione. Cos'è che rende le feci verdi? Ecco le informazioni richieste.
Tempo di transito del colon
Quando mangi, il cibo passa attraverso le varie parti del sistema digestivo lento. Lo stomaco, il pancreas, la cistifellea, il duodeno, l'intestino tenue e crasso, così come il retto, sono parti del sistema digestivo. Diversi acidi ed enzimi prodotti da questi organi sono mescolati con il cibo. Il cibo viene diviso in piccoli pezzi e diventa una sostanza facilmente digeribile. I nutrienti essenziali vengono assorbiti dal corpo, mentre il cibo passa attraverso le parti del sistema digestivo.
La prima parte del colon che si connette all'intestino tenue è conosciuta come il cieco. La parte tra il cieco e il retto è divisa in quattro parti, ascendente, trasversale, discendente e colon sigmoideo. La funzione del colon include l'eliminazione degli sprechi e il riassorbimento dell'acqua dai rifiuti per mantenere l'equilibrio dell'acqua nel corpo. Molti batteri crescono nel colon e aiutano a migliorare il processo di digestione. Questi svolgono un ruolo importante nel ridurre la proliferazione di batteri nocivi. Aiutano anche a convertire il cibo non digerito in feci, materiali facilmente passabili. Quando il cibo è completamente digerito e quando si sposta in avanti attraverso il colon, cambia forma e acquisisce un colore marrone scuro.
Il cambiamento di feci da scuro a verde indica che il cibo potrebbe essere passato attraverso del colon molto rapidamente. Poiché la materia fecale nel colon è passata in un periodo di tempo più breve, non c'è stato tempo per il processo di "cambiamento di colore". Questo è spesso definito come "transito rapido" o "tempo di transito del colon ridotto". Quando il cibo passa rapidamente attraverso il colon, la bile non può rompersi completamente. Le feci non bruniscono a causa della bile. La bile, che è un liquido di colore verde prodotto dal fegato, svolge un ruolo importante nella digestione dei grassi e nella lavorazione delle vitamine liposolubili. Mentre passa attraverso il colon, il colore della bile diventa giallo e marrone. Pertanto, le feci verdi possono essere motivo di preoccupazione. Molte persone provano una diarrea verde a seguito del rapido transito delle feci.
Un consumo eccessivo di verdure verdi può causare l'evacuazione verde, che è considerata normale. Alcuni farmaci, integratori o intossicazioni alimentari possono anche causare feci verdi. I bambini a volte fanno colori di gesso o di cera. In tal caso, si possono anche osservare feci verdi. Nella maggior parte dei casi, le feci verdi indicano una disfunzione del colon
Cause del tempo di transito del colon ridotto
I problemi del colon o dell'intestino crasso si verificano principalmente a causa della raccolta di rifiuti tossici nel colon. Questo può influenzare il processo di assorbimento dei nutrienti essenziali. Alcuni problemi allo stomaco, possono causare un rapido transito, ad esempio, malattia infiammatoria intestinale, morbo di Crohn, sindrome dell'intestino irritabile, colite ulcerosa, malattia celiaca, cancro e simili. L'uso eccessivo di alcool, lassativi, farmaci e integratori può anche portare a problemi al colon.
Uno stile di vita non salutare e un'alimentazione scorretta sono le cause principali della compromissione della funzionalità del colon. Il consumo di cibo spazzatura e alimenti in scatola altamente trasformati può compromettere la funzione del colon. Allo stesso modo, non mangiare a intervalli regolari, mangiare a tarda notte, mangiare troppo, mangiare cibi pesanti (ricchi di grassi), può alterare la funzione dell'apparato digerente. Le feci ingombranti passano facilmente attraverso il colon e il retto. L'aumento dell'apporto di fibre nella dieta è essenziale per rendere le feci più voluminose. Una dieta equilibrata, ricca di fibre che contiene una grande quantità di frutta e verdura, è necessaria per una buona digestione del cibo. Migliora la salute dell'apparato digerente e, allo stesso tempo, aiuta a migliorare la tua salute generale.
Puoi mantenere un alto contenuto di fibre alimentari sempre a portata di mano e pronto a consumare. Noterete un miglioramento nel tempo di transito del colon in pochi giorni, dopo aver seguito una dieta ricca di fibre. La pulizia periodica del colon può aiutare a migliorare la salute del colon. Per sintomi lievi di riduzione del tempo di transito del colon, puoi contare su cambiamenti nella dieta e cambiamenti nello stile di vita, ma se i sintomi sono gravi, dovresti consultare un medico.
