Cause di bassa autostima
L'autostima di una persona ha il potenziale per creare o distruggere la sua vita personale e professionale. La bassa autostima è il risultato dell'incidenza negativa dell'infanzia che ha indotto una persona a svalutarsi e ad essere indifferente a se stessa. Il risultato finale di bassa autostima di solito porta alla degradazione della personalità rubare fiducia e il pensiero razionale.
Bassa autostima rende una persona una vita dura con l'indifferenza e l'atteggiamento negativo. Sono emozioni stimolate che hanno il potenziale di causare gravi conseguenze. Le persone che non sono abbastanza forti per far fronte a una bassa autostima possono distruggere la propria vita. La bassa autostima è responsabile di causare emozioni estreme che possono portare a depressione, tentativi di suicidio, disturbi mentali e fisici, gravidanza adolescenziale o addirittura delinquenza infantile. Bassa autostima è anche responsabile per la violenza negli adolescenti, causando danni fisici e mentali irreparabili.
Le cause più comuni di bassa autostima
Bassa autostima è causata da fattori che dipendono sullo sfondo e lo status della persona, il suo ambiente, età, associazione con il mondo esterno, ecc. Per affrontare con successo questi problemi, è necessario prima determinare le cause della bassa autostima. Il modo migliore per affrontare qualsiasi problema è quello di esaminare gli errori commessi in passato di non impegnarsi in questa
- Malpractice . I bambini che crescono in condizioni in cui l'amore e l'affetto è assente, si sentono abbandonati e insignificanti man mano che crescono. Si trovano molto difficile fidarsi di persone
- Eccessiva Recensione:. Quando un bambino è costantemente ricordato che lui non è affatto buono, porta alla depressione e bambino perde fiducia in se stessi. Questi eventi creano un senso di inutilità, che li rende pessimista e riluttante a fare qualcosa di positivo
- influenza dei genitori e la famiglia . I genitori tendono a influenzare un bambino con il riflesso dei suoi sogni non realizzati. Fanno l'errore di scegliere loro una carriera, i bambini non sono felici di seguire
- Risultati . Le persone lavorano per raggiungere il successo nella vostra vita e quando non viene raggiunta, dopo aver lavorato sodo, trattano il fallimento come l'ultima verità che diventa la perdita dell'autostima.
- Aspetto fisico : L'impressione fisica di una persona è molto importante perché è la più influente. Le persone di aspetto negativo si sentono inferiori rispetto a una persona più carina. Questo crea una sensazione di repulsione, che li isola da una vita sociale attiva.
- L'esperienza negativa : Alcuni problemi di bassa autostima sono causati dall'esperienza negativa. I bambini tendono a prendere la negatività intorno a loro. Adulti godere anche di alcune attività che possono danneggiare l'autostima di una persona abuso
- Bambino . La maggior parte delle persone con bassa autostima hanno una storia di abuso fisico e mentale durante la loro infanzia. L'abuso di natura fisica, compreso l'abuso sessuale, può essere indirizzato a un punto, tuttavia, l'abuso mentale è profondamente radicato ed estremamente difficile da affrontare. La causa più probabile di abuso sui minori è il maltrattamento di amici, familiari, parenti, vicini, stranieri e fratelli anche adottivi o passo
- Disoccupazione . Una persona che perde il lavoro, si sente inutile e impotente. Il mancato supporto alla tua famiglia crea una sensazione di bassa autostima.
Caratteristiche di una persona con bassa autostima
Le persone che soffrono di bassa autostima hanno questi sintomi di base che non sono facili da notare.
- Mancano di abilità sociali e sicurezza di sé, il che li fa evitare la vita sociale.
- Sembrano disturbati e depressi la maggior parte del tempo.
- soffrono di disturbi alimentari come l'anoressia o l'obesità.
- soffrono di pensieri negativi e non riconoscono il suo potenziale.
- temono critiche e prendere negativamente incontrato.
- Tienen paura di assumersi la responsabilità.
- Hanno paura di formare la propria opinione.
- Vivere uno stile di vita pessimistico
Suggerimenti per combattere i problemi di bassa autostima
- Evitare sempre le situazioni negative
- Prova per entrare in una compagnia di persone positive.
- Usa un diario per registrare le cose positive che accadono intorno a te.
- Avere sempre un pensiero positivo.
- Non esitare a cercare aiuto nei momenti difficili.
- Cerca assistenza professionale da fare affrontare problemi seri.
Una cosa buona della vita è che ci dà la capacità di far fronte a qualsiasi situazione che abbiamo di fronte, compresa una bassa autostima. Non facciamo in modo che la sensazione di bassa autostima ci impedisca di condurre una vita felice.
