Le fasi di ipertensione
L'ipertensione o pressione alta è la causa più comune di attacchi di cuore, danno d'organo, insufficienza renale e retinopatia. Quando il livello di pressione arteriosa di una persona è costantemente alto, la condizione è chiamata ipertensione. Colpisce gli impressionanti 50 milioni di persone negli Stati Uniti solo. L'aspetto preoccupante della malattia è che la maggior parte delle persone non è consapevole del rischio per la salute che pone. Tuttavia, ricevendo adeguata attenzione medica e applicando alcuni cambiamenti comportamentali, una persona può essere facilmente curata e i rischi per la salute possono essere evitati. Esistono diversi modi in cui l'ipertensione può essere classificata. In base ai livelli di pressione arteriosa sistolica (SBP) e pressione diastolica (DBP), l'ipertensione può essere facilmente rilevata. Ci sono alcuni livelli di pressione arteriosa classificati come diverse fasi di livelli sani e anormali di pressione del sangue da parte del National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) US
Valutazione
Di conseguenza, un SBP di poco inferiore a 120 e un DBP inferiore a 80 sono considerati il livello normale di pressione sanguigna. Pre-ipertensione è stabilito quando la lettura varia tra 120-139 PAS e PAD 80-89, anche se la maggior parte degli esperti discutono ancora inclusione come uno stadio di alta pressione sanguigna e sostenere la loro nel livello normale. L'ipertensione di stadio 1 è associata a una lettura di 140-150 sistolica e 90-99 diastolica. È un livello leggero e non rappresenta una minaccia significativa, se è regolato in questo stesso scenario. Tre persone su quattro colpite rientrano in questa categoria. La condizione può essere facilmente controllata con un adeguato apporto di diuretici e alcune modifiche dello stile di vita. La fase 2 è 160 - 179 sistolica e 100-109 diastolica. Questo è uno stadio moderato, è necessario affrontarlo se è presente e abbassare immediatamente la pressione per garantire un recupero adeguato. L'ipertensione della fase 3 corrisponde a un PAS di 180-209 e circa 110-119 di PAD. Tutte le letture che denotano un livello simile a questo sono motivi di grave preoccupazione. Di solito, anche una piccola quantità di abbandono della gravità della situazione può infatti essere fatale.
Altro sistema di classificazione sono forme benigne e maligne di pressione alta. Per quanto riguarda le fasi sopra menzionate, un livello benigno è costituito dallo stadio 1 e 2, mentre gli stadi 3 e 4 sono al di sotto del livello maligno. Livelli maligni o stadio 3 possono avere gravi conseguenze e richiedono immediata attenzione. Altri modi per classificare l'ipertensione sono primari e secondari, a seconda delle cause di ipertensione. Il livello primario deriva da fattori legati allo stile di vita come lo stress grave, la dipendenza da alcol, il fumo e l'abuso di droghe o la composizione genetica di individui. ipertensione secondaria è causata da una malattia o condizione medica inerente una persona, come la malattia del rene, la gravidanza, l'uso di contraccettivi orali, le fluttuazioni del livello della tiroide.
Ipertensione dovrebbero essere individuati e occorre intervenire per rispetto senza indugio. Una persona con livelli di pressione arteriosa anormali e sotto qualsiasi forma di farmaco, dovrebbe controllare i loro livelli di pressione sanguigna. Il modo migliore per trattarlo è instillare un atteggiamento positivo nei confronti della vita e seguire uno stile di vita sano ed equilibrato. Una dieta dovrebbe essere mirata a non fumare e a gestire un peso corporeo eccessivo o basso insieme al consiglio di un esperto e ad alcuni farmaci che sicuramente aiuteranno nel trattamento. Esercizio, meditazione e yoga terapia sono senza rischi e sono i modi migliori per sbarazzarsi di questa malattia.
