Grave ansia
Non è raro essere terrorizzati e avere un attacco di panico nei momenti di terrore o in qualsiasi evento tragico. Tuttavia, alcune persone hanno i problemi di grave ansia, che possono sorgere solo dall'anticipazione di un evento futuro. L'ansia può essere di diversi tipi. Alcune persone hanno una grave ansia sociale e hanno il timore di incontrare nuove persone.
La sensazione prolungata di tensione mentale e la paura, con o senza ragione può essere un indizio per i sintomi del disturbo d'ansia. Solo un professionista esperto in salute mentale può diagnosticare casi di grave disturbo d'ansia. Ti consigliamo di consultare un esperto di salute mentale se riscontri vari sintomi di ansia grave, come descritto di seguito.
Sintomi
Frequenti episodi di ansia sono perfettamente normali quando siamo con situazioni stressanti. L'ansia lieve, infatti, è un comportamento umano, che prepara chiunque per il "combattimento o fuga". Tuttavia, se l'ansia debilitante è diventata un'abitudine molto comune e la persona tende ad essere sempre la paura della paura noto o ignoto, può essere emotivamente inquietante per la persona e frustrante per coloro che vivono con la persona. E 'difficile trovare l'esatta causa di grave ansia, come possono derivare da vari disturbi emotivi come agorafobia, fobia, disturbo post traumatico da stress, disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) e disturbo d'ansia indotti da sostanze.
L'oppressione al petto è uno dei segni più comuni di attacco d'ansia. Quando si incontra una situazione che può essere difficile da gestire, le persone con problemi di ansia cronica possono sperimentare palpitazioni cardiache forti o accelerate e una sensazione di disagio nello stomaco. L'ansia grave può indurre mal di testa e causare sudorazione e palpitazioni. È anche nota l'ansia, che innesca la voglia di urinare e una persona può sentire il bisogno di urinare frequentemente nel caso in cui lui o lei si senta in ansia. Oltre a questi sintomi, molte persone possono provare a diventare inimicizie con gli eventi o le circostanze, cadendo nel consumo di droghe e farmaci eccessivi. Disturbo d'ansia generalizzato può anche verificarsi a causa di malattie fisiche come iperattività della ghiandola tiroidea. Grave depressione e ansia sono stati collegati. In generale, le persone depresse possono sentirsi più ansiose di altre. Mentre ci sono molti sintomi fisici di ansia estrema, i sintomi psicologici non sono da meno. Le persone che soffrono di disturbi d'ansia spesso temono la comparsa del peggio. Si può pensare di eventi estremi, come morire, di perdere il controllo, avere un attacco e impazzire.
Trattamento
Si è capito che una forte ansia può essere trattata con l'adozione di una strategia di trattamento ai sensi del Guida per esperti. Deve anche esercitare la volontà e la determinazione per superare le sue paure. Devi capire che non devi fare pieno affidamento sui farmaci per il trattamento. Dovresti sicuramente visitare un professionista della salute mentale e dovresti anche apportare cambiamenti nello stile di vita, praticare lo yoga, la meditazione e incorporare altre abitudini salutari. Uno degli aspetti principali del trattamento dell'ansia sociale è quello di consultare uno psicologo che può discutere il problema con il paziente. Molte volte, gli psichiatri possono aiutare i pazienti a risolvere determinati blocchi mentali e problemi che non sono in grado di condividere con gli altri.
Una persona che si occupa dei problemi dell'ansia sociale deve essere gestita con cura e preoccupazione. Uno psichiatra può aiutare il paziente con i problemi, senza disturbarlo. Certo, i farmaci per l'ansia devono essere raccomandati dagli esperti, tuttavia il loro consumo dovrebbe essere effettuato sulla base del parere di un medico esperto.
Si consiglia di seguire una combinazione di farmaci con prescrizione e aiuto psichiatrico. Per aumentare sempre l'efficacia della cura dell'ansia, puoi anche adottare i modi di vita naturali e salutari. Esercizi fisici, yoga e esercizi di respirazione possono essere una lunga strada per impartire una mente pacifica e anche aumentare l'autocontrollo delle emozioni.
