15 Buoni motivi per festeggiare Halloween

MADRID / EFE / RIBAS MARIA JESUS ​​Venerdì 2016/10/28

Buon divertimento con la famiglia e gli amici sfuggire alla routine è più che sufficiente per godere della ragione 31 ottobre Halloween, ma ci sono molti altri modi in cui questa festa ci avvantaggia psicologicamente e rendono saggio celebrare

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Lo sapevate che festeggiare Halloween può aiutare a sperimentare cose nuove, si sentono diversi, socializzare di più, sviluppare la tua creatività, paure viso e celebrare la vita?

Questi sono solo alcuni degli effetti positivi di Halloween sulla mente e le emozioni che vi invitano a "spasso" e "pass a morte" durante questa celebrazione e raccontano la noia: "Dovrete fare un passo sul mio cadavere" .

Psicopedagoga cabinet Paula Saénz ISEP Clinic di Barcellona spiega come beneficiamo psicologicamente una serie di attività che vengono svolte durante il giorno e la notte a Bruges.

1.Organizar una festa di Halloween

"Decidere di organizzare una festa in casa per festeggiare Halloween e invitare alcuni amici è una grande idea, perché ci farà sentire importante, padroni di casa e con la responsabilità di preparare la celebrazione meglio avere un buon tempo", dice Paula Saénz.

2.Recorrer strade, negozi e shopping

centri.

"Per vivere l'atmosfera delle date strade come Halloween ci aiuta a uscire dalla routine quotidiana, conoscere diversi modi di avvicinarsi alle tradizioni e scoprire nuovi luoghi e persone ti piace", dice lo psicologo.

3.Ir ballare

"Il ballo è una grande attività, perché aiuta a rimanere in forma e ha anche molti benefici psicologici. Ci aiuta a relazionarsi con gli altri, per dimenticare le preoccupazioni, migliora l'autostima e persino rafforza la fiducia in se stessi ", dice Saenz. "Se accompagniamo le danze con una serata a tema, come Halloween, ottenere una combinazione divertente!", Sottolinea.

4.Disfrazarse e andare a una festa in costume

Secondo Saénz con i costumi Siamo diversi, ci sentiamo nel corpo di un altro

persona o personaggio e possono desinhibirnos, e questo "ci aiuta a scoprire la fantasia, esprimere le nostre emozioni e scoprire noi stessi. Si è anche un'attività molto salutare per adulti e bambini ", dice lo psicologo.

5.Ayudar i nostri figli per preparare questa celebrazione

Per questo esperto, questo partito "è un incontro con i nostri figli, dove siamo in grado di spiegare ciò che sappiamo di questa celebrazione e ci spiegano quello che finora conosciamo".

"Si può essere titubanti circa la vacanza e quello che circonda questa celebrazione ed è un buon momento per affrontare con i nostri figli alcune questioni", ha consigliato.

6.Vedere un film di paura

"La sensazione di paura, quando sappiamo che non accade in una situazione reale, è una strana sensazione in cui siamo ansiosi di viverla, ma d'altra parte non vuole affrontare," spiega.

"Guardare un film contenuto di soprannaturale in compagnia di familiari o amici ci aiuta a capire che abbiamo intorno a noi che soffrono anche di paure come noi", sottolinea.

7.Preparar dolci fatti in casa, dolci e

pasti.

"La cucina può sviluppare la creatività e anche se dobbiamo creare piatti che si riferiscono a un argomento specifico," secondo il parere di Saénz.

Pertanto Halloween "può essere un tempo parente o un amico quando tutti contribuire alla preparazione di piatti, imparare a lavorare insieme e rilassarsi e staccare da altri problemi", dice, aggiungendo che per i bambini è anche molto utile perché vengono a sapere che i tempi del cibo può essere divertente.

8.Fabricar e decorare le zucche e altri elementi

"Come la cucina, la creazione di questi mestieri richiede immaginazione e la creatività, così come la pazienza e calma, e ci aiutano a rilasciare lo stress e imparare a concentrarsi sul qui e ora".

9.Decorar e illuminare la casa con lo spirito di Halloween

"La preparazione delle vacanze, decorare, illuminare ... ci fa passare momenti in divertimento in famiglia e ci mantiene con entusiasmo e voglia di festeggiare la festa di Halloween, e ciascuno prima di una celebrazione momento serve per capire e dare un senso alle diverse usanze ", spiega.

10.Participar in tipico

gioco.

"Il gioco tipico del" dolcetto o scherzetto "è molto vantaggioso per i bambini di relazionarsi con il

altri bambini del quartiere, incontrare altri adulti che vivono nel quartiere e anche sviluppare abilità sociali, come la risoluzione dei conflitti o trattative ", ha detto l'esperto.

Per Saénz, questo gioco aiuta anche i bambini a sviluppare "assertività, cioè di mettere in relazione conoscere e difendere i propri diritti ed esprimendo ferma e affermativa e, allo stesso tempo, rispetto per gli altri".

11.Dar accolgono i visitatori

"Proprio come ci avviciniamo i vicini con il gioco del" dolcetto o scherzetto "possiamo metterci dall'altra parte e dobbiamo ottenere altri bambini che ci rendono questo gioco o andare a casa per chiedere caramelle" dice.

Essa sottolinea che i vantaggi del livello relazionale sono gli stessi e "sarà anche sviluppare le competenze sociali di base che dovremo affrontare nella nostra vita quotidiana".

amici 12.Reunirse per raccontare storie

"Torniamo da temere", dice Saénz, "quando diciamo storie di fantasmi o leggende di Halloween, ci siamo esprimiamo le nostre paure ei nostri amici i trasmitimos, a differenza dei film che siamo solo spettatori".

Con questo tipo di esperienza "che conosciamo noi stessi e imparare cose nuove dagli altri", conclude.

13.Ir a cena in un ristorante insieme

Secondo questo esperto, andare a cena in un ristorante di solito apetecernos tanto e se è impostato per l'occasione con un tema come Halloween ancora di più.

"Possiamo andare in costume e mettono in gioco la nostra creatività e la fantasia, possiamo vedere nuovi aspetti non sapevamo questo partito, incontrare persone e, naturalmente, fuori dalla routine," dice.

14.Informarse su come celebrare questa festa

"Imparare a conoscere altre tradizioni e culture è sempre un'attività di arricchimento, pur mantenendo la nostra mente attiva, abbiamo esteso i punti di vista, ci aiuta a crescere e imparare ad adattarsi a situazioni diverse", secondo Saénz.

"Sapere come festeggiano diversi paesi del mondo come il Messico questa e altre festività, favorisce ad essere più empatici e imparare a ottenere nella pelle degli altri," dice.

15.Pensar nella morte da un

prospettiva di festa.

"Avere una data o l'ora che ci ricordano trasmessa defunti cari pace e tranquillità", dice Paula Saénz. Dice che questa celebrazione

Presumibilmente ha gioia e divertimento, "due parole difficili legate alla morte e piuttosto legati alla vita".

"Che la vita è ciò che celebriamo, ricordando a coloro che hanno lasciato la strada e pensare a come essi possono essere felice vedendo noi godiamo," dice.

Oltre a Saénz, "Halloween è una molto adatto per spiegare ai bambini il significato di questa festa e il suo rapporto con il tempo morto."