Palpitazioni cardiache durante la gravidanza

Palpitazione cardiaca può essere definita come un cuore che batte forte a una velocità anormalmente veloce. Molte donne avvertono palpitazioni cardiache durante la gravidanza, insieme ad altri sintomi come mal di testa, vertigini, gas, gonfiore addominale, stitichezza, ecc. Questi non sono limitati al cuore solo perché è noto che le donne incinte provano irritazioni alla gola e al collo, provando una sensazione generale di malessere. Per tutti coloro che vogliono sapere perché questa spiacevole sensazione si sviluppa e come liberarsene, ecco le ragioni alla base, seguite dai rimedi per minimizzare questa condizione.

Cause

Stress mentale

Frequenti palpitazioni cardiache possono apparire a causa dello stress che sta attraversando la donna incinta. Ci sono così tanti cambiamenti ormonali e corporei che una donna stressata è diventata comune durante la gravidanza. Quando una donna è stressata, la sua pressione sanguigna aumenta, facendo battere forte il cuore, che provoca palpitazioni nel processo.

Cambiamenti nel corpo

Quando una donna è incinta, si verificano molti cambiamenti in lei corpo. Ad esempio, il cuore deve pompare sangue fino al cinquanta per cento in più del normale per prendersi cura sia della madre che del feto. Ciò provoca stress nel cuore, con conseguente cambiamenti nel battito cardiaco. In secondo luogo, durante la gravidanza i livelli di progesterone nel corpo sono aumentati. Questo ormone è responsabile del battito cardiaco accelerato, in modo che una quantità sufficiente di sangue possa raggiungere l'utero. Ciò causa anche alle donne palpitazioni.

Eccessivo consumo di caffeina

Se la donna incinta beve tè e caffè in eccesso, quelle bevande possono causare una frequenza cardiaca accelerata. Si sa che la caffeina produce sintomi simili ad un attacco di ansia, quindi provoca palpitazioni in una donna incinta quando viene consumata in eccesso.

Stress fisico

Si consiglia a tutte le donne di eseguire esercizi durante la gravidanza. Se sono fatti in eccesso o se la donna è costantemente coinvolta in qualche tipo di attività fisica, può sentirsi fisicamente affaticata, che produce sintomi come vertigini e palpitazioni cardiache.

Anemia

L'anemia è causata da carenza di emoglobina nel corpo. L'emoglobina è una proteina presente nei globuli rossi e la giusta quantità di ferro nel corpo è molto essenziale per la sua produzione. Quando una donna è incinta, la quantità di sangue quasi raddoppia nel suo corpo. Per fare l'emoglobina per questo eccesso di sangue, anche il corpo ha bisogno di troppo ferro. Se la domanda di ferro non viene soddisfatta, l'anemia può svilupparsi e questo può causare palpitazioni cardiache.

Carenza di magnesio

Una carenza di magnesio nella dieta può causare anche palpitazioni cardiache durante la gravidanza. La maggior parte delle diete americane è carente di magnesio. Una donna che soffre di carenza di magnesio presenta sintomi come vomito e nausea mattutina.

Effetti collaterali di un farmaco

A volte un medicinale che una donna in gravidanza sta assumendo può causare come effetti collaterali le palpitazioni cardiache. È noto che i farmaci per la nicotina aumentano il battito cardiaco.

Trattamento

Al fine di prevenire le palpitazioni cardiache causate dall'anemia, è necessario mantenere una dieta ricca di ferro e vitamina C. Alcuni dei cibi ricchi Il ferro che può curare l'anemia in gravidanza è la carne rossa, l'uvetta, le albicocche, le prugne, le verdure a foglia verde, le uova e il fegato. Per il trattamento delle palpitazioni a causa della carenza di magnesio, è necessario includere alimenti ricchi di magnesio, come legumi, noci, crusca di frumento e verdure verdi che portano molti benefici.

Per affrontare lo stress, si raccomandano esercizi di respirazione, yoga prenatale, massaggi, aromaterapia, meditazione e musica rilassante. Se la condizione è dovuta ad alcuni farmaci, allora è necessario sostituire questo farmaco con uno più appropriato. Si raccomanda inoltre di riposare molto, dormire almeno otto ore, evitare la caffeina, ecc.

Nella maggior parte dei casi, le palpitazioni cardiache durante la gravidanza sono comuni. Tuttavia, se insieme a loro sorgono altri sintomi come difficoltà di respirazione, sudorazione eccessiva, vertigini, dolore toracico e svenimento, allora non è una condizione normale. In uno scenario del genere, contatta immediatamente il tuo ginecologo per una diagnosi e un trattamento corretti.