Il miglior multivitaminico per gli atleti

Il miglior multivitaminico per gli atleti

L'assunzione regolare di vitamine e minerali è essenziale per un corpo sano. Gli esperti medici ci consigliano di assumere integratori vitaminici naturali se c'è carenza di vitamina nel nostro corpo o se il corpo non riceve la dose di vitamina attraverso le diete. Nel caso di atleti che spingono il proprio corpo oltre i limiti con esercizi ad alto impatto e tempi di allenamento di diversi giorni in una settimana, la necessità di multivitaminici aumenta in larga misura. I multivitaminici sono essenziali per consentire agli atleti di allenarsi con la massima efficienza. Gli atleti bruciano più calorie e l'energia dal corpo e le loro esigenze per i multivitaminici è molto diversa da qualcuno che è un impiegato dell'ufficio. Gli atleti hanno anche bisogno di multivitaminici per aumentare la loro resistenza in quanto è vitale per sopravvivere nelle competizioni sportive. Multivitaminici per la resistenza non è in aumento per gli atleti ed è anche un motivo per cui gli atleti preferiscono alcuni dei migliori multivitaminici.

scegliendo

Gli atleti devono essere consapevoli che ci sono molte aziende che sono nel settore della promozione di multivitaminici, ma solo alcuni di loro ottengono l'approvazione dei loro prodotti da parte della FDA. Scegliere il miglior multivitaminico richiede quindi una certa cautela dal lato degli atleti, e questi sono i seguenti:

  • In realtà, nessun multivitaminico è un sostituto di una dieta sana. Essere consapevoli di prodotti che promettono tali risultati.
  • Secondo la ricerca, grandi quantità di iodio, manganese, molibdeno, cloro, boro, biotina, acido pantotenico in multivitaminici, dal momento che non richiedono Sono facilmente disponibili nelle giuste quantità nel cibo. Quindi non devi preoccuparti del contenuto di queste sostanze chimiche nei multivitaminici. Inoltre, una grande quantità di fosforo può persino danneggiare l'assorbimento del calcio.
  • Cerca il calcio, il selenio, 100 mg di magnesio (almeno) e 18-20 mg di ferro nel tuo complesso multivitaminico. Questi sono importanti in multivitaminici.
  • Scopri i parametri del COA (Certificato di analisi) come multivitaminici sono costretti a fluire attraverso la categoria di qualità.
  • società fiduciarie che seguono gli standard GMP farmaceutiche (Good Manufacturing Practice).
  • Ulteriori informazioni sulla società di cui si acquista il prodotto e se si investe in ricerca e sviluppo. La produzione di multivitaminici richiede un'indagine approfondita.
  • Prodotti che sono stati approvati e venduti con garanzie di rimborso per un periodo da 1 a 3 mesi. Le buone aziende hanno la certezza di garantire che il denaro venga restituito. Acquista integratori marchi affermati.

Commenti

A seguito di numerose critiche di multivitaminici per aiutarvi a conoscere meglio i migliori integratori vitaminici disponibili sul mercato sono presentate.

integratori di proteine ​​del siero di latte

Proteine ​​del siero del latte, integratori del nectar e del siero del siero del latte proteine ​​al 100% sono buone fonti di proteine ​​e sono utili nella costruzione di muscoli più forti e promuovono una maggiore forza del corpo Le proteine ​​del siero del latte sono buone per gli atleti e la proteina del siero del latte segna perché le proteine ​​del designer sono fondamentali per aumentare l'assunzione di proteine.

AST Multi Pro 32X

È valutato come il miglior multivitaminico per gli atleti, in quanto contiene 31 vitamine e minerali essenziali che sono un sostituto facile invece di consumare molte pillole al giorno o alla settimana. Con la giusta dose, questa pillola è sufficiente a fornire le sostanze nutritive necessarie per gli atleti.

I prodotti che la creatina

In origine, il marchio di creatina monoidrato, EAS Phosphagen è stata introdotta nel decennio degli anni '90 ed è ancora un popolare supplemento di nutrizione sportiva. Allo stesso modo, Xyience NOXCG3 è un altro prodotto di creatina e uno dei migliori per gli atleti.

Universal Animal Pak

E 'anche uno dei migliori multivitaminici per gli atleti. Contiene una ricca miscela di vitamine, minerali, antiossidanti e amminoacidi. La dose di Universal Animal Pak è un po 'alta e uno è tenuto a consumare undici pillole che vengono prese due volte al giorno. Contiene anche gli acidi grassi essenziali che aiutano nel metabolismo.

NOW Foods ADAM

Oggi c'è una concentrazione leggermente superiore nello sviluppo dei multivitaminici per gli atleti. Tuttavia, ora gli alimenti ADAM sono un prodotto specificamente destinato agli atleti di sesso maschile. Consiste di zinco, gingko biloba e saw palmetto. Si rivolge a atleti di sesso maschile che partecipano a esercizi molto faticosi.

Orange triade

Orange triade è stato progettato per prendersi cura di molti aspetti che gli atleti nella loro vita quotidiana e può variare da problemi di sistema dolore digestivo nelle articolazioni. La triade arancione è uno dei multivitaminici facili da digerire attraverso lo stomaco. Inoltre, aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario, che è importante per gli atleti.

Oltre alle multivitaminici di cui sopra, ci sono altre marche di multivitaminici per gli uomini che possono aiutare a raggiungere più giovane un corpo sano e massa muscolare Mentre gli atleti aspirano a muscoli più forti, cercano anche di perdere peso in modo che possano essere più sottili per ottenere prestazioni migliori. Ci sono anche multivitaminici che aiutano con la perdita di peso e gli atleti possono integrare con esercizi di perdita di peso e routine di allenamento.