Sindrome dell'anca

L'articolazione dell'anca è un'articolazione fondamentale del corpo che collega le gambe al busto. L'articolazione è protetta e stabilizzata da molti dei suoi componenti strutturali, tra cui ossa, muscoli e altri tessuti molli. La condizione della sindrome dell'anca si manifesta quando vi è un cambiamento nella posizione di qualsiasi banda spessa di tessuto connettivo presente in quella zona. Fondamentalmente, questo tessuto funziona come un ammortizzatore per ridurre al minimo l'attrito delle ossa durante i movimenti dell'anca. Quando c'è un uso eccessivo delle articolazioni dell'anca, il tessuto si allenta e non può fornire protezione alle ossa. Di conseguenza, appare un clic ogni volta che il muscolo o il tendine si sfrega contro la struttura ossea. Questo problema si trova comunemente nei ballerini. Per questo motivo, è spesso chiamato il danzatore dell'anca. Altri professionisti come ginnasti, cavalieri, corridori, sollevatori di pesi ecc. Puoi anche sviluppare questo problema. I soggetti di età compresa tra i 15 ei 40 anni ne sono i più colpiti.

Sintomi

Il sintomo più identificabile è uno schiocco che può essere sentito quando l'articolazione dell'anca è flessa o allungata per muoversi gambe durante attività come andare in bicicletta, camminare o prendere a calci. Il clic scompare quando l'attività si interrompe. La posizione della sensazione di ticchettio dipende dal tessuto connettivo che è stato danneggiato. Nella maggior parte dei casi di sindrome dell'anca rotta, il tendine denso e denso, chiamato banda ileotibiale sul lato della gamba, è interessato e il clic si verifica sul lato dell'anca. Quando i psoasilíacos si trovano nella parte frontale delle articolazioni del cambiamento di posizione dell'anca, si sente il suono dell'esplosione nella regione dell'anca frontale. In base alla posizione della struttura dell'articolazione interessata, la sindrome dell'anca rotta è classificata in due diversi tipi. Sono: intra-articolari, che significa all'interno delle articolazioni e mezzi extraarticolari al di fuori delle articolazioni.

All'inizio, non dà sintomi dolorosi. Tuttavia, con il passare del tempo, si avverte dolore acuto all'anca, insieme al clic. Di solito, questo dolore scompare non appena il movimento ripetitivo dell'articolazione si arresta. Se questa condizione lieve non viene trattata, il dolore all'articolazione dell'anca si aggrava e si può avvertire gonfiore e tenerezza nell'area.

Trattamento

Mentre la sindrome non dà alcun dolore, la condizione non richiede alcun trattamento Una piccola correzione o modifica nei movimenti dell'articolazione dell'anca durante le attività può portare a un miglioramento. Tuttavia, non appena fa male devi interrompere qualsiasi azione che tende ad aggravare il dolore. Devi dare il resto alle articolazioni dell'anca il più possibile. Se c'è infiammazione, quindi, l'applicazione di ghiaccio può ridurre il gonfiore.

I farmaci antinfiammatori non steroidei possono fornire sollievo temporaneo dal dolore. Per i più gravi dolori e infiammazioni, i medici somministrano iniezioni di cortisone. Quando il dolore diminuisce, i medici raccomandano la terapia fisica. Un fisioterapista consiglierà alcuni esercizi lievi che comportano l'allungamento dei tendini interessati. Le curve laterali del piede e le curve laterali delle gambe incrociate sono alcune di esse. Un massaggio profondo del tessuto della coscia e dei glutei è anche efficace per alleviare il dolore. In alcuni casi gravi, in cui il tessuto è gravemente danneggiato, questi metodi di trattamento conservativi non danno risultati. Pertanto, l'intervento chirurgico deve essere effettuato. Durante l'operazione chirurgica, viene praticata una piccola incisione nell'area dell'anca e il danno viene riparato.

Coloro che sono a rischio di sviluppare la sindrome dell'anca possono evitarlo con l'aiuto di appropriati esercizi all'anca. Si tratta principalmente di alcuni tratti dell'anca che rendono i muscoli della zona diventare forti e flessibili. Questi esercizi di flessibilità dell'anca devono essere eseguiti prima di qualsiasi attività vigorosa che coinvolga i fianchi. Pertanto, le possibilità di spostamento del tessuto a causa di improvvisi movimenti dell'anca sono notevolmente ridotte.