Ansia e assenza di mestruazioni
Lo stress e l'ansia sono problemi molto simili che hanno a che fare con il controllo delle nostre stesse emozioni, perché riflettono molto sulla nostra salute. Non ci rendiamo conto di quanto sia importante ridurre la velocità e rilassare i sensi, a causa del sovraccarico di stress e ansia che può disattivare la nostra funzione vitale in un momento. Saltare un punto è un problema comune tra le donne, poiché ci sono molti fattori che portano a una mancanza di periodo. A volte le donne hanno il loro periodo di tempo a causa di un problema di fondo nei loro corpi.
l'ansia e la perdita di un periodo è un problema che molte donne devono affrontare perché la vita è così stressante e caotico. Sia a lavoro che a casa, i nostri corpi e le nostre menti sono costantemente sotto il panico e la tensione che ostacolano il funzionamento dei nostri sistemi a lungo termine. Inavvertitamente, le nostre abitudini alimentari sono interrotte, la digestione non viene elaborata in modo efficace e saltare i pasti diventa un'abitudine troppo familiare. L'ansia può influenzare i nostri corpi al punto in cui gli effetti si fanno sentire nel corso del tempo, soprattutto quando si passa attraverso un momento molto emozionante ed è mentalmente disturbato.
Comprendere gli effetti di ansia circa mestruazioni
Il Lo stress può sicuramente ritardare il periodo più lungo. Come l'ansia, può innescare cambiamenti nel corpo che non gli permettono di seguire il suo regolare corso di attività. Questo a sua volta provoca un cambiamento nella sequenza di eventi, che in questo caso è il periodo mestruale. Un ormone nell'organismo denominato Gn RH o gonadotropina ormone rilasciante , controlla il tempo di funzionamento di ovulazione nelle donne. Arriva il momento in cui l'alto livello di stress diminuisce il conteggio degli ormoni, il che fa sì che una donna perda il suo periodo nel giorno programmato. Il rilassamento è la chiave qui, e ci si deve abituare in quanto le donne tendono a farsi prendere in un vortice di eventi e di doveri, dimenticando la loro salute.
Quali sono le cause periodo di perdere?
La mancanza di Il periodo non deve sempre verificarsi a causa dell'ansia e dello stress fisico, la situazione potrebbe salire a uno scenario completamente diverso. Cerca aiuto medico se il problema tende a ripetersi, quindi sai che è un fatto che non ha nulla a che fare con un problema più serio. Essere sicuri di questo genere di cose ti mette a minor rischio di soffrire qualcosa di serio. I seguenti punti possono anche essere le cause di preoccupazione che non dovrebbero essere trascurati:
- di stress emotivo e mentale
- Sindrome di Asherman
- L'abuso di droga
- di peso in sovrappeso o estremamente basso
- Esercizi strenui
- lunghi viaggi
- squilibri ormonali possono alterare quando il mestruale
- ciclo di malattia improvvisa
- sindrome dell'ovaio policistico
- pillola anticoncezionale
- disturbi alimentari come la bulimia o anoressia
- è cambiato menopausa
- imene imperforato
- l'allattamento al seno
Perdere il periodo può sembrare una situazione di tensione, ma devono essere in grado di calmarsi un po '. Se l'ansia svolge un ruolo importante nella tua vita, e se hai perso il periodo a causa di ciò, devi essere in grado di rilassarti almeno una settimana prima dell'inizio del ciclo. In questo modo puoi ridurre la velocità dell'intero sistema che è in pieno svolgimento da settimane e concentrarti di più per far ripartire il tuo ciclo. Consultare il proprio medico se questo accade troppo spesso e ottenere aiuto su come tenere sotto controllo il periodo successivo. Avere un futuro sicuro!
