Cause di piedi gonfi
Il gonfiore dei piedi è il risultato di un accumulo di liquidi. Quando il fluido è conservato nelle gambe, nelle caviglie o nei piedi, è chiamato edema periferico. Piedi e / o caviglie si gonfiano, sia dovuta a cause locali (come ferite e infezioni), oa causa di malattie e condizioni che influenzano l'intero corpo.
Le cause di gonfiore dei piedi
Leggera causa dei piedi gonfiati
Le cause del gonfiore dei piedi possono essere semplici, come stare seduti o in piedi per un lungo periodo. A volte, può essere il risultato di mangiare cibi salati. Può anche essere sperimentato se l'area ha subito una lesione o un trauma. Tra le donne, una delle cause di infiammazione delle caviglie e dei piedi è il ciclo mestruale. La vecchiaia e l'obesità possono anche causare gonfiore dei piedi. Durante la gravidanza, molte donne provano gonfiore alle mani, ai piedi e al viso. I piedi si gonfiano durante la gravidanza a causa della ritenzione idrica nel corpo.
Farmaci
Potresti essere sorpreso di apprendere che alcuni farmaci possono anche causare gonfiore dei piedi. Questi includono calcio-antagonisti, alte dosi di estrogeni, pillole contraccettive, farmaci anti-infiammatori (FANS), alcuni farmaci antidepressivi, farmaci per vasi sanguigni (vasodilatatori) e alcuni farmaci per il diabete chiamati tiazolidinedioni.
Infezioni
Come accennato in precedenza, le infezioni possono anche causare gonfiore ai piedi. Le persone che soffrono di problemi nervosi a causa di diabete o altre gravi condizioni di salute sono più inclini alle infezioni dei piedi che causano dolore e gonfiore. Una persona con diabete dovrebbe controllare i piedi regolarmente per vesciche e piaghe e se si verificano, consultare immediatamente un medico.
Malattie e altre condizioni
Ci sono diverse cause gravi gonfiore dei piedi, le quali richiedono trattamento immediato. In caso di insufficienza cardiaca congestizia, quando il cuore perde la capacità di pompare sangue efficacemente, il tasso di circolazione sanguigna diminuisce. Quando la pressione richiesta per la circolazione sanguigna scende al di sotto del normale, diventa difficile per il sangue spostarsi al cuore e quindi, può essere mantenuto nei piedi, nelle gambe e nelle caviglie, causando edema (gonfiore). Un'altra causa è la cirrosi, che causa cicatrici del fegato. Quando la funzionalità epatica è compromessa, può causare accumulo di liquidi nelle gambe e nella cavità addominale. Le malattie renali rendono i reni incapaci di rimuovere abbastanza liquidi e sodio dal sangue e possono causare gonfiore alle gambe e intorno agli occhi. Il danno renale porta anche a edema. La debolezza o il danneggiamento delle vene delle gambe, li rende incapaci di far circolare abbastanza sangue al cuore. Questo sangue che viene premuto nelle vene causa il gonfiore. sistema linfatico inadeguata significa che i linfonodi e vasi linfatici che drenano una superficie potrebbero non funzionare correttamente e, di conseguenza, causare edema.
Come si è visto, che provoca gonfiore dei piedi sono molti. Al fine di rilevare le cause dei piedi gonfiati nel tuo caso, è necessario consultare un professionista della salute. Nel frattempo, ecco alcuni passaggi che puoi adottare per prevenire il gonfiore del piede:
- Include esercizi nella tua routine quotidiana. Gli esercizi in parte alle gambe aumentano la circolazione e possono rimuovere il liquido in eccesso dai piedi.
- Un'altra misura di prevenzione dei piedi gonfi è l'uso di calze di supporto, per migliorare la circolazione. Riducono anche l'accumulo di liquidi che normalmente si verifica durante il giorno.
- Non passare molte ore seduti o in piedi in un posto. Occasionalmente, fermati per lo stretching o, meglio ancora, cammina.
- L'eccesso di peso può influire sulla circolazione, quindi cerca di mantenere un peso sano.
- Riduci la quantità di sale nel cibo. Questo ha anche altri benefici per la salute.
Il gonfiore dei piedi o delle caviglie non è un problema finché non è accompagnato da altri sintomi. Pertanto, se hai i piedi gonfiati a causa della posizione eretta o seduta continua, non è necessario alcun trattamento. Tuttavia, se si verifica gonfiore persistente dei piedi o delle caviglie, consultare immediatamente un medico.
