Calcio D-pantotenato
La vitamina B5, nota anche come acido pantotenico, è una vitamina idrosolubile e si trova in quasi tutti i cibi. Il nome commerciale di vitamina B5 è il calcio-D-pantotenato. Le vitamine, in particolare la vitamina B5, aiutano nel metabolismo e mantengono la pelle in condizioni ottimali. La carenza di vitamina B5 può portare a tali anomalie come mal di testa, nausea, stanchezza e pelle secca. Tuttavia, la carenza di acido pantotenico si riscontra raramente negli esseri umani. Le persone che seguono diete di moda per lunghi periodi di tempo hanno un aumentato rischio di sviluppare carenza di vitamina B5.
La vitamina B5 è essenziale per il corpo per una serie di motivi. Fondamentalmente, una vitamina idrosolubile è importante per la produzione di energia nel nostro corpo. La vitamina B5 svolge un ruolo chiave nella scomposizione di carboidrati e grassi per rilasciare energia, che viene poi utilizzata dall'organismo per le attività quotidiane. Un apporto adeguato di vitamina B5 è essenziale per produrre anticorpi e combattere le infezioni virali. La vitamina B5, come parte integrante del coenzima-A, è necessaria per il normale metabolismo dei carboidrati. La vitamina B5 serve il corpo rendendo i globuli rossi e gli ormoni legati allo stress.
Il termine "pantotenato" deriva dal vocabolario greco. La parola "Pantos" significa "ovunque" e poiché la vitamina B5 è presente in quasi tutti i gruppi di alimenti, ha senso che il suo nome sia acido pantotenico. Sebbene la vitamina B5 sia presente in tutti i prodotti alimentari, funghi, carne, latte e pollo sono considerati eccellenti fonti di vitamina B5. Si osserva che la cottura riduce il contenuto di acido pantotenico di circa il 15-50% nelle carni. La lavorazione delle verdure distrugge circa il 35-78% di acido pantotenico. L'uso di metodi di cottura non salutari può anche ridurre la quantità di acido pantotenico presente negli alimenti.
Che cos'è il calcio D-pantotenato?
Il calcio D-pantotenato viene preparato sinteticamente sulla base di acido pantotenico e venduto come integratore di vitamina B5. Di solito è disponibile in polvere bianca. Ancora più importante, non ha un cattivo odore. Ha un sapore amaro e mostra proprietà igroscopiche. La soluzione acquosa di D-pantotenato di calcio è leggermente alcalina e si dissolve facilmente in acqua. Questi supplementi sono prescritti per alleviare la rigidità mattutina e il dolore associato all'artrite reumatoide e anche come trattamento dell'acne.
Come suggerisce il nome, questa marca di vitamina B5 è una combinazione di calcio e acido pantotenico. Il supplemento ha circa l'8% di calcio, mentre il resto costituisce il 92% di acido pantotenico. Per quanto riguarda la stabilità, il D-pantotenato di calcio ha un vantaggio rispetto alla forma pura dell'acido pantotenico. In altre parole, l'acido pantotenico liberamente disponibile ha meno stabilità del calcio. Inoltre, l'assorbimento dell'acido pantotenico D-calcio nel nostro corpo è più significativo e maggiore di quello dell'acido pantotenico libero.
Effetti collaterali
Ci possono essere pochi effetti collaterali, quando viene usato l'integratore. Tuttavia, non bisogna preoccuparsi perché questi effetti collaterali sono lievi e tollerabili, scompaiono dopo pochi giorni. Non provoca effetti collaterali avversi o gravi. La vitamina B5, quando assunta insieme al complesso B, fornisce un modo semplice per ridurre i possibili effetti collaterali. Studi recenti hanno anche approvato la loro sicurezza. Alcuni degli effetti collaterali sono elencati di seguito:
- Mal di testa
- La diarrea (ammorbidimento delle feci)
- l'irritazione dello stomaco
Attenzione
Se si prevede di utilizzare il supplemento di polvere pantotenato D-calcio per scopi medicinali, assicurarsi che sia autentico e acquisito da una fonte affidabile. La polvere mescolata con altre sostanze non è buona e meno efficace. Inoltre, mantenere la polvere in un luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente e non esporla alla luce diretta del sole.
Calcio D-pantotenato per l'acne
Gli specialisti della pelle hanno l'opinione che l'aspetto di acne è fortemente associato a carenza di vitamina B5. Pertanto, l'assunzione di integratori di calcio D-pantotenato può svolgere un ruolo cruciale nell'alleviare ed eliminare l'acne. Le terapie alternative per l'acne sono diventate l'ordine del giorno e una di queste è l'uso del D-pantotenato di calcio (vitamina B5). Disponibile per via orale e topica, ha mostrato risultati sorprendenti nel trattamento dell'acne.
L'acne è il risultato dell'iperattività delle ghiandole sebacee che causano un'eccessiva produzione di sebo (olio). Le ghiandole sebacee presenti sul viso, sul torace, sulla schiena e sulle spalle producono il sebo in eccesso che intasa i pori della pelle, permettendo ai batteri di rimanere intrappolati all'interno. Questo, infine, porta alla formazione di brufoli e punti neri. La sovrapproduzione di sebo è la ragione principale dietro lo sviluppo dell'acne. I cordoli Vilantae riducono la secrezione di sebo in eccesso e aiutano a sbarazzarsi dell'acne. E 'noto che la vitamina B5 ripristina l'aspetto naturale della pelle e la mantiene in buone condizioni.
Anche se la vitamina B5 è conosciuto per essere il miglior trattamento di acne, non ci aspettiamo di curare l'acne in una settimana o due. La pelle colpita mostra un marcato miglioramento solo quando questa forma di trattamento viene applicata per un periodo di tempo di 2-3 mesi. L'uso di supplementi di vitamina B5 è stato molto utile per chi soffre di acne, dal momento che molti di loro hanno mostrato un miglioramento significativo della loro condizione della pelle. Inizialmente, per trattare questa condizione è necessaria la dose più alta di supplementi di vitamina B5 (pillole). Uno potrebbe dover prendere fino a 20 pillole al giorno, durante i primi tre mesi, per accelerare il processo di guarigione. Tuttavia, una consultazione con il medico è ugualmente importante, prima che uno decida di prendere questa mega dose per il trattamento dell'acne.
In uno studio, un gruppo di 75 pazienti affetti da acne sono stati trattati con la vitamina B5. I risultati hanno mostrato che il D-pantotenato di calcio era senza dubbio uno dei migliori approcci per curare l'acne. È stato riscontrato che oltre il 90% dei pazienti mostrava un notevole miglioramento delle condizioni della pelle.
Supplementi
L'uso di questa forma di integratore di vitamina B5 è uno dei modi migliori per affrontare il problema dell'acne. Ci sono aziende farmaceutiche che producono supplementi di calcio-D-pantotenato sotto forma di pillole, pillole e capsule. Vilantae è un integratore di vitamina B5 che consente la prevenzione dell'acne riducendo il rilascio di olio in eccesso dalla pelle. Sebbene sia noto avere effetti collaterali minimi, è meglio consultare il proprio medico prima dell'uso.
Il calcio-D-pantotenato è un modo innovativo per curare l'acne negli adolescenti e negli adulti. Quindi, se l'acne ha colpito le spalle, il torace o la schiena, l'uso del D-pantotenato di calcio è efficace nell'accelerare il processo di guarigione. È la soluzione migliore per evitare l'acne e prevenire le recidive.
