Giochi di memoria per anziani

Oblivion, nonostante sia un fatto triste, fa parte della vecchiaia. Le statistiche mostrano che circa il 75% degli anziani è preoccupato per i loro problemi legati alla memoria. La scadenza della memoria non è una malattia, ma una parte inevitabile dell'invecchiamento. Tuttavia, può essere ridotto in una certa misura eseguendo esercizi cerebrali e giochi di memoria. Una delle soluzioni più interessanti a questo problema è organizzare costantemente i giochi relativi alla memoria, che contribuiranno a mantenere il cervello in forma. Le persone anziane, come i bambini, amano giocare. Alcuni dei giochi popolari che molte persone anziane giocano, anche oggi, sono i giochi di carte, bingo, Scrabble e Uno.

Giochi che migliorano la memoria

Un vecchio, che ha un problema di memoria, potrebbe Migliora la tua memoria, sfidando la tua mente con enigmi, leggendo libri, cruciverba e altri giochi che rafforzano il cervello. Se hai dei nipoti in casa, gioca con loro. Questo non solo ti mantiene mentalmente in forma, ma sarebbe anche un buon stress buster. Non puoi credere, ma giochi popolari come dama, scacchi e monopolio ti aiuteranno a migliorare il tuo status a lungo termine, così come la tua memoria a breve termine.

Cruciverba

Uno dei migliori giochi per la memoria e più popolare per gli anziani è il cruciverba. Puoi giocare da solo, chiedere ad uno dei tuoi amici o al tuo coniuge di accompagnarti. Puoi sempre usare un dizionario per risolvere il cruciverba. Non solo migliora il tuo vocabolario, ma ti tiene anche all'erta mentalmente. Ci sono molti altri tipi di cruciverba su Internet, che sarà anche utile.

Storia cumulativa

Le persone anziane in una zona residenziale devono completare un tè o un pranzo almeno una volta alla settimana. Uno dei giochi che le persone anziane possono giocare alla festa è una storia cumulativa. In questo gioco, i partecipanti devono sedere in cerchio. Uno di loro dovrebbe iniziare il gioco dicendo: "Lunedì, ho mangiato dei panini di pollo per cena". La seconda persona ripete la frase, che il membro precedente ha detto e aggiunge una frase successiva, dicendo: "Il lunedì, ho mangiato panini di pollo per cena, martedì ho avuto.... (Riempi lo spazio vuoto) ". Il gioco continua finché non si ritorna alla prima persona. Deve pronunciare la frase originale, oltre alle frasi successive aggiunte dagli altri membri. Questo gioco è divertente e aiuta le persone anziane a migliorare la memoria.

Nome cose

Puoi chiedere a qualcuno di dare un'occhiata a una delle tue stanze preferite, ad esempio, la stanza per un minuto. Poi chiedigli di lasciare la stanza. Ora, quando la persona esce, deve descrivere l'ambiente, il colore delle pareti, la disposizione dei mobili, altre cose degne di nota, ecc. Puoi giocare a un gioco simile mostrando una foto per un minuto e chiedendo ai partecipanti di descriverla. Questo è un gioco divertente per migliorare la memoria.

Giochi di musica

Prendi il popolare gioco " A Melody " come modello per creare un gioco di memoria interessante per gli anziani. È possibile riprodurre musica o solo una canzone sul lettore musicale o sul karaoke. Chiedi al gruppo di adulti più anziani di identificare la melodia. Il gruppo può anche cantare insieme l'intera canzone (dopo l'identificazione) per divertirsi di più. Allo stesso modo, in alternativa, puoi mostrare brevi video di film popolari alle persone e chiedere loro di identificarli.

Hobby

Sarebbe una buona idea portare avanti un hobby che richiede concentrazione. Ad esempio, leggere, giocare a scacchi o risolvere un enigma che significa rompere la testa. Ciò gli avrebbe permesso di conservare la sua memoria e migliorare le sue capacità mentali. Allo stesso modo, il giardinaggio, le arti e l'artigianato forniscono anche l'esercizio necessario per il cervello.

Ci sono rapporti che dimostrano che le abilità mnemoniche di una persona anziana sono più attive nelle prime ore del mattino, quindi diminuiscono durante il giorno e sono meno attive di notte. Non appena raggiungi la vecchiaia, dovresti svolgere varie attività insieme ai tuoi amici. Ci sono molte attività per adulti più anziani per rivitalizzare la memoria e divertirsi.

Giochi di memoria non solo aiutano gli anziani a migliorare la loro memoria, ma anche alleviare la solitudine, e, in una certa misura, ridurre i loro problemi di salute. Molte malattie correlate al cervello, come la demenza di Alzheimer, l'ansia e altre possono essere controllate o ridotte con giochi di memoria.