Qual è la moringa e attivi principi.

che hanno viaggiato l'East Africa o in India, e anche quelli che hanno lavorato a collaborare ONG o agronomi in questi paesi avrà probabilmente sentito parlare del moringa Che in molti luoghi è conosciuto come il albero miracolo per la grande varietà di usi e virtù a lui attribuiti.

Il moringa o moringa -come egli è conosciuto in America Latina- è un albero genealogico di moringáceas, rapida crescita, che è stata coltivata in tutto il mondo subtropicale ad arco, dal Sud-Est asiatico e Filippine, per Centro e Sud America, in Africa orientale e meridionale (Etiopia, Kenya, Malawi, etc.).

Esso si rivela come un straordinaria fonte di nutrienti Soprattutto proteine, vitamine e minerali, che potrebbero servire ad alleviare alcuni dei bisogni nutrizionali delle popolazioni in alcuni paesi in via di sviluppo sono a rischio di malnutrizione. Notevole anche per il suo enorme potenziale come medicina naturale E come l'assunzione di energia e proteine ​​ per le persone e bestiame, e quindi la sua coltivazione è diventato più diffuso in molti paesi come una strategia per ulteriori sostanze nutritive e le risorse rinnovabili per un popolazioni impoverite ingiustamente.

Oggi è possibile trovare in alimenti biologici e strutture alimentari, ma anche negli ordini su Internet, una interessante varietà di Moringa prodotti erboristici contenenti E d'altra parte, le fonti in cui le virtù di questo albero nella rete, o in diverse pubblicazioni scientifiche, informative o pubblicitari, tra cui la FAO i rapporti dello stesso, stanno diventando enormi esaltare.

Come è e dove si trova la moringa

Moringa oleifera (Moringa)

Il Moringa oleifera (Moringa), e specie affini, alberi sono modesti altezza, compresa tra 5 e 12 metri di altezza, eretto tronco piramidale o coppa conica, e fogli compositi, foglioline ovali. I fiori sono vistosi, petali allungati, avorio stami bianco e giallo. I frutti sono certamente grandi, allungate fino a 40 cm di lunghezza, forma di capsule lobata, simile a un tamburo canne, da qui uno dei suoi nomi più celebri, albero bacchetta (Bastone del tamburo).

Si tratta di originario dell'India del Nord Bangladesh, ai piedi dell'Himalaya, Pakistan e Nepal, anche se alcune fonti concentrano la loro Presepe nella regione indiana del Kerala. America centrale è stato introdotto nei primi anni '20 del secolo scorso come un albero ornamentale, e produrre recinzioni che proteggono le colture. Abbiamo trovato la coltivazione moringa in Messico, Honduras, Nicaragua, El Salvador e nelle Indie Occidentali. Si tratta di un albero duro e molto adattabile che tollera climi umidi intorno ai tropici, e la montagna stessi ambienti a 1.800 metri. In Africa orientale cresce affini specie. Moringa stenopetala Anche utilizzati come cibo e di foraggio.

Attivi moringa

frutti Moringa, corteccia, fiori e legno approfittano, ma per scopi medicinali sono le foglie e semi, la parte più prezioso il vostro.

Il principi attivi della moringa che dotarla di importanza medicinali e curative sono i seguenti:

  • Flavonoidi quali kaempferol, rutina e la quercetina; sostanze ad alto valore antiossidante, importanti per la salute cardiovascolare e del sistema immunitario.
  • acido clorogenico, una sostanza che permette alla pianta di rispondere allo stress ambientale, e agisce come antiossidante e anti-infiammatori.
  • I polifenoli, vanillil, ferulico, melilotic, antiossidanti, acidi attività antiinfiammatoria e antisettiche.
  • Acido ascorbico (vitamina C).
  • Le vitamine A, E e del gruppo B.
  • sali minerali (potassio, calcio, ferro, magnesio, zinco).
  • acidi grassi insaturi nei semi (acido oleico).
  • Proteine ​​(nel frutto e semi, tra il 47 e il 60% in peso).
  • Gli aminoacidi, moringa contiene fino a 18 del 20 essenziale per la salute.
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