Pillole di Estratto di tè verde

Il tè verde ha una lunga storia di utilizzo come bevanda in molti paesi asiatici, specialmente in Cina e Giappone. Il tè verde viene prodotto dalle stesse piante di Camellia sinensis come tè nero. L'unica differenza sta nel fatto che il tè nero è fatto dalle foglie fermentate della pianta del tè, mentre il tè verde è fatto da foglie non fermentate. Pertanto, è la versione minimamente elaborata del tè ed è considerata una delle bevande più salutari al mondo. Al giorno d'oggi, può essere trovato sotto forma di pillole, in modo che possa essere derivato dai numerosi benefici del tè verde, senza avere problemi a preparare il tè.

Pillole di tè verde per perdere peso

Ha numerosi benefici per la salute, ma al giorno d'oggi è più popolare per la perdita di peso. La presenza di alcuni ingredienti attivi come catechine, caffeina e teanina può spiegare la relazione tra estratto di tè verde e perdita di peso. La caffeina è ampiamente conosciuta per le sue proprietà di bruciare i grassi. Oltre ad aiutare a bruciare i grassi, può aiutare a regolare il metabolismo del glucosio. Può ritardare l'azione di "amilasi" l'enzima che scompone i carboidrati nel glucosio e quindi aumenta il livello di zucchero nel sangue dopo un pasto. Pertanto, la velocità con cui il livello di zucchero nel sangue aumenta dopo un pasto può diminuire. Può ridurre il tasso di assorbimento dei grassi e aumentare il metabolismo. Un aumento del metabolismo può aiutare a bruciare più calorie e grassi, mentre un minor assorbimento di grasso può impedire il suo accumulo nel corpo. Pertanto, queste pillole di tè verde possono essere molto utili nella gestione del peso, se combinate con un regolare esercizio fisico e una dieta sana ed equilibrata.

I benefici delle pillole di tè verde

La maggior parte I benefici del tè verde possono essere attribuiti ad alcuni principi attivi come i polifenoli, in particolare l'epigallocatechina gallato (EGCG). epigallocatechina gallato (EGCG) è noto per essere un potente antiossidante 200 volte più potente come antiossidante della vitamina E. Questi ingredienti attivi presenti nel tè verde può contribuire notevolmente a migliorare il benessere della salute in generale.

epigallocatechina gallato (EGCG) è un forte antiossidante in grado di neutralizzare i radicali liberi altamente reattivi, e minimizza così un danno cellulare e saranno ltejidos che possono essere causati dai radicali liberi. A sua volta può ridurre il rischio di una serie di condizioni di salute e l'invecchiamento della pelle è ritardato.
È possibile abbassare il livello di colesterolo cattivo di LDL e trigliceridi nel corpo. Può anche ridurre o prevenire l'ossidazione del colesterolo LDL, che è uno dei fattori più significativi di rischio di malattie cardiache e cardiovascolari.
Gli antiossidanti, come i polifenoli si trovano in queste pillole può migliorare la funzione del fegato. Possono aiutare a rafforzare il fegato e aumentare la resistenza alle malattie del fegato.
Può aiutare ad aumentare il colesterolo HDL nel corpo. Un aumento del livello di colesterolo HDL può essere benefico per la salute del cuore.
La circolazione del sangue può essere migliorata prevenendo la formazione di coaguli di sangue. Le sue proprietà fluidificanti del sangue possono aiutare a ridurre il rischio di ictus.
Può essere utile in malattie come il diabete, il raffreddore e l'influenza, la carie e l'alitosi. Può anche aiutare a ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro inibendo la proliferazione delle cellule tumorali.

Come prendere le pillole di tè verde?

È molto importante seguire le istruzioni del produttore. Non si dovrebbe mai superare la dose raccomandata, dal momento che un consumo eccessivo di queste pillole può provocare alcuni effetti collaterali. Questi effetti collaterali includono: mal di stomaco, stanchezza, disturbi del sonno, urinare frequentemente, ecc. Può essere preso al mattino e al pomeriggio. Quindi queste pillole contengono caffeina, non dovrebbero essere prese durante la notte o appena prima di andare a letto. Dovrebbero essere presi almeno cinque o sei ore prima di andare a letto. Queste pillole possono essere assunte due volte al giorno, se usate per un breve periodo. Se hai intenzione di usarlo per un considerevole periodo di tempo, allora puoi prendere una pillola al giorno. Tuttavia, assicurarsi di consultare il proprio medico su come e quando prendere queste pillole.

Queste pillole devono essere prese con il cibo per evitare qualsiasi effetto negativo sullo stomaco o del sistema digestivo. Un altro punto importante da tenere a mente è che molti prodotti di tè verde che sono sul mercato non sono prodotti genuini. Pertanto, è consigliabile effettuare un'indagine preliminare e acquistare solo le pillole di tè verde originali di un noto produttore.