Cattiva circolazione delle braccia
Ci sono una serie di fattori che portano ad un flusso sanguigno inadeguato o scarsa circolazione nelle braccia. I più comuni sono la carenza di nutrienti essenziali, la costrizione dei vasi sanguigni dovuta a basse temperature o traumi fisici e malattie come diabete, ipertensione, ecc. Per maggiori informazioni sulle cause della cattiva circolazione delle braccia e per conoscere alcuni rimedi casalinghi come trattamento per una cattiva circolazione, dai uno sguardo a quanto segue:
Le cause della cattiva circolazione delle braccia
- In risposta A basse temperature, il tuo corpo contrae i vasi sanguigni. Ciò limita il flusso di sangue a diverse parti del corpo. Le braccia possono essere quella parte limitata.
- La cattiva circolazione sanguigna nelle braccia può essere un sintomo di problemi a carico dei reni, dei polmoni e delle malattie vascolari periferiche.
- Nelle persone anziane, i vasi sanguigni diventano più difficili e più rigido. Ciò impedisce il corretto flusso di sangue nel corpo.
- Le malattie come il diabete, il colesterolo alto, l'ipertensione e la cardiopatia influenzano la circolazione sanguigna. Questo disturbo può essere la causa di una cattiva circolazione.
- La sindrome di Raynaud, uno dei suoi sintomi è una cattiva circolazione del sangue nelle braccia.
- La carenza di vitamine, minerali e acidi grassi può causare la i vasi sanguigni. Questa è un'altra causa di scarsa circolazione nelle braccia.
- Gli studi hanno dimostrato che l'obesità può portare a una cattiva circolazione del sangue nelle braccia e nelle gambe. Questo perché, il peso extra comprime le vene e le arterie.
- Caffeina e farmaci per il trattamento dell'emicrania e della congestione polmonare costringono i vasi sanguigni e quindi portano a un flusso sanguigno insufficiente alle braccia.
- Posizione inadeguata per dormire e sedersi può comprimere i vasi sanguigni delle braccia.
- La formazione di coaguli di sangue nelle vene può portare a infiammazione. Questa condizione è chiamata trombosi venosa. Questa è la causa più probabile di scarsa circolazione sanguigna nelle braccia durante la notte.
Trattamenti per una cattiva circolazione delle braccia
- Seguire una dieta bilanciata. Questo coprirà la carenza di nutrienti, se applicabile.
- Mangia erbe come ginkgo biloba o usa supplementi nutrizionali per migliorare la funzione dei vasi sanguigni.
- Indossa abiti comodi con maniche larghe.
- Aumenta Il tuo apporto di vitamina C e beta-carotene poiché migliorano la circolazione sanguigna. Pepe e ratatouille sono fonti di beta-carotene, mentre gli agrumi ti daranno vitamina C.
- Proteggiti dal freddo. Cerca di evitare di maneggiare anche oggetti freddi.
- Mangiare semi di zucca, poiché migliorano la circolazione sanguigna.
- Evitare l'uso di sostanze che possono ostruire i vasi sanguigni. Alcuni di essi sono caffeina, alcol e nicotina.
- Aumentare l'assunzione di aglio e anguria. Aiutano a mantenere il corpo caldo.
- Massaggiare le braccia con olio d'oliva caldo e mostarda almeno una volta al giorno. Fallo prima di andare a letto per ottenere i risultati migliori.
- Ultimo ma non meno importante, rimani fisicamente attivo. Inoltre mantiene il corpo caldo e migliora la circolazione sanguigna.
La scarsa circolazione del sangue nelle braccia deve essere diagnosticata precocemente, in quanto potrebbe essere un'indicazione di una malattia sottostante ancora più complicata. Visita un medico per una corretta diagnosi e trattamento di questa malattia. I metodi naturali di trattamento suggeriti in questo articolo ti aiuteranno nel rapido recupero dei sintomi di scarsa circolazione nelle braccia.
