10 Cose proibite per gravidanza

la Gravidanza Esso non deve essere considerata una malattia. Anche se i disturbi (vomito, insonnia, mal di schiena, costipazione ...) possono apparire, la maggior parte delle donne non hanno complicazioni in questa fase e possono condurre una vita perfettamente normale.

Tuttavia, ci sono alcuni fattori che si dovrebbe prestare attenzione perché possono essere molto dannosi per la salute della madre e del feto.

Qui ci sono le 10 cose proibite per gravidanza si dovrebbe evitare:

1. Il fumo

Uno studio della Società Spagnola di Medicina di Famiglia e di Comunità (semFYC) mostra che più della metà delle donne i fumatori continuano questa dipendenza quattro mesi di gestazione, che è dannoso perché può portare a complicazioni durante il parto (parto prematuro) e problemi di salute per il bambino.

Questi esperti considerano vantaggioso lasciare il tabacco da fiuto radicalmente durante questo periodo. A suo parere, non c'è ragione per essere così sentito l'argomento che è preferibile che le donne hanno un sigaro fumo lo stress astinenza.

consumare anche altre droghe ricreative è dannosa per la madre, ma anche male al bambino perché i suoi componenti nocivi possono raggiungere il feto attraverso la placenta. Se una donna incinta usa cocaina, marijuana, eroina, ecc, si deve informare il ginecologo per consulenza per quanto riguarda cosa fare. In ogni caso, è evidente che il primo passo è abbandonare queste sostanze.

2. Bere alcol

Bere bevande alcoliche durante la gravidanza può danneggiare lo sviluppo fisico e mentale del bambino, in quanto questa sostanza raggiunge il feto attraverso la placenta. Di conseguenza, il bambino può pesare meno al momento della nascita, crescono più lentamente o che hanno problemi congeniti.

Secondo la Società Spagnola di Ginecologia e Ostetricia (SEGO), l'ideale è di evitare l'alcool prima, durante e dopo la gravidanza (durante l'allattamento), perché non si sa a che ora colpisce il bambino. Inoltre, non si sa se ci sia una quantità minima di rischio, quindi è meglio evitare del tutto.

Tuttavia, le donne che non erano a conoscenza erano incinte e hanno consumato alcol moderatamente i primi 15 giorni di gestazione non dovrebbero fret, perché è molto difficile per l'embrione è stato danneggiato.

3. Viaggiare senza medico

consenso.

Prima di ogni viaggio durante la gravidanza, si raccomanda che le donne incinte chiedere consiglio al proprio ginecologo, soprattutto se si tratta di lunghe distanze e ai paesi che richiedono la vaccinazione.

Il secondo trimestre è il modo più sicuro per viaggiare, ma se la donna è in buone condizioni può fare anche un mese prima della consegna.

E 'importante sapere che le compagnie aeree richiedono un certificato medico per incinta di sei mesi o più.

4. Pratica faticoso

esercizio.

Fare qualche attività fisica aiuta a essere in forma, evita un certo disagio, come il mal di schiena, e facilita il parto. Tuttavia, non tutti gli esercizi fisici durante la gravidanza sono ammissibili.

Essi sono scoraggiati coloro che necessitano di maggiore sforzo fisico come il jogging, andare in bicicletta o qualsiasi altro sport che provoca la donna contrazioni eccessive o eccessivo affaticamento.

Dovrebbe inizia e termina sempre esercizi di riscaldamento per preparare i muscoli e le articolazioni, prevenire gli infortuni e recuperare meglio.

5. L'esposizione ad alte temperature

A tutti noi piace bagni caldi, andare alla sauna e così via. Tuttavia, non è desiderabile che la balneazione gestazione con acqua e utilizzare calda saune, perché le alte temperature provocano vasodilatazione eccessiva e di conseguenza, vertigini e svenimento. E 'anche controproducente per il bambino. Al contrario, si può fare uso della vasca idromassaggio fino ad un mese prima della consegna, purché l'acqua non è troppo caldo ei getti non danno direttamente nell'addome.

In estate si dovrebbe anche seguire alcuni consigli per adattare il corpo e l'attività ad alte temperature.

6. Immergere 15 giorni prima della data presunta del parto

A questo punto meglio la doccia perché il tappo di muco può ammorbidire e causare acque pausa. Non è raccomandato anche se si inizia con contrazioni del lavoro o dopo che l'acqua ha rotto. Si può leggere di più raccomandazione igiene intima durante la gravidanza.

7. carni Mangiare poco cotti o

a base di carne.

Avrete certamente sentito parlare della toxoplasmosi. Questo, causata da un parassita che è solitamente presente in alcuni uccelli e mammiferi, infezione non è importante al di fuori della gravidanza (sintomi sono simili ad un lieve raffreddore), ma durante la gravidanza può causare difetti congeniti, e persino l'aborto nel primo mesi. Per evitare che, ginecologi raccomandano il fritto di carne, arrosto o insaccati cotti ben fatto è fatto, e cotti.

Per questo motivo, si consiglia inoltre di lavare accuratamente le verdure fresche prima di mangiare loro, soprattutto se crescono vicino al terreno (lattuga, pomodori, cetrioli) ed evitare il contatto con i gatti, in particolare con le loro feci, la principale fonte di infezione.

8. Prendendo alcuni farmaci

I farmaci durante la gravidanza può comportare rischi per il feto. Tuttavia, ci sono farmaci che sono sicuri, come il paracetamolo. Comune anche anti-infiammatori (ibuprofene o naproxene) possono essere consumati durante i primi due trimestri, ma non nel secondo.

Tra quelli che sono totalmente controindicati alcune preparazioni ormonali, alcuni antipertensivi, compresi i derivati ​​della vitamina A (retinolo) che vengono utilizzati nel trattamento di acne.

Le donne devono continuare qualsiasi trattamento, si deve consultare il medico il più presto possibile per fare in modo che non interferisca con il regolare svolgimento della gestazione.

9. subire X

raggi.

In realtà, una donna incinta non dovrebbe nemmeno accompagnare qualcuno designato a prendere una radiografia, per esempio. Le dosi utilizzate nei raggi X più comuni non sono così elevati da influenzare il bambino, ma è opportuno che la relazione gestazione per il personale sanitario nel vostro stato in modo che, se il test è inevitabile, applicare la dose più bassa , nel minor tempo possibile e proteggere le zone più sensibili, come l'addome o bacino.

10. L'esposizione a varie tossico

Anche se nessuna prova scientifica per specificare che l'esposizione a prodotti di pulizia ed altre hanno effetti negativi diretti tossici sullo sviluppo della gravidanza e lo sviluppo dell'embrione, molti ginecologi consigliano alle donne in gravidanza di evitare il contatto con sostanze come pesticidi, insesticidas, miscelazione detergente ammoniaca (gas nocivi sparato insieme), pulitori del forno, triclosan, eccetera.

Per la pulizia si dovrebbe scegliere detergenti naturali; anche loro devono usare maschere e guanti di gomma per proteggere.Dobbiamo anche assicurare che la ventilazione adeguata.

Nel caso di dover utilizzare repellenti, è bene scegliere quelli che sono rivolto a bambini, in quanto sono meno dannosi.